搜索结果：备战
赛记 | 在又美又虐的康保，送自己一个SB的生日礼物
...赛记录。所以在去康保之前，其实一直还是挺忐忑的。为备战康保，七月起更是戒了碳酸饮料，开启训练模式，只为了不连续的退赛。嗯，康保不光是一场生日马，还将是我的第十场全马。而我恰好是个注重仪式感的人。不过，...
2021-08-14
助力 | 西马倒计时一周：跑马如何做到“有备无患”
...佳状态。此时，体重略有增加也是正常现象。要点：积极备战，储备能量。赛前1天赛前一天，各地跑友汇集一堂，少不了组局聚会。这时千万要hold住，当地的某些特色的小吃等赛后庆功宴再尝试也不迟。比赛前少吃不易消化、...
2021-08-14
新闻 | 从沙漠跑向绿洲！2019榆能集团榆林国际马拉松赛新闻发布会召开
...手，挑战自我、突破自我、超越自我！赛前一个月，如何备战榆林马拉松？陕北以北，这里的风光藏不住了榆林马拉松“定制火车”千年古城，万人奔跑「从沙漠跑向绿洲」
2021-08-14
【开头改版】汇跑商城 | 叮咚！你的圣诞礼物来了
...给你一份属于锡马的仪式感，并更加热忱地去面对锡马的备战与参赛。 烟花三月 · 锡城有约 请收下这份圣诞礼物让我们在锡马创造自己的独家记忆 - THE END - ☞无锡马拉松报名最后一天！锡马七年，期待有你或许...
2021-08-14
赛讯 | 蠡湖半马报到须知：选手须预约报到时段、提供48小时内核酸检测阴性报告！
...赛号 ? -猜你喜欢- 干货 | 赛前四周，如何抓住备战“黄金时段”？老鸟说 | 那个秋天，那湾湖水，那场奔跑深度 | 文体旅融合发展，这是滨湖的「体育答卷」！商旅 | 蠡湖半马商旅来了！不只搭配吃、住、行专属服务...
2021-10-16
赛记 | 如何组队完成一场越野赛？
...地貌又与8月我要参加的TDS有几分类似。主意打定，开始备战赛事。（PS：越野跑具体有哪些村规，可以查看上条内容：越野跑的22条村规）01—— 组队 ——与橄榄老师第一次结伴还是2016香港毅行者组队报名颇费周章。因...
2021-08-14
再次朝圣只为情怀
...真的，周道庭也担负起我的体能教练的职责，5月16号开始备战大五台，每周三次高强度的体能训练，臀腿各种训练，各种酸爽，直到5月28号宝山越野赛重重的摔了一跤，膝盖摔肿。接下来的近一个月养伤＋壹季奥森南园店开业，...
2021-08-14
跑者过年纪实 | 汇跑
...卷卷大年初六和邢姥姥一起跑了三峰连穿，给2019年TNF100备战开个好头。帽子出完汗干了，都可以站住了！@W-华高 除夕在惠山盘山公路跑了一次，辞旧迎新，准备新一年的挑战，也算是为TNF100北京的防火道做下适应。 年...
2021-08-14
汇跑山脉 | 夏季跑步最强装备攻略！
...tunt，超酷运动眼镜！庄主倾情代言S-LAB ULTRA越野跑，如何备战和恢复？2018春夏，你不能错过的7双跑鞋！日版TNF TR Belt！6.3折出售！高海拔越野赛装备攻略夏天来了，最低38折带走这两款CRAFT跑步短袖手掌大小的北面皮肤风衣...
2021-08-14
新闻 | 2020比佛利无锡马拉松新闻发布会召开，为你揭晓锡马最新动态！
...战锡马！ASICS PACER军团正式集结干货 | 最后半个月，如何备战锡马？赛讯 | 锡马领物下周四起开放，新增「分时预约领物」和「疫情防控检查」！赛讯 | 锡马重要提醒：10月26日起，选手需进行核酸检测！
2021-08-14
推荐赛事 | 2018石家庄（正定）国际马拉松今日开启报名
...赛事，而是一场阶段性的盛事。无论是石马当天还是石马备战期，系列活动不停歇，奖励不停，带你嗨翻天！做自己不是嘴上说说而已，石马是为自己而跑。石马代言人、活动福利，当然要由自己来争取。◤ 参赛服装图案定...
2021-08-14
锡马专刊 | 还有一个月，如何告别长假综合症，在锡马赛场上PB？
...仅有：一个月！如何告别长假综合症，投入到赛前一月的备战中去呢？首先，你需要的就是一份为期4周的训练计划。原作者 | Wendy Bumgardner翻译 | Kyhan 4周训练计划 从后天，也就是下周一开始，距离锡马还有整整4周。本训...
2021-08-14
推荐赛事 | 这些赛事正在报名中！
...食和睡眠。（包括但不限于跑者的心理建设，如何更好的备战赛事，如何恢复伤病等） ? 点击报名 ?⑥2020莫干山跑山赛七剑闯江湖跑山训练赛无锡站2020-08-01 | 江苏省  无锡市从年前歇斯底里的疫情到年后无可奈何...
2021-08-14
人物 | 邢如伶：生命不息，越野不止
...野”的动力之一。每次TNF100赛前，我都会约上朋友一块儿备战，从不打无准备之仗。从昌平到门头沟到海淀，每座山峰都有我们的脚步，近年跑山的跑友也越来越多了，心中还是很开心的。8年站在TNF100的起跑线前，有老朋友也...
2021-08-14
汇跑山脉 | 战胜炎热 ！夏季跑步指南
...跑步最强装备攻略！庄主倾情代言S-LAB ULTRA越野跑，如何备战和恢复？2018春夏，你不能错过的7双跑鞋！
2021-08-14
赛记 | 为信仰充值的我们，很酷啊！大五朝台之旅跑游记
...办方非常信赖。此次赛前主办方也安排了靠谱的说明会和备战攻略、叮嘱大家带足强制装备。比赛当天，如此险恶的户外环境，参赛时依然能看到数量密集的志愿者、摄影师、救援人员坚守岗位，每一个微笑每一句加油都带来温...
2021-08-14
时间不会让你变得更老，会更好 | 锡马官兔真情告白
...，料兔子看我应如是”嗯，仔细看，这可是一群兔子。在备战的那些日子里，闷不吭声刷个半马，再闷不吭声刷个半马？知道他们为什么闷不吭声吗？嗯，因为都是一个人去黑练，没人说话。还有照片里能找到我吗？找不到吧？...
2021-08-14
赛讯 | 3月26­﹣27日，欢迎来迁马报到！（含参赛号查询）
...来看看他们怎么说赛讯 | 宿迁马拉松，满载而归！赛讯 | 备战2021迁马，用脚步点亮赛道！福利 | 迁马又一波福利来袭！这些景区通通半价赛讯 | 体验马拉松激情，感触迁马魅力，由此开启！干货 | 如何以最佳状态迎接迁马？赛...
2021-08-14
赛讯 | 3月26­﹣27日，欢迎来迁马报到！（含参赛号查询）
...来看看他们怎么说赛讯 | 宿迁马拉松，满载而归！赛讯 | 备战2021迁马，用脚步点亮赛道！福利 | 迁马又一波福利来袭！这些景区通通半价赛讯 | 体验马拉松激情，感触迁马魅力，由此开启！干货 | 如何以最佳状态迎接迁马？赛...
2021-08-14
赛讯 | 就在明天，2020锡马即将开赛！你准备好了吗？
...战锡马！ASICS PACER军团正式集结干货 | 最后半个月，如何备战锡马？赛讯 | 锡马领物下周四起开放，新增「分时预约领物」和「疫情防控检查」！赛讯 | 锡马重要提醒：10月26日起，选手需进行核酸检测！赛讯 | 关于在2020无锡马...
2021-08-14
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