搜索结果：抽筋
2024石门壶瓶山半程马拉松风险提示
...节痛：出现膝关节或踝关节疼痛时，放慢跑步速度；4、抽筋：疼痛感不严重的抽筋出现时，可以自己按照肌肉抽筋的反方向拉伸，按摩和揉搓抽筋部位，一旦有所缓解可以继续比赛。如果情况严重，需要在其他人员的帮助下完...
9天
2024张家界武陵源生态马拉松风险提示
...节痛：出现膝关节或踝关节疼痛时，放慢跑步速度；4、抽筋：疼痛感不严重的抽筋出现时，可以自己按照肌肉抽筋的反方向拉伸，按摩和揉搓抽筋部位，一旦有所缓解可以继续比赛。如果情况严重，需要在其他人员的帮助下完...
2024-01-29
扬州市马拉松运动健康手册
....关节痛：出现膝关节或踝关节疼痛时，放慢跑步速度。4.抽筋：疼痛感不严重的抽筋出现时，可以自己按照肌肉抽筋的反方向拉伸，按摩和揉搓抽筋部位，一旦有所缓解可以继续比赛。如果情况严重，需要在其他人员的帮助下完...
2023-04-05
参赛声明
...风险包括但不限于1）运动量超出个体负荷产生的疲劳、抽筋、扭伤、骨折等运动伤害；2）运动量超出个体负荷导致的晕眩、休克、死亡；以及可能发生的1）台风、暴雨、沙尘暴、地震等自然事件或恶劣天气；2）交通事故、火...
2021-10-09
参赛风险及责任告知书
...风险包括但不限于1）运动量超出个体负荷产生的疲劳、抽筋、扭伤、骨折等运动伤害；2）运动量超出个体负荷导致的晕眩、休克、死亡；以及可能发生的1）台风、暴雨、沙尘暴、地震等自然事件或恶劣天气；2）交通事故、火...
2021-09-13
参赛风险及责任告知书
...风险包括但不限于1）运动量超出个体负荷产生的疲劳、抽筋、扭伤、骨折等运动伤害；2）运动量超出个体负荷导致的晕眩、休克、死亡；以及可能发生的1）台风、暴雨、沙尘暴、地震等自然事件或恶劣天气；2）交通事故、火...
2021-09-12
参赛声明
...风险包括但不限于1）运动量超出个体负荷产生的疲劳、抽筋、扭伤、骨折等运动伤害；2）运动量超出个体负荷导致的晕眩、休克、死亡或者其他意外等马拉松项目的固有运动风险；以及可能发生的1）台风、暴雨、沙尘暴、地震...
2021-09-05
儿童户外中国公开赛香山红叶站参赛声明
...的固有运动风险：1．运动量超出个体负荷产生的疲劳、抽筋、扭伤、骨折等运动伤害；2．运动量超出个体负荷导致的晕眩、休克、死亡或者其他意外；3．其他属于运动项目的固有运动风险。以及，可能发生的如下风险：1. 山体...
2020-10-01
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