赛记 | 2019TNF100莫干山——你其实很强大！

还记得你入坑的第一场越野赛事是哪一场吗？人生的第一场正式越野赛跑完你的内心OS是什么？

是「下一场，我要报更长距离的赛事！」

还是「哇靠，我为什么要来跑越野？」

此刻，需要我的华华隆重登场

陪伴我人生第一场越野赛

这次跑70km去了！

其实，入坑并不可怕，可怕的是跑着跑着就开始想下一场我要报哪里，报什么组别。这样的想法，是在我跑完以后渐渐开始有的...突然，我开始慌了，我为什么会有这么“邪恶的念头”。

跑之前我是拒绝的，是乌贼还有我大哥跟我说：「笨笨，你知道TNF是什么吗？是The Nice Food！简单的说就是补给很好吃，你就来吃补给就好了！」

于是，我一秒犹豫都没有，立刻就提交了报名信息。

出发前，一直在查看莫干山的天气，直到前一天还预报会有雨，我心想难道我是雨神么？为什么我一越野就下雨？

比赛当天，早早就起了床，看看外面居然没有下雨，带着一丝欣喜，一丝紧张，当然还有一丝困意，毕竟我还没有跑过超过20km以上的越野。

到了起点以后，现场的音乐很大声，让人不自觉的就兴奋起来。比赛快要开始大哥让我热热身，可我此刻却在想跑到cp1一定要多吃点。

7点整，倒计时的声音从耳边传来！

「5.....4....3...2..1~~」

热血沸腾，一路狂奔，跟着大家一起出发，身边不停有熟悉的朋友经过，我们互相鼓励，互相提醒注意安全，然后各自前行。

这次我在前排出发，第一公里就跑的很快，波哥在我旁边提醒我「按你平时速度来，别一上来就把自己拉爆了！」想想也是，毕竟后面还有三十几公里，于是找到大哥就一起前进。

cp1是在距离起点7.6km处，累计爬升370m，累计下降258m，开始的平路稍多一些，很适合高手用来拉开距离，避免进山的时候出现塞车排队的现象。

这段路比我想象中的好跑，可能莫干山不想一开始就把我吓退赛，上上下下，跟着大家的速度前行，没遇上「堵车」，很幸运。

看看手表提示已经到了7km，内心无比激动，因为补给已经在召唤我了，看见提示牌的时候，立刻加快了脚步！

好吧，我承认！补给真的很好，热腾腾的汤，泡好的面，诱人的包子，切好的水果...那么！我能不能不走了！？

就在cp1，我吃着补给，等来了在我后面出发的朋友们，直到他们已经出发了，我还在往嘴里塞着吃的。

吃饱喝足，看看到cp2的累计爬升...731m！！打扰了，打扰了！接下来的8.5km，我要怎么爬完？？该来的总归要来的，走一步是一步嘛！调整好心态，继续前进。

刚出补给站没多久，就看见拿着相机的朱哥，瞬间来了精神，就算真的爬不动，但照片一定要帅！跟开了挂一样，上楼梯都在跑！

跑着跑着，遇到了fancy，于是我们决定一起同行，毕竟有人一起的话，上坡没有那么无聊，可以一起聊天。这样就不会在意还有多久才能爬到顶。

上坡说不累，那是骗人的，平时月跑量平均也就120km左右的我，跑跑马拉松倒是可以，越野这样的山路上坡，腿部力量是会明显感觉不够的。

不过，机智的我，懂得临时抱佛脚啊！从周一到周三练习了3天的下肢力量，每天30分钟，然后，自我满足的说：「嗯，够了够了，这样就算爬不动也不怪自己不努力了!」

爬坡是体力活，真的！特别是碎石路，我前面的一位大哥一路上坡一路滑，踩的都是不稳的碎石，看的我都慌！无论上坡还是下坡，都是需要技巧的，一路上都在听大哥给我科普越野知识！

大哥：「这次教会你，下次可能我就不陪你了。」

我：「那你去哪啊？」

大哥：「等我脚伤好了，我就要好好跑成绩了！」

我：「那好吧，我自己也能好好吃的！」

大哥：「嗯，我负责跑，你负责吃！」

在一场比赛中，适当的能量补给是很重要的，盐丸，能量胶或者是能量棒，能带来及时的补充，根据自身情况，提前进行补给。

爬着爬着突然有点饿了，于是大哥给了我一个能量胶：「饿了，累了，来一根！」哈哈，突然觉得自己好像在拍广告。

补充完能量，感觉自己瞬间满血复活！

大哥：「还爬的动吗？歇会吧？」

我：「休息？不存在的！」

大哥：「没关系，你第一次长距离，跑不完没事。」

我：「大哥，你让一让，挡我道了！！」

开始下坡的时候，看着fancy渐渐远去的背影，我觉得我是追不上了，于是为了防止「屁降」，我开始缓慢移动模式。

前面的人渐渐跟我拉开了距离，此时此刻，我觉得光靠杖已经不能促进我的前行了，于是我启用另一根「手杖」！

“高手不愧是高手”，下坡一点都不慌，稳稳地！

此时，大哥依旧跟我说着下坡时候的技巧！

「首先，心里不能害怕摔，越害怕越容易摔！」

「下脚时，要先看准下去的路，脚步要轻，适当的弹起！」

「最重要的！下坡的时候，要集中注意力，千万不要跟别人说话！！」

内心一万个问号，大哥！你是如何做到，一边下坡，一边跟我说话，还能保证自己不摔倒的？？

带着疑问，终于来到了cp2，很明显的感觉到了气温的下降，山上起了大雾！

人间有真情，人间有真爱，cp2的志愿者大叔真的超可爱，不断的砍着竹子保证供火，给大家取暖！真想一直坐着跟大叔聊天，真的太暖和了！

吃了一碗泡面，喝了一杯姜茶，想想还是赶紧动身吧，不然我就真的不想走了！

再看看到cp3，累计上升只有213m，累计下降有718m，哈哈哈，终于到我发挥的时候了！有很长一段的路跑下坡。想追人，这一段再合适不过了，毕竟大家刚吃饱肚子，不太会用尽全力跑。

出cp2站点的时候，雾真的很大，能见度不出5m，甚至还有些冻手，所有还是跑跑会好些，毕竟刚出了火堆，身体一冷一热会很不适应。

大哥经常跟我说：「能跑的时候就不要走！能走的时候就不要停！」

心里一直牢记着！下坡一直在跑！

毕竟，下坡如果都不跑了，还能指望上坡或者平路跑吗？？

由于前一天一直在下雨，下坡的泥巴路显得特别的滑，在别人都选择走泥道的时候，不走寻常路的我，选择从竹林里通过，毕竟我是一个怕摔的人，看着身边有人在眼前呲溜一下就滑倒，我选择一条更稳妥的路！

哈哈，然后就有很多人跟着我穿越竹林，开辟了一条新路！让大家少了屁降的风险！

在快到cp3之前，遇到了前一晚10点出发70km组别的小白，看着小白的状态还可以，我们就放心了，毕竟女孩子一个人夜跑，内心是得有多强大，再加上下雨，夜里的降温。

我虽然经历过一次雨战夜跑，但毕竟也就15km就结束了，我是难以体会从黑夜跑到白天是一种怎样的体验。

到达cp3的时候，我知道，我已经成功突破了我自己！已经跑了快25km，这是我越野生涯中最长的距离了！

于是，我开心的吃了热腾腾的牛腩饭，还有甜甜的大西瓜。

然后，大哥从包里掏出了不知道是什么的东西，跟我说：

「笨，你把这个喝了，我奖励你喝冰阔落！」

出cp3以后的每一步都是对自己不断的超越！

其实，如果你不爬到山顶，就永远不知道你会看见怎样的风景。每当你多前进一点，你就会看到跟别不一样的景色。

以前，我不太明白大哥为什么喜欢越野，现在的我，似乎可以慢慢理解他说的「在山野里思考」是什么意思了。

放空自己，让自己融入美景之中，仿佛自己渺小的像一片落叶。

再让自己，放下心中的烦恼与忧愁，似乎就又拥有了整座山林。

当我冲向终点的那一刻，时间仿佛已经静止了，我战胜了自己，完成了第一次35km的越野挑战。

这一刻我意识到，没有完不成的比赛，只有不愿放弃的信念，我曾经以为我会跑不完，也会担心路上会遇到各种问题，也想过我会骂大哥一路。

但说真的！真的一点这样的念头都没有，当从我起跑的那一刻开始，我就坚信我一定跑的回来！

感谢一路上所有的遇见，每一个朋友都是那么可爱，大家开心的享受着比赛，摄影师（朱哥，晓波哥，小杜，蓝色理想，以及我不知道名字的摄影师们），志愿者们挨着冻为大家服务，让每位选手都能热乎乎的吃上一口。

当然要特别感谢一下我的大哥，虽然一路都在「劝退」，但我知道，那都是变相的在鼓励我前进吧，哈哈，大哥自己应该都想不到我能表现良好的完成比赛吧！

每一场比赛的结束，都是下一场比赛的开始，我们终会在下一场旅途中遇见，安全的归来就是最好的完赛！

一直用心的汇跑赛事之2019TNF100国际越野跑挑战赛系列赛——莫干山站！

打卡成功！！

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