搜索结果：鞋带
【电影图解|《我的马拉松》】上班偷着看~
...这条腿价值连城）画面切换到草原长大后，母亲为草原系鞋带的场景。草原在参加一场10K的跑步比赛。草原获得了这次比赛的第三名。（看来这些年草原应该跑了不少）吃晚饭的时候，一家人聊着天，草原放了个屁，哈哈。草原...
2021-08-15
干货 | 凛冬将至，脚步不止
...套也很必要！正常的五指手套可能更实用，你还可以系个鞋带、拉拉链，调整耳机里音乐的音量等等，但连指手套保暖性更强，如果你很怕冻伤，或者你曾经有过冻伤历史，选择连指手套可能更好些。【总结】最后再有几条关键...
2021-08-14
干货 | 怎么跑，让「心」告诉你
...跑者如何挑选跑鞋 | 跑鞋清洁保养 | 「系鞋带」这件小事
2021-08-14
文化 | 跑者，是如何炼成的？
...跑者如何挑选跑鞋 | 跑鞋清洁保养 | 「系鞋带」这件小事 | 手杖使用指南
2021-08-14
干货 | 能拧瓶盖的腹肌，你也想拥有吗？
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2021-08-18
一场马拉松过后，到底要恢复几天？
...也有可能完赛后的你脑子一阵迷糊，就算想弯下腰去解下鞋带也可能会立刻抽筋。这时最好能有个同伴在你身边照看着你。如果只是一个人赶赴比赛也不用太担心，“天下跑友是一家”，一个善意的微笑和一句真诚的感谢能解决...
2021-08-14
锡马专刊 | 琳琅满目！锡马限定版运动装备、周边在领物现场等你
...鞋，带来现在的惊喜折扣！配色以水墨江南为基调，并在鞋带、鞋底搭配樱花粉，一如江南的温婉气质。左右脚鞋垫的设计则更加亮眼，右脚的黑白南长街象征着无锡的过去，左脚彩印大剧院象征了无锡的现在。穿上它，用双脚...
2021-08-14
锡马专刊 | 琳琅满目！锡马限定版运动装备、周边在领物现场等你
...鞋，带来现在的惊喜折扣！配色以水墨江南为基调，并在鞋带、鞋底搭配樱花粉，一如江南的温婉气质。左右脚鞋垫的设计则更加亮眼，右脚的黑白南长街象征着无锡的过去，左脚彩印大剧院象征了无锡的现在。穿上它，用双脚...
2021-08-14
干货 | 漫漫暑期，不如让“神兽”归山
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2021-08-14
干货 | 雨季到来，奔跑还是躺平，这是一个问题
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2021-08-14
推荐赛事 | 中安城市广场·2017中国灵璧国际马拉松赛
...的号码一致，必须本人佩戴和使用，计时芯片需正确系在鞋带上并绑紧鞋带、尽量保持与地面平行，不可放在身上其他地方。(六)饮料、饮水站 1.半程折返点、起终点能量补给：香蕉、功能饮料、面包等 2.友情提示：参赛...
2021-08-14
装跑者 | 执杖而行，纵情山野
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2021-08-14
TNF100除草记
...天才发现胸前的固定带丢了一根。思前想去我只能用一根鞋带凑合凑合了，导致比赛进补给站我都要提前宽衣解带。虽然大大小小参加比赛十几场了，还是第一次感觉准备的如此匆忙，到底穿那双鞋参赛都能让我想一宿。因为不...
2021-08-14
干货 | 开启流汗季，你还差这份「夏日奔跑指南」
...sp;ASICS亚瑟士锡马限定款跑鞋来袭！开启你的第一个5公里鞋带的N种系法，拯救你的跑鞋小烦恼减肥前，先补习下知识点
2021-08-14
看奥运，猜成绩 | 马拉松本周末开赛，来为奥运健儿加油！
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2021-08-14
赛记 | 西马是一场不想担心成绩,只想享受的马拉松
...心中无憾！找到了瓜，跟大部队汇合，刺低头帮忙解了解鞋带，我至今心存感激。腿没有想象那么严重，平路走着还行，下楼梯，很疼。回酒店的路上，我想了很多，大概多大的伤痛，都抵不过你想、你愿意坚持下去的决心和队...
2021-08-14
扬州市马拉松运动健康手册
...待期间继续进行轻微活动，保持身体的热度。同时，检查鞋带是否系紧，装备是否齐全。（四）起跑鸣枪出发时，人多拥挤，注意保持冷静，不必争先恐后，蜂拥向前，避免被碰撞挤倒。如果出现个人（鞋被踩脱等）意外情况需...
2023-04-05
醉了，我的五十首野
...哪怕只有水和饮料也要呀，在最不舒服的这段，偏偏左脚鞋带断掉了，真是屋漏偏逢连阴雨啊！下坡困难症的大海更是不知道什么时候已经被我们默默地丢了。于是，商量之下，一面就着我这个新手、一面就着晓凯断掉的鞋带，...
2021-08-14
老鸟说 | 通过跑步瘦下来，是怎样一种体验？
...经历了什么。2015年底，抱着儿子走几步就开始喘，系个鞋带弯腰都费劲，我终于认识到自己确实该减肥了。从八分半开始，跑跑走走完成5公里开始掉进了跑步的大坑……经不住身边人的鼓动，果断报了2016年的无锡马拉松，居然...
2021-08-14
赛记 | 把一场最虐的马拉松，当成自己的生日礼物
...头，坐下，把两只鞋都脱下来，倒出里面的碎石，系紧了鞋带。我总得冲一把了，再不冲，430完不了赛了！第24公里，我把配速重新提到了540左右。第25公里，机耕道结束，面前是坚硬干净的柏油路，我兴奋异常，把配速提到了45...
2021-08-14
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