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如果说还有一件事情像赛后没有啃上一个现做的热狗一样让我后悔，就是比赛时没有在腰上绑一盒抽纸。冬天比赛真正害怕的并不是冷，而是不停地流鼻涕。比赛时如果你曾与我擦肩，或许能看到我一次又一次地深情凝望天空，倒不是因为别的，只是不想让鼻涕流出来破坏妆容。
10月下旬，跑了一场让自己特别窝火的半马，当下第一个反应倒不是再也不跑了，而是“是时候回山上了”。
很想问问自己，当赛道边不再站满加油助威的啦啦队和观众，我是否还能强迫自己再快一点？当山林间再鲜有摄影师，我是否还能只为自己而开怀？当耳机的电量不再足以支撑整场比赛，我是否能只听着踩踏落叶的声音找到呼吸的节奏？
想忘掉沥青马路的枯燥和无聊，想忘掉熟悉的信号灯和防护栏，想忘掉没写完的年终总结和学不完的课程，想忘掉原本的生活，哪怕，只有35km。
想回山上，想回山上，想抛开一切杂念，为自己而赛。
于是，在报名就快截止时，我赶上了前往莫干山的末班车。
跑山的人有一种特别的气质，似乎每个人都是自己国家的国王或皇后，看着哪个都挺高冷，但并不让人讨厌。
赛前一夜，我和亲友团在镇上吃饭，整个饭店都是来比赛的选手，其中很多人已经穿戴整齐，是当晚十点就要出发的70km组别。大家在饭桌上分享着雨战的策略，分享着以往比赛的趣闻，那种热烈的氛围，与其说是弥漫着自信，不如说是根本目中无人，这就是跑山人的酷，经历过漫长寂寞的人，怎么可能在意其他人的眼光？
我默默拉了拉衣袖，挡住自己的手环，总觉得自己有点格格不入。虽然跑过了崂山50，也跑过了柴古50，可是即便如此在面对即将到来的35km依然充满了不安，面对眼前这些身经百战的选手依然有些局促。
越野这事儿就是这样，不像跑马，平时什么配速，比赛时的发挥也大抵差不了太多，越野不一样，不管再怎么训练，你依然不知道即将面对的是什么样的赛道，是山路还是铺装路？是积水还是泥泞？心里没谱，自然自信不起来。
你看，我说是要逃离生活、释放自我，可临场还是放不下平时计算得失概率的那套东西。
罢了，一杯杨梅酒下肚，来都来了！
早就听说TNF100的起点就是大型的蹦野迪现场，灯光和音乐不管哪一点，都足以燃爆整个夜晚了，我站在可以看到起点的民宿阳台上，看着来自起点的聚光灯不断扫亮头顶的阴云，听着隐约的音乐和欢呼，按捺住跟着节奏点头的冲动，收拾好比赛要穿的东西，早早睡下。
赛前图吉利，斥巨资买了一件TNF家男款的Futurelight冲锋衣，这样算上行李箱和越野鞋，我就有了TNF三件套。虽然TNF并不是我的金主爸爸，我还是心甘情愿为了这件衣服夸上几句，这个绿色真的又扎眼又不刺眼，穿上它自带聚光灯效果，不管是为了好看还是为了在山里安全醒目都很有帮助。
有图为证?
第一次在冬天比赛，多亏了这件衣服，挡下了刺骨的寒风，排走了出汗的闷热，总之不管冷热状况都不用脱下来。而且可以防水，能轻松应对雨战，真的很棒棒?
莫干山35km总体难度中等，首野的不二之选。
总爬升1872m虽然不算大，但是两段大爬升都比较陡，尤其是后一段，热量储备不足的情况下还是非常非常吃力的。35k比赛当天并没有下雨，但是前一天的雨已经将土路浸透，再加上70k选手的踩踏，部分路面还是比较湿滑的，好在我从没在山上摔过跤，这次也不例外。
这次比赛我终于不得不承认，哪怕对付技术路段的水平再高，总体成绩的提升依然取决于路跑的平均速度。像我这个六分党，10K进55分就要欢天喜地，一起步就和大神们拜拜了，以至于比赛结束后看照片才发现原来XXX也在前面啊！
这一段的路况乡间公路和低海拔平缓山路各一半，跑起来心情很好，除了非常泥泞的地方，基本没有堵车。
路跑基础好的这一段完全可以冲一冲，避免后面爬升被堵住。
路上的风景古色古香，像诗一样美，雨后青翠的竹林、金黄的落叶、盘踞在树干上的一圈圈蘑菇，甚至，连林间的风都是香香的味道，即便不是鲜花盛开的季节，竹林的美也依然毫不逊色。
到达CP1时离关门时间还有半个小时，对比在柴古CP1差点儿被关，知道今天状态确实不错。CP1硬件条件最好，有一个还挺古朴的小房子，里面的长桌上摆满了食物，从头到尾！具体有什么已经不记得了，因为我怕吃东西浪费时间，吃了一条自带的SIS能量胶、喝了半杯可乐就走了。
之所以这么着急，是为了给第一个大爬升腾出点儿喘气儿的时间。
谁能相信，这段大爬升我一口气上来了！我的经验是，体力充沛的时候尽量不要用杖，杖会让身体产生依赖，而在杖离地的一瞬间身体突然没了依靠核心就要发力顶上，这样一张一弛反而容易疲惫。并且用杖会让人有一种行尸走肉的感觉，死皮赖脸的样子哈哈。
再就是爬升的时候，尤其是台阶，一定要大腿发力，虽然用小腿发力会舒服一些，但是小腿是留着后期保命用的，不能浪费。跑下坡的时候也是，不能不缓冲，膝盖也是保命的。
如果问我一直跑一直跑的那五个多小时都在想什么，其实就是在总结平时忽略掉的那些感受。在越野这种大环境十分纯粹的时机里，真的能感受到每一块发力的肌肉，它们收缩又伸展，有的说“我今天很有力气哦你可以多用我一点”，有的说“我快不行了让我休息一下”，每一种声音都能被很清晰的听到。
CP2在山顶，风和雾一样大，非常非常冷，那种无处可躲的感觉让我想到了崂百的黑风口，痛苦的回忆。不同的是，这里有几个志愿者升起的火堆，周围围了一圈椅子，坐在椅子上烤了会儿火，感觉太幸福啦！
这个CP点看起来很好吃，有粥有面有面包，但是我都没吃，特别害怕一吃饭就会泄气，但还是强迫自己吃了一条士力架，还没咽下去一边走一边嚼着就出发了。
过了CP2就是一段超级长的盘山下坡，山顶上浓雾弥漫，能见度不到十米，每跑一步都感觉浓厚的保湿喷雾扑面而来，这种感觉很酷，平时能有几次机会不用考虑安全问题破雾前行呢？
经过之前的爬升，大家腿都很酸，很多人选择了往下走，但其实只要跑起来慢慢就能克服那种酸胀。慢不要紧，只要不停，就可以一直超越在走路的人。
下坡分三种，一种是铺装路面，这个没什么好说的，还有就是纯土坡和有石头的台阶坡。纯土坡一定要用杖稳扎稳打地下，因为很滑，跑起来不容易踩到稳定的着力点，很容易摔倒或者刹不住车。台阶坡或者石头坡最好把杖收起来大步地跑，支着杖反而误事儿。
CP2-CP3有全程唯一一段纯土坡，我幻想着自己什么时候面对这种路况也能飞起那该多帅，但实际上却不敢冒进，像个巨型考拉一样从一个竹子抱到另一棵竹子，总算挨下了山。
这是一段和70k重合的赛道，路上可以看到不少还未完赛的70k选手，这个时间还在战斗的这部分选手看起来格外疲惫。下了山又是一个小村庄，没跑多远就是CP3了。
CP3汇集了35k和70k两组选手，能跑到这儿也该饿的差不多了，所以这个点是看起来吃的最香的一个点，但是看到人那么多就莫名紧张，吃了半根香蕉再次上路。
这一段我觉得是整个赛段的精华，前半程连续爬升，虐到想哭。后半程连续下坡，嗨到飞起。
从物理形态看，这一段的爬升并没有第一个爬升难度大，但是因为能量快要消耗殆尽，浑身乏力，实在再拿不出之前的干劲儿了。大家很默契的一个跟一个，密密麻麻排成上山的长龙。偶尔会问问后面“你要超我不我太慢了”，“不了，上坡谁超人啊”……或是得到前面的人突然的关心“你要超我吗？我太慢了”“不了不了，我也没劲儿了”，场面一度谦卑而和谐。
顾不得形象地大口喘气，顾不得矜持的倚杖而行，每一步都是煎熬。
总算到了山顶，进入了莫干山景区的盘山公路。大家赶紧拿出手机记录这一刻的重生瞬间，我赶紧掏出了最后一条能量胶匆匆咽下，不得不承认，越野，能吃才是王道，一路没吃补给确实不够消耗。
吃了胶慢慢地感觉好起来，开始试着重新跑起来，景区里风景很美，青石板路和满地通红的枫叶只是看一眼就忍不住嘴角上扬。还路过了网红酒店裸心堡的路标，如果还有机会我也挺想做一个单纯的享乐者，而不是灰头土脸地在泥地里跑步?
景区的路台阶很多，一步两阶，超人很容易。过了景区又进入最后一段土路，这一段石阶很多，不会跑的人都在用杖一级一级下，一旦掌握了技巧，这种路总能跑得人热血沸腾、六亲不认！在往山下飞的过程中，遇到一个小男孩，我们一度同步起飞，只可惜后来我实在不得不停下处理一下我的鼻涕，他也就消失不见了。
从山上下来又回到了镇里，这里到终点大概还有2公里的路跑，一路都是加油的人，每个人都很热情，临近终点时看到已经完赛的选手带着奖牌往回走，心跳都加快了，居然跑出了和出发一样的配速。
拐进郡安里，穿过加油的志愿者，远远看到了等候多时的亲友团，击掌、冲线，一气呵成、快乐完赛！
其实，来莫干山之前的两个月，（不好意思拒绝）而加了很多比赛里认识的朋友，我屏蔽了他们大多数的朋友圈。
我的生活中本没有以跑为生的人，突然多了这么一批天天跑步刷屏的人引起了我强烈的恐慌，朋友圈突然被跑步软件简单粗暴截取的公里数和配速表霸屏。
这种恐慌并不来自于内疚，或许分配到跑步的精力没有那么多，但我真的是个很努力在生活的人，我恐慌于，除了那些数字，我甚至忘了他们每一个人长什么样子，他们不再是一个个独立的灵魂，而成了“跑者漩涡”里一个个并没有什么区别的湍流。
如果我被那种沉迷于精进的“跑者漩涡”所捕获，我一定也会苦于面对自己的疏于训练和天赋不佳，可我现在明明跑得很快乐很满足啊，我甚至都不曾梦想过非要跑进400。
但我也有我的目标，我希望下一次路跑我不会轻易停下来休息，因为那会让我在生活里更加任性；我希望我的心脏越来越强大，不会再因为疏于运动而疯狂跳动；我希望可以跑得更快一点，不为了证明什么，只是那样才有机会和更强的人同场竞技；我希望跑得再远一点，我想亲眼见证阳光吹散晨雾，不是为了功课熬夜抱佛脚也不是因为蹦迪宿醉。
我到底为什么那么喜欢跑步、越野、健身？
因为，这些是我为数不多可以有把握做得很漂亮的事，因为，这些是为数不多的场合，我知道自己在做这些事时很漂亮。
生活里有那么多的难题，那么多的烦恼，哪一个解决起来有准备一场比赛那么简单粗暴呢？
生活里需要太多精妙的语言去处理难以回避的社交关系，哪一句有在比赛里喊一声“加油”“小心”那么容易说出口呢？
深山密林也好，柏油马路也好，健身房也好，不过是你卸下防备、用脚步和汗水对生活发出呐喊的地方罢了，在这里时我很棒，很有安全感，让我再次回到不那么自信能厘清的生活时也会多一条退路：害！有什么事是一场比赛解决不了的呢？
35k本不属于长距离比赛，不存在英雄般的凯旋，但还是要郑重地感谢一些人。
首先，要感谢我的亲友团，在我面对一饭店的选手望而却步时，鼓励我“你是最美的！”?感谢你们在终点的守候，有人等待，才是比赛最大的期待。
然后，要感谢汇跑赛事的每一名赛事人，你们不知道你们用心办出的比赛对于一个寻求沉浸式的单纯快乐的人有多么重要，之前诟病的那场比赛，现在终于可以和解了，因为我又找到了跑下去的意义。你们不知道这样一场大快身心的比赛对于现实生活里伸不开拳脚的人是一种多么爽快的释放，之前积压的那些压力和愤懑，现在终于可以直面了，因为我又找到了更精彩的舞台。
最后的最后，还要感谢网络上素未谋面的那些公众号的主人，本无名粉丝羞于打出你们的名字，但你们的每一篇文章都已成为我的鸡血，每一管鸡血都曾燃起我穿上跑鞋的决心。
生活真美好，咱们下个比赛见❤
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