搜索结果：其实很简单
赛讯｜门百奖牌：喂，跑步的，门神在注视着你呐
...的「门」字，今年的奖牌，乍一看更像一个门上的人脸。其实，设计的思路远没有那么简单，我们用上世纪 60 年代法国的「解构主义」来看（不装X会死嘛！）：门百的举办地门头沟历史悠久，甚至可以追溯到万年前的「新石器...
2021-08-14
跑马去旅行之无锡南京篇
...发，睡觉了……20号.凌晨3点醒了，亢奋，想上大厕所，其实是内心潜意识里造成的生理反应，一种假象，有感但没货，继续躺着...闹钟响，起床洗刷，其实一点也不困，很清醒，可能比赛原因，也不是紧张，就是亢奋吧乘坐大...
2021-08-14
“有热爱，无障碍”，我们帮你寻找另一半
...脚步。也许，他们的跑步梦，注定要比我们难上许多，但其实也很简单：一条安全的赛道，一根牢固的陪跑绳，还有一双不离不弃，愿意牵引着他到终点的手。亲爱的视障选手，锡马愿意帮你找到另一半，一往“绳”深地跑完42....
2021-08-14
赛记 | 风雨中的TNF100，风雨中的“彩虹”
...”的理解--“peace and love”。同样，新手小白是真的名副其实！我的装备简直不忍直视，穿着速干衣+羽绒马甲+风衣，背着一包补给+充电宝+保温杯，理由是怕冷···真的，从起跑的时候我就知道我的装备有多“小白”了！就这样...
2021-08-14
深度 | 说出你的奔跑故事（内含福利）
...而感到很膨胀，沾沾自喜，而且觉得很有“安全感”——其实这只是个错觉。“你的故事是什么？”我环顾四周，想看谁被点名回答问题，结果发现...是我。所有的眼睛都盯在我身上，一时间我不知所措。这是问我迟到的故事吗...
2021-08-14
赛记 | 2019TNF100莫干山——你其实很强大！
...华华隆重登场陪伴我人生第一场越野赛这次跑70km去了！其实，入坑并不可怕，可怕的是跑着跑着就开始想下一场我要报哪里，报什么组别。这样的想法，是在我跑完以后渐渐开始有的...突然，我开始慌了，我为什么会有这么“...
2021-08-14
人物 | 梁晶：康保马最速男人专访
...康保马？L：第一次参加康保马拉松。 Q：太厉害了！其实我听说高中800米体测的时候您还是跟着女生都喘到不行的那种，是什么原因让您开始跑步的呢？L：刚开始在大学的时候，兼职回来拿到了一张健身房周卡，就去了健身...
2021-08-14
致门头沟100，及每一个脚步
...但是自己的体力并不理想了，小腿也有抽筋的征兆，心里其实明白，希望越来越小，但是脑子永远不听话，加了水立即跑出补给站，1公里，2公里......脚步越来越慢，脑子里一直在计算配速，膝盖的感觉好像也开始偏离正常，好...
2021-08-14
致门头沟100，及每一个脚步
...但是自己的体力并不理想了，小腿也有抽筋的征兆，心里其实明白，希望越来越小，但是脑子永远不听话，加了水立即跑出补给站，1公里，2公里。。。。脚步越来越慢，脑子里一直在计算配速，膝盖的感觉好像也开始偏离正常...
2021-08-14
TNF100km不曾走过，怎会懂得
...的真不想动，得知我跑了一晚上说你挣了多少钱？我....其实交了1千跑步的人是孤独的......“跑步是属于我自己的空间、时间，我的思绪可以自由飞翔。跑步如同日用的饮食，是我最喜欢的生活组成部分。---Louise Kent”2016年TNF北...
2021-08-14
人物 | 跑圈那些乘风破浪的姐姐们·第一季
...真正加入进来以后大家都会说跑步上瘾，因为女性的耐力其实非常适合马拉松和越野跑的运动。我希望更多的女性走出办公室，走出家庭那片小空间，加入到女性越野跑这个有趣的户外运动中来，我也一直在坚持做这件事情。运...
2021-08-14
人物 | 西安警马护跑团：温暖的情怀 不变的坚持
...失；生活中希望孩子健康成长，家里一切安好。跑步吗，其实每次跑步都是一次不同的经历。当你系上鞋带，迈出的每一步都和昨天是不同的，你所见所想，也会不同，每一天对我们跑步者来说都是新鲜的。我喜欢跑步那种忍受...
2021-08-14
红马集训营之跑马 | 欢迎围观！马拉松中可能出现的N种状况
...跑到一半的时候对他们的战靴由爱转恨，这是为什么呢？其实这并不能说明选错了鞋，只是因为马拉松的距离真的太长了，就算穿着你挚爱的战靴去跑，也并不是一件易事。鞋子很无辜，路途艰苦也请不要迁怒。状况五：皮肤磨...
2021-08-14
深度 | 贪吃鱼、引力波和黑洞！蠡湖半马的奖牌可以用来检测你的脑洞！
...各样的想法很有意思，就像上学的时候做阅读理解一样。其实我在设计时没附加什么特别的意义，首尾相连是为了构图饱满、视觉效果更统一。但“一千个人心中有一千个哈姆雷特”，每个人对设计都有不同的感受，我作为设计...
2021-08-14
赛记 | 求虐算什么？有本事求婚啊~
...己的频率前进，因为配速各不相同，所以没有全程同行~其实想想不仅仅是赛道上，生活中也是如此，每个人都在赶路，有自己的目标和自己的生活，有人和你目标一致，有人愿意停下脚步，有人愿意在有限的时间里陪你认真走...
2021-08-14
赛记 | TNF100莫干山：有什么事是一场越野解决不了的？
...的。如果问我一直跑一直跑的那五个多小时都在想什么，其实就是在总结平时忽略掉的那些感受。在越野这种大环境十分纯粹的时机里，真的能感受到每一块发力的肌肉，它们收缩又伸展，有的说“我今天很有力气哦你可以多用...
2021-08-14
深度｜退赛，并不总意味着放弃
...相连接，在那里你希望从身体和精神上尊重沿途的景致。其实，在很多关于美国西部荒野的文学作品中甚至也表现出了这种对荒野的尊敬，就像Terry Yempest Williams的著作中所表达的那样。从一场在荒野地区举办的比赛中退赛显示...
2021-08-14
【锡马福利】你跑过的路从来不会白费！
...熟地接上330、400这些跑圈“黑话”了。 那如何获得PB呢？其实很简单，在你完成第一场马拉松通过终点线的那一刹那，你就有了个人第一个PB（唯一的当然也是最好的）。随着你今后完成的马拉松越来越多，如果你能超越自己原...
2021-08-14
一个人的TNF22
...番，就这样一个人跑着，想了很多。想到几场比赛下来，其实都是自己一个人在跑，毕竟配速不同、路线不同，我又经常把自己跑到说不出一句完整的话，所以跑步终究是自己一个人的事情，虽然过程中无聊而又寂寞，但曾经听...
2021-08-14
从零开跑 | “10公里进阶版教程”拍了拍你
...了一整个夏季。小伙伴们，你的10公里小目标达成了吗？其实10公里说简单也简单，说难也难。如果只是单纯地跑完10公里，不难。努努力，从很低的配速开始，或者不顾后半程的掉速，「熬完」10公里并不困难；但如果真的想像...
2021-08-14
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