搜索结果：习惯
老鸟说 | 去过无锡后，才知道“每逢跑马胖3斤”是一个美好的祝愿
...妈烧的菜最好吃，这一句话道出了多少人的心声，无锡人习惯称呼妈妈为姆妈，姆妈烧菜这个名字听上去就很亲切，而姆妈也深深的将这一理念融入了餐饮服务之中，从服务到店内装修到菜的口味，都让人记忆深刻。地址：无锡...
2021-08-14
老鸟说 | 去过无锡后，才知道“每逢跑马胖3斤”是一个美好的祝愿
...妈烧的菜最好吃，这一句话道出了多少人的心声，无锡人习惯称呼妈妈为姆妈，姆妈烧菜这个名字听上去就很亲切，而姆妈也深深的将这一理念融入了餐饮服务之中，从服务到店内装修到菜的口味，都让人记忆深刻。地址：无锡...
2021-08-14
老鸟说 | “你我都是夜幕下的奔跑者”
...情况不一样，有人会面临多次超强的困意来袭。我个人的习惯是，赛前一个月内或三个月内，尽量不熬夜和减少茶水咖啡红牛的摄入，这样比赛夜跑会有新鲜感。我个人会在比赛时嚼茶叶，喝咖啡和红牛也会有很强的刺激作用。...
2024-01-24
老鸟说 | “你我都是夜幕下的奔跑者”
...情况不一样，有人会面临多次超强的困意来袭。我个人的习惯是，赛前一个月内或三个月内，尽量不熬夜和减少茶水咖啡红牛的摄入，这样比赛夜跑会有新鲜感。我个人会在比赛时嚼茶叶，喝咖啡和红牛也会有很强的刺激作用。...
2024-01-24
推荐赛事 | 深圳航空2020逐浪锡行·东吴超级越野赛
...乔峰和西夏人在无锡惠山约架，我们打算和你在这约跑我习惯以武侠开篇，然后回归现实，因为越野跑就是当代江湖，少年时觉得江湖是打打杀杀，长大后明白江湖是人情世故。什么是人情世故？无非是朋友间的承诺、同事间的...
2021-08-14
赛讯 | 2018陕煤集团榆林国际马拉松赛官方特训营报名启动
...别人说吃一些如能量胶、盐丸等效果很好，但如果你没有习惯，不要随便进食，容易引发肠胃不适。比赛运动过程补充：持续3-4小时运动，需要注意过程中的补充。最重要的三个方面：水、电解质（盐）、糖。出发前三十分钟开...
2021-08-14
推荐赛事 | 万人奔盛“烟” 全新“马”拉松！“万科烟台·2020烟台马拉松”激情开跑
...以此次赛事为契机，促进更多人养成天天体育健身的良好习惯，共同提高身体素质、享受健康生活。接下来，体育部门将进一步抓好工作落实，不断开创我市体育事业发展新局面。”一场成功的赛事总会让人感慨良多，烟马的顺...
2021-08-14
推荐赛事 | 2018中国北京三峰越野跑训练赛
...0公里）；4.越野跑爱好者，平时周末有喜欢山野户外运动习惯；5.越野赛参赛选手（如2018年香港100已中签的参赛选手，训练赛贴合当前北京越野赛，注重以培训，训练为主导，更好的为赛事做前期服务做好铺垫）；6.其他喜欢运...
2021-08-14
深度｜退赛，并不总意味着放弃
...问题上，这种毫无计划的尝试率先通过间隙融入我的日常习惯，但老派观点仍在我心中占据一席之地，而那属于大胡子（精神上）嬉皮士的部分可能更多专注于山地越野跑中的山，而非奔跑。 但是，只要你不对环境或生活在...
2021-08-14
深度 | 循迹「军嶂A线」，他们这么说
...寺，路面情况丰富，沿途风景迷人，很适合新手初体验。习惯了在平坦的路面上以固定的动作、稳定的节奏一直跑下去，面对越野跑这种比较复杂的路况，需要使用不同的技巧、合理分配体力，一定会感觉多了几分探险和挑战。...
2022-05-09
推荐赛事 | 2020阳羡100超级越野赛：探索，永无止境
...，避免受伤；2.因路线较长，希望所有参赛选手赛前自备习惯补给，我们将在各CP补给点准备了运动饮料，纯净水，水果等食物，除此之外还备有当地特色热食等。整个比赛过程不允许丢弃任何废弃物；3.赛事分别在10个检查站为...
2021-08-14
深度 | 致敬越野100公里的狂人：这是他们在「深山老林」里跑过的第十个年头
...庸的生活，去挑战一些不可能的事。比如让自己养成运动习惯，从简单的跑步开始。无论是跑 10 公里 还是 100 公里，对于你来说或许都是一次全新的尝试。生活有时太舒适了，舒适到让我们忘了进步，所以试着做出点改变吧，...
2021-08-14
赛讯 | 榆林马拉松，一场历史文化之旅
...气，这同陕北沟川遍布的地貌有着千丝万缕的联系。人们习惯于站在坡上、沟底远距离地大声呼叫或交谈、为此，常常把声音拉得很长，于是便在高低长短间形成了自由疏散的韵律。唱词上句起兴，下句赋陈，与《诗经》的表现...
2021-08-14
推荐赛事 | 2018龙城100太原国际越野跑挑战赛
...利完赛者。3、报名参加20公里组：身体健康有经常运动的习惯。（二）年龄要求1、参加100公里组：年龄在18岁以上60岁以下2、参加60公里组：年龄在18岁以上65岁以下3、参加20公里组：年龄在18岁以上65岁以下（三）健康要求身体...
2021-08-14
推荐赛事 | 丈量地球 · 2018中国 · 梅里雨崩站行走体验赛
...季节合理搭配衣服，还需带上徒步鞋、登山杖（根据使用习惯单杖或双杖皆可，建议双杖）、保温杯（高海拔徒步多喝热水）、头灯（冬季天黑较早，以防不备）、大小背包（大背包用来寄存徒步用不到的物品，小背包用来携带...
2021-08-14
推荐赛事 | 2017幽州古道超级越野赛
...进行体检）；3.有效身份证明4. 坚持锻炼，有跑步或徒步习惯。报名须知1. 越野跑是一项高负荷、大强度的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状态有较高的要求。参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基...
2021-08-14
推荐赛事 | 2018北京跨新年越野跑训练赛-西山
...0公里）；4.越野跑爱好者，平时周末有喜欢山野户外运动习惯；5.越野赛参赛选手（如2018年香港100已中签的参赛选手，训练赛贴合当前北京越野赛，注重以培训，训练为主导，更好的为赛事做前期服务做好铺垫）；6.其他喜欢运...
2021-08-14
2020阳羡100超级越野赛｜探索，永无止境
...，避免受伤；2.因路线较长，希望所有参赛选手赛前自备习惯补给，我们将在各CP补给点准备了运动饮料，纯净水，水果等食物，除此之外还备有当地特色热食等。整个比赛过程不允许丢弃任何废弃物；3.赛事分别在10个检查站为...
2021-06-25
2021长岛渔号马拉松
...的事”，而是要把它看成是“生活的一部分”，让身体去习惯它是很重要的。”如果说人生总要有一场触及灵魂的旅行那这场旅行一定是被人誉为“海上仙山”的生态长岛如果说人生总要有一场久别重逢老友的聚会那这场聚会一...
2021-06-25
推荐赛事 | 2017深圳越野跑联赛UTST第五站 - 深圳之巅FKT大师三登挑战赛
...跑赛事文化，帮助广大越野跑爱好者养成良好的户外运动习惯，在检录阶段我们将严格检查比赛强制装备，对于不符合强制装备要求的，组委会将责令其补全装备才可继续参赛，其他具体竞赛要求与比赛规则详见《深圳之巅FKT大...
2021-08-14
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