搜索结果：习惯
【人物|“最悲壮”陪跑员】文章很长，也比你跑的路短
...数情况下如此。我每天写作四小时，然后去跑步。按照老习惯，每天跑10公里（6.2英里）。这个距离比较容易跑下来。而一口气跑完42.195公里（26英里）则要困难得多。不过，困难正是我所希求的东西。一种我有意加诸自身的痛 ...
2021-08-15
这一届的情侣，哎~
...就算没有恋人也要快乐哦~毕竟以后的单身日子还长呢~要习惯，看开点哎哎哎~别哭别哭，抱紧我~我怎么舍得你难过“你们这些情侣好奇怪哦.....凭什么单身就要被虐难道就不能反过来吗？”今天我就要强行虐一把“情侣狗”七夕...
2021-08-14
推荐赛事 | 2019 UA RACE 10K竞速跑（成都站）
...个具有专业品质的赛事活动，培养当代人体育锻炼的良好习惯，缓解工作压力，增强体质，同时科学的指导群众开展体育运动，有效提高居民的身体素质。比赛时间2019年12月7日比赛地点成都兴隆湖环湖赛道及湖滨广场比赛距离10...
2021-08-14
推荐赛事 | 2021第20届西湖跑山赛
...提醒为了倡导保护环境和培养选手自带补给训练和比赛的习惯，中途不提供补给，所有选手需自带水和食物补给。同时，我们认为，能够自带补给完成一场30KM左右的比赛，是一个越野跑者需要具备的基本能力。报名提醒1. 确保...
2021-08-14
再见，你好。
...默余生。无话可说，时间也没有办法」「对于和自己生活习惯不同的人，那就把距离拉远一点，各自活各自的，不去影响别人，也别要求别人改变」「所有错过的，错误的，都会被时间原谅；所有伤痛的，悔恨的，终将被岁月抚...
2021-08-14
再见，你好。
...默余生。无话可说，时间也没有办法」「对于和自己生活习惯不同的人，那就把距离拉远一点，各自活各自的，不去影响别人，也别要求别人改变」「所有错过的，错误的，都会被时间原谅；所有伤痛的，悔恨的，终将被岁月抚...
2021-08-14
赛讯 | TNF100莫干山雨战攻略
...万能的，如雨势太大，还是找个地方避雨。且根据自己的习惯决定是否要穿长裤。3、雨水让山路变得湿滑泥泞，寸步难行，你需要一双大底防滑性较好、纹路锯齿较深的越野跑鞋。4、合理选择跑步配件。可以选择帽檐的帽子，...
2021-08-14
赛讯 | TNF100莫干山：探路报告 & 雨战贴士
...赛道是否好跑，那就是因人而异了。同样的爬升，有人不习惯反复地上升下降，下山要忍受对膝盖的冲击，而上山则要考验心肺功能，这种切换就如同车辆加速、减速，不停换档。有人则喜欢这种上上下下的感觉，肌肉在没有到...
2021-08-14
赛讯 | TNF100莫干山：探路报告 & 雨战贴士
...赛道是否好跑，那就是因人而异了。同样的爬升，有人不习惯反复地上升下降，下山要忍受对膝盖的冲击，而上山则要考验心肺功能，这种切换就如同车辆加速、减速，不停换档。有人则喜欢这种上上下下的感觉，肌肉在没有到...
2021-08-14
梦幻仙境，奇异旅行
...话，说去长白山拍片，当晚就走。我听完一怔，虽说已经习惯了说走就走的风格，而冬季，在我还没想去的时候却突然要去了。入夜，如约出发。沈阳的街头依然人流汹涌，年底的忙乱和喜气混杂。我们一行四人一路向北，开始...
2021-08-14
赛讯 | TNF100莫干山雨战攻略
...万能的，如雨势太大，还是找个地方避雨。且根据自己的习惯决定是否要穿长裤。3、雨水让山路变得湿滑泥泞，寸步难行，你需要一双大底防滑性较好、纹路锯齿较深的越野跑鞋。4、合理选择跑步配件。可以选择帽檐的帽子，...
2021-08-14
干货 | 从零开跑
...，却能让你感受多巴胺分泌的快乐，助你养成坚持运动的习惯，并以此作为起点，向更远的目标奔跑。 跑步装备的选择 工欲善其事必先利其器，跑步亦是如此。一套合适的装备能助你奔跑如风，也能保护自己，减少伤痛...
2021-08-14
故事 ▎当我跑步的时候，我该想些什么？
...尴尬，我想，你是深有体会的。正所谓万事开头难，一个习惯的养成需要20天，而毁掉一个习惯，只需要三天，在难以下地的之后一天，我尝试着再次小跑，慢慢地，感觉肌肉的酸痛有所缓解，这一次，我又跑出了三公里，而随...
2021-08-14
锡马专刊 | 锡马赛前提醒：樱花马，明天见！
...时间里完成如下工作：1、排空。无论有没有早上排空的习惯，都要试一试2、检查装备，手表、补给，尤其是号码布，再检查一遍别针是否别好3、在腋下、胸前、大腿内侧涂上凡士林，或者使用乳贴4、吃早饭。清单的饮食更适...
2021-08-14
TOP3娼妓桥：古刹边最香艳的遗迹
...妓女自发组织捐款修建了这座石桥。桥没有名字，当地人习惯地叫它《娼妓桥》。“娼妓桥”可能在全国也仅此一座了。因此，娼妓桥——秋坡村总是被后人说在一起，妓女进寺的古道留世长存。解放了，当地政府治理水患，根...
2021-08-15
推荐赛事 | 2019全年越野跑训练赛
...更多）；4. 越野跑爱好者，平时周末有喜欢山野户外运动习惯；5. 越野赛参赛选手（注重以培训，训练为主导，更好的为赛事做储备）；2019训练赛亮点：1、每站新增摄影服务，为每一位选手留下赛道上的决定性瞬间。2、规定时...
2021-08-14
助力 | Garmin 佳明助力西马，带你体验不一样的运动乐趣！
...的屏幕则采用了双向显示模式，用户可以根据自己的使用习惯来调整方向，可以说是非常人性化了。总体来说，vivoactive 3在智能化方面的表现非常前卫。在功能方面，vivoactive 3主打户外运动项目，譬如跑步、骑行、游泳、登山、...
2021-08-14
大五台「 0路标，自导航」
...？他们是经常见~（说出来你可能不信，我原来可白了~）习惯了密密麻麻的路标，而今年的大五台朝圣之旅，赛道将不再设置路标，采取自导航的行进方式，那么何为自导航？就是赛道没有路标，你自己依靠GPS手表也好，手机也...
2021-08-14
杭州西湖跑山赛
...提醒为了倡导保护环境和培养选手自带补给训练和比赛的习惯，中途不提供补给，所有选手需自带水和食物补给。同时，我们认为，能够自带补给完成一场30KM左右的比赛，是一个越野跑者需要具备的基本能力。报名提醒1. 确保...
2021-06-25
赛讯 | 拒绝闲置，TNF100环保再升级
...以供本次参赛时使用。环保无止境，当致敬自然成为一种习惯，当保护自然成为一份热爱，让我们用每一个微小的行动来保护承载着成千上万个越野梦想的林间小路。在环保的路上，TNF100期待与你，一路同行，一路奔跑。 - T...
2021-08-14
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