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...备参加比赛1、越野跑服装、鞋(必备);2、跑步风衣(建议携带);3、手机+充满电(必备);4、水袋包或运动水杯(必备);5、急救毯(必备);6、哨子(必备);7、简单医药品(建议携带);8、保暖衣物(建议携带);...
2021-06-25
...物品状态的投诉,不对其丢失及损坏承担赔偿责任。我们建议不要在存衣包内存放手机、证件等贵重物品和现金。3)比赛当天在起点,组委会对参赛选手寄存服务将于16:00停止,请选手做好时间安排。参赛选手在比赛当日20:00前...
2021-10-20
...备参加比赛1、越野跑服装、鞋(必备);2、跑步风衣(建议携带);3、手机+充满电(必备);4、水袋包或运动水杯(必备);5、急救毯(必备);6、哨子(必备);7、简单医药品(建议携带);8、保暖衣物(建议携带);...
2021-06-25
...▪ 参赛者应身体健康,经常性参加跑步锻炼或训练;建议完成过半程以上马拉松赛事者可报名参加;▪ 以下疾病患者不宜参加比赛:▪ 先天性心脏病和风湿性心脏病患者;▪ 高血压和脑血管疾病患者;▪ 心...
2021-07-08
...物品状态的投诉,不对其丢失及损坏承担赔偿责任。我们建议不要在存衣包内存放手机、证件等贵重物品和现金。3)   比赛当天在起点,组委会对参赛选手寄存衣将于07:45停止服务,请选手做好时间安排。参赛选手在比赛...
2021-10-14
...时,而且每个人在比赛当天的状态表现都无法预料,强烈建议大家在转让名额时一定要慎重再慎重,万一接受转让选手发生意外,可能会产生不必要的麻烦和纠纷。请大家查询2016年12月10日“2016建发厦门(海沧)国际半程马拉松...
2021-06-25
...盛满水▪ 检查绿码▪ 未通过检查,不发参赛号及手环2. 建议携带▪ 墨镜▪ 太阳帽▪ 个人药品▪ 能量补给 补给点和关门时间信息其他赛事交通、赛道轨迹文件、参赛包领取地点等更多信息请关注公众号“TrailMap”推文和留...
2021-06-25
...▪ 参赛者应身体健康,经常性参加跑步锻炼或训练;建议完成过半程以上马拉松赛事者可报名参加。▪ 以下疾病患者不宜参加比赛:▪ 先天性心脏病和风湿性心脏病患者;▪ 高血压和脑血管疾病患者;▪ 心...
2021-06-25
...健康,无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病(建议赛前进行体检)3、有效身份证4、最近两年内有参加过20公里以上距离的越野跑或马拉松 #奖励#1、所有项目完成比赛的选手都将获得完赛奖牌等物品2、各个组别的...
2021-06-25
...有合法身份证明、身体适宜者,均可报名。2. 组委会建议赛前参赛者到相应医疗机构进行健康体检,并办理人身意外保险。3. 参赛者年龄要求:(1) 马拉松、五粮液组项目运动员须在比赛当年满20周岁(2000年12月31日...
2021-06-25
...险或保险无效,责任由跑友自负。装备要求强制装备清单建议装备清单比较齐全的救护包(消毒纱布、绷带、消毒纸巾、创可贴、止痛药、以及任何适当的个人药品)登山杖防摩擦膏皮肤风衣驱蚊产品太阳眼镜和空顶帽领物安排...
2021-06-25
...示。2.选手须全程沿着有标记的赛道路线进行比赛,赛会建议选手使用具有导航功能的GPS手表,赛事线路轨迹于赛前一周内在赛事官网下载,比赛途中遇到路标不清晰的情况,可使用导航来确认赛道。如果迷路,请按原路返回至...
2021-08-12
...,30分钟一班,总共四班,最后一班7:30。远距离选手住宿建议住古竹镇,早上有接驳车接驳,也可自行打车前往。起点有马山西环线公交乘坐,班次很少,以作备选。特别提醒带少量现金,当地农户老人多,不会用微信支付宝。...
2021-09-13
...记的赛道路线进行比赛,并依次在每个检查点打卡。赛会建议选手使用具有导航功能的GPS手表,于赛前在官方途径下载线路轨迹,比赛途中遇到路标不清晰的情况可使用导航来确认赛道。如果选手跑错路,错过了赛道上的检查点...
2021-06-25
.... 交通方式自驾:直接导航至灵湖路即可。7. 装备建议强制装备具有导航功能的运动手表或运动APP,并提前导入本次比赛轨迹手机(比赛期间保持电量充足)容量不少于1升的水袋或水壶一个以上能量棒或等份食物一只便...
2021-06-25
...以便在补给站享用饮品/汤食)一张急救毯或类似保暖毯建议装备清单比较齐全的救护包(消毒纱布、绷带、消毒纸巾、创可贴、止痛药、以及任何适当的个人药品)登山杖防摩擦膏皮肤风衣驱蚊产品太阳眼镜和空顶帽赛事安排...
2021-06-25
...确认近期做过体检,并且体检合格方可报报名。有条件的建议做个动态心电图,尤其是体重较大者。3、参加21公里选手年龄须在15周岁(含)以上、65周岁以下。*参加亲子跑选手需在家人陪同下参赛。*参赛者应身体健康,有长期...
2021-06-25
...禁止使用飞行模式(可能会受到处罚);2)  强烈建议携带额外电源及连接线;3. 水具(最低容量1升);4. 1支头灯;5. 救生毯(不小于1.4 m x 2m);6. 救生口哨;7. 食物储备,至少500千卡(建议:2颗糖+ ...
5天
...签署免责协议,报名需上传本人身份证原件照片;组委会建议赛前参赛者到相应医疗机构进行健康体检,并办理人身意外保险。4、参赛者年龄要求:(1)马拉松项目运动员须在比赛当年满20周岁(2000年12月31日及之前出生)。(...
2021-06-25
...费,2019年8月10日或之后参赛名额不可转让。● 交通建议1、自驾车:导航至奥绅体育公园(广州市白云区陈田大石岗南路9号,园区停车位有限,先到先得)2、公交车:76路车,财税学院站下,走约430米到达奥绅体育公园3、...
2021-06-25


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