搜索结果：体重
品牌 | 你有个迁马福利待领取！
...效率。 多种核心科技的集合，对于外翻足型跑者或大体重跑者同样友好，是日常训练与跑马参赛的佳选。科技十足，用料十足，时尚亦十足。鞋面采用工程学流线型网布设计，贴合性和透气性俱佳。而酷炫色调配合动感流线...
2021-08-14
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2021-08-14
徐圩马|赛前准备，蓄势待发！
...如果你没有减少饮食，那么你可能在这一周中增加1-2磅的体重。在这段时间内谨慎的挑选食物，目标是有营养和健康，而不是那些小吃和高脂肪的食品。心理准备你减量期间可以专注于阅读书籍、杂志以及其他可以给你激励和振...
2021-08-14
干货 | 写在重启奔跑之前
...，你真的准备好了吗？宅家生活，稍纵即胖，单说膝盖，体重每增加1公斤，跑步时膝盖就多承受10公斤的压力。所以，我们准备了这份「跑步重启建议」，建议提前Mark，期待能助你解除封印后，重整旗鼓。 1. 心态归零，注...
2021-08-14
通过跑步瘦下来是怎样一种体验？
...公里，基本上是连走带跑的。先和大家说说我当时的身高体重，171cm，70kg上下浮动～我不算基数特别大的，但是也浑身是肥肉～很壮的感觉。▲好了，还剪了短发，脸更圆了！！！▼  下面说说自己的心路历程  我不是一...
2021-08-14
汇跑商城 | 叮咚！你的圣诞礼物来了
...跑鞋——战靴，是最基本，也是最重要的跑步装备。根据体重、水平和跑步距离的不同，应选择相应的鞋款。▌ASICS Kayano 26 （预售）非常适合：大体重和需要稳定支撑的跑者?预售赠送大礼包（内含 锡马限定版护臂×1...
2021-08-14
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2021-08-14
汇跑商城 | 叮咚！你的新年礼物来了
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2021-08-14
汇跑商城 | 叮咚！你的圣诞礼物来了
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2021-08-14
老鸟说 | 当你奔跑时，所有美好也在向你奔来
...也跑了2019TNF100北京等越野。跑步改变了我身体的状况，体重也瘦了15公斤，而且现在的我每天都精神抖擞、自信满满的，周围的亲朋好友对我的变化个个竖起大拇指点赞！我会让跑步成为我人生每天的必修课，而且我会快乐完成...
2021-08-14
徐圩马｜快入秋啦，一起跑步吧！
...在这个气候宜人的“多事之秋”，既要维持体力，又要将体重保持得“恰到好处”，跑步实乃一件难得的乐事！秋天，爱上跑步的四个理由 适宜的温度再没有比秋天更舒服的季节啦！干燥凉爽的空气一扫夏天的沉闷，在跑...
2021-08-15
心宽广·安天下丨2016广安国际红色马拉松赛：学会奔跑
...跑需要调动全身心的功能和资源，跟着身体一起跑。如果体重过大，建议减肥成功后再跑；如果血压不协调，还是先做个体检再决定要不要；如果关节不畅有旧伤，参与之前多思量；如果五脏六腑瞎胡闹，那就暂时调息理气安抚...
2021-08-14
『猎奇』在马拉松世界里，有这样一群人
...拉斯维加斯马拉松赛，成绩是9小时48分52秒。开赛前他的体重是400磅，也就是181.44公斤。跑完全程之后，他的体重降至396.2磅，即179.71公斤。▶父子最快马拉松：2014年4月13日，维珍伦敦马拉松赛，格雷厄姆·格林和他的儿子本·格...
2021-08-14
赛前两周训练计划及相关准备
...如果你没有减少饮食，那么你可能在这一周中增加1-2磅的体重。·在这段时间内谨慎的挑选食物，目标是有营养和健康，而不是那些小吃和高脂肪的食品。·在马拉松前要补充水，尤其是在赛前三天补充碳水化合物的时候。研究...
2021-08-15
徐圩马｜快入秋啦，一起跑步吧！
...在这个气候宜人的“多事之秋”，既要维持体力，又要将体重保持得“恰到好处”，跑步实乃一件难得的乐事！秋天，爱上跑步的四个理由 适宜的温度再没有比秋天更舒服的季节啦！干燥凉爽的空气一扫夏天的沉闷，在跑...
2021-08-15
【灵魂和身体必须有一个在路上】6本值得一读的跑步书籍
...知道自己的跑姿是否需要纠正？怎样才能跑得更快？假如体重下降，是否能跑得更快？本书由全球最权威跑步杂志《跑者世界》历时3年倾力奉献，“亚索800”发明者亚索、波士顿马拉松冠军伯富特等巨力打造！No.4最全面的跑步...
2021-08-14
推荐赛事 | 第二届（2017）怀来红酒马拉松
...：总成绩男、女前三名的选手（按枪声成绩），冠军为等体重红酒奖励，亚军为1/2等体重红酒奖励，季军为1/3等体重红酒奖励。半程马拉松项目男女前三名选手现场分别颁发奖杯。半程马拉松项目PW奖：根据上届成绩和这届成绩...
2021-08-14
品牌 | 农夫山泉助力2019西安国际马拉松赛，本周日我们不见不散​
...松运动中，人体会不断脱水在运动出汗导致体液减少达到体重2%的时候身体的力量和耐力就会减弱；达到4%以上，将可能出现肌肉痉挛、热疾病中暑或者死亡等严重情况值得注意的是，在马拉松比赛里仅仅饮用纯净水是不利的纯...
2021-08-14
【开头改版】汇跑商城 | 叮咚！你的圣诞礼物来了
...跑鞋——战靴，是最基本，也是最重要的跑步装备。根据体重、水平和跑步距离的不同，应选择相应的鞋款。▌ASICS Kayano 26 （预售）非常适合：大体重和需要稳定支撑的跑者?预售赠送大礼包（内含 锡马限定版护臂×1...
2021-08-14
老鸟说 | 最长坚持跑步36年！看看他们都怎样坚持奔跑
...跑步一年，每天六点左右起来照镜子看看自己的身材，拿体重秤称称体重，就迫不及待的想出去活动活动，跑个长距离，或者拉一次间歇。42.195从来都不是跑者的终点，生命不息，则运动不止。@睡不醒的虾哥 运动本身的过...
2021-08-14
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