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​老鸟说 | 这里有一份「TNF100莫干山通关秘籍」
...会更注重抓地力好的鞋子，其次是服装，手套和帽子也是建议装备，因为如果是70公里组的伙伴，手和头不冷的话，相对来说就很好了，其次是衣服，建议两层甚至三层穿衣，比如排汗层、保暖层、防风层。花轮同学Suunto签约推...
2021-08-14
重要提醒！西马集结区较往届变更，比赛日千万别走错
...半程马拉松 集结区  长安北路（永宁门至友谊路间） 建议入场路线  由地铁2号线体育场站出站，向北依次完成存包、安检，由长安北路友谊路十字进入集结区（尽管南稍门站距离入场口更近，但是存包后需要折返，不建议选...
2023-10-28
重要提醒！西马集结区较往届变更，比赛日千万别走错
...半程马拉松 集结区  长安北路（永宁门至友谊路间） 建议入场路线  由地铁2号线体育场站出站，向北依次完成存包、安检，由长安北路友谊路十字进入集结区（尽管南稍门站距离入场口更近，但是存包后需要折返，不建议选...
2023-10-28
赛讯 | 蠡湖半马倒计时24小时，这份赛前提醒请收好！
...搞定如果有条件，出门前一定要提前上个厕所，轻装上阵建议你至少提前1小时到达比赛起点：无锡体育中心，躲开人流高峰时期，也为你的存包和热身预留出充足的时间到达赛场，不要过早脱衣服：一是保持体温，二是防止受...
2021-08-14
自驾车停车指南|五大停车点让您毫无后顾之忧
...赛事起点为横琴金融基地，运动员检录时间为5:30至7:15。建议运动员和观众提早规划时间，尽可能选择赛事摆渡车或公共交通出行。为便利参赛运动员和观众出行，设自驾车临时停车场，停满即止，请参赛运动员和观众按照现场...
2019-12-23
2019中国电信成都（双流）女子半程马拉松 领物方案
...检测；4. 领取参赛包人数较多，请选手注意秩序。▌交通建议建议大家乘坐绿色交通工具地铁至3号线磨子桥A口出步行500米到一环路南一段57号中国工商银行东大支行即到。如开车，可使用导航工具搜索：百脑汇电脑城、祥宇宾...
2019-09-05
推荐赛事 | 奔向南京绿肺，江北明珠！
...退出比赛比赛路线：非硬化路面90%，15:00关门比赛须知1. 建议携带轻量冲锋衣、运动帽子、手套、运动保暖层 更换的干爽衣物公交卡及少量现金能量食品护腿、护壁或长袖衣裤饮水用具，赛事不提供一次性纸杯2. 强制携带500m...
2021-08-14
重要提醒！西马集结区较往届变更，比赛日千万别走错啦~
...半程马拉松 集结区  长安北路（永宁门至友谊路间） 建议入场路线  由地铁2号线体育场站出站，向北依次完成存包、安检，由长安北路友谊路十字进入集结区（尽管南稍门站距离入场口更近，但是存包后需要折返，不建议选...
2023-10-27
重要提醒！西马集结区较往届变更，比赛日千万别走错啦~
...半程马拉松 集结区  长安北路（永宁门至友谊路间） 建议入场路线  由地铁2号线体育场站出站，向北依次完成存包、安检，由长安北路友谊路十字进入集结区（尽管南稍门站距离入场口更近，但是存包后需要折返，不建议选...
2023-10-27
赛讯 | 西马，明天见！
...起点未设置社会车辆停车位，且周边道路实施交通管制，建议所有选手乘坐公共交通出行。组委会和西安地铁贴心的为大家免费提供了西安地铁一日卡，可优先选择地铁出行！比赛日地铁将提早至5:30运行，届时，地铁2号线永宁...
2021-08-14
锡马明日起跑！这份详尽的赛前提醒请收好
...把持不住了，不过跑马前的饮食切忌「胡吃海塞」，赛前建议保持正常饮食，不尝试没吃过的食物。此外，赛前一天可以适当补充碳水化合物、一定的脂肪和蛋白质，这样可以在比赛日糖原储藏达到最高。豆类、萝卜等不易消化...
2019-03-23
领物须知|2022海南儋州马拉松赛
...12月17日11:00-13:00,17:00-19:00，为避免选手长时间排队等待，建议错峰领取，儋州本地选手建议于12月16日领取，为外地选手提供便利。座机：0898-23326800电话：17763951605邮箱：idanma@163.com时间：工作日上午：9:00—11:30      &nb...
2022-12-13
【姿势贴】你的朋友圈下雪了吗？冬季跑步全攻略
...重时避免户外跑步。冬季北方的雾霾天比较多，这个时候建议小伙伴不要去跑步，尤其是呼吸系统不好的人就更应该减少外出了。02class戴上手套和帽子戴一副透气保暖的手套。这个也有讲究，戴连指手套要比分指手套更能够保...
2021-08-14
赛讯 | 锡马重要提醒：从26日起，选手需进行核酸检测！
...联系电话。需要注意的是，部分检测机构需要提前预约，建议先电话联系确认，以免白跑一趟。▌如何查看检测结果？完成检测后，一般2天内就会出结果。同样在国务院客户端小程序中，点击「核酸检测证明」，即可获取新冠...
2020-10-25
干货 | 初露狰狞：大五朝台之旅基础款完赛攻略（含探路视频）
...选择 强制装备清单所包含的装备是必须的：强制装备建议装备能够容纳以下所有装备的背包1. 至少2份固体食物(能量食品或路粮)2. 手机防水袋（可使用密封塑料袋）3. 创可贴、弹性绷带4. 指北针5. 保暖衣物至...
2021-08-14
领物须知
...想要的尺码。 如何抵达奥森北园北门停车场 强烈建议选手们乘坐公共交通前往领物，小伙伴们可以乘坐地铁5号线北苑路北站A2口出，步行1.3公里进入奥森北园北门停车场。 如何抵达汇通诺尔狂飙乐园 由于狂飙乐...
2019-05-05
推荐赛事 | 莫干山精英选拔赛 凯乐石跑山帮训练赛-无锡站2.0
...5、号码簿（强制）6、头灯（强制）7、赛后更换的衣服（建议）8、饮水用具，赛事不提供一次性纸杯（建议）9、护腿、防沙套、护臂或长袖衣裤（建议）10、能量食品（建议）11、公交卡及少量现金（建议）组委会信息怪兽：137...
2021-08-14
世界那么大，带上你的装备，越野越快乐！
...备类别，同时给小伙伴一（ban）些(men)简(nong)单(fu)的购买建议。 一、头灯及配备2套电池 用途：越野夜跑，大部分长距离越野选手都会有的经历。在漆黑一片的山路上，四周充满着变数与未知，头灯成为了保证安全必需品。没...
2021-08-15
赛讯 | TNF100秦岭气象
...湿滑泥泞，请您留心脚下安全。除了基本的强制装备外，建议您选择防滑性能较好的越野跑鞋并佩戴手套。同时，在存衣包中准备干燥的衣物及鞋袜，赛后及时更换，保持身体干爽。我们将继续密切关注最新天气变化。 - THE ...
2021-08-14
【姿势贴】你的朋友圈下雪了吗？冬季跑步全攻略
...重时避免户外跑步。冬季北方的雾霾天比较多，这个时候建议小伙伴不要去跑步，尤其是呼吸系统不好的人就更应该减少外出了。02class戴上手套和帽子戴一副透气保暖的手套。这个也有讲究，戴连指手套要比分指手套更能够保...
2021-08-14
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