搜索结果：恢复
品牌 | 完赛养护小贴士：京东买药助您恢复体力，保持健康！
...结束‍你们的身体经历了一场严峻的考验‍是时候给自己恢复养护的时间了！京东买药为长跑者提供了身体所需的营养和动力支持一些赛后养护小贴士帮助恢复身体，强健如初！ 赛后养护小贴士贴士1  保证良好的休息和睡眠 ...
2023-10-29
赛讯 | 关注！淮马赛事期间有轨电车及常规公交线路有变动
...起暂不经过明志路、通源路线路走向：景会路—福地路，恢复原线。（二）4月21日6：00起，公交4路等22条线路临时调整走向1.公交4路线路走向：韩泰路—杭州路—水渡口大道—淮海东路—承德北路，恢复原线。2.公交16路线路走...
16天
干货 | 赛前一个月，如何备战榆林马拉松？
...公里的快速奔跑（快于正常配速15秒），每组间歇为1分钟恢复慢跑随后，完成6组20秒的「加速跑」，即从慢跑开始，加速到自己能达到的最大速度，然后缓慢停止，并在20秒内完成，每组间歇1分钟周三：根据个人习惯的健康跑周...
2019-08-08
惠山古镇
...泉”一大批等珍贵石刻文物、古迹也在修复中得到保护和恢复。除重点祠堂外，惠山古镇还对57座祠堂进行了修复和恢复。恢复牌坊16座，牌楼一座。增建绣嶂阁一座。康熙“山色溪光”景观墙一座。
2018-03-18
赛前临阵磨枪，成马秘籍奉上
...、补给、装备、新手建议、音乐选择、饮食、睡眠及赛后恢复等多项实战内容，为选手们提供专业的解读并帮助制定科学的备战计划。为跑者全方位备战及进一步了解成马提供专业、实用、鲜活的干货内容。 离开赛倒计时还...
2019-10-26
2019长沙国际马拉松赛跳站提醒
...-10：30橘子洲站1号口关闭、2号口只进不出，12:00橘子洲站恢复正常运营。请您提前做好出行安排，如若给您带来不便，敬请谅解。
2021-07-22
赛讯 | 淮马开赛在即，这份提醒一定要收下！
...尤其是部分跑者，“阳康”之后又遇甲流，身体尚未完全恢复，体能体力也有所下降。任何疾病都离不开康复，在恢复运动的过程中，一定要循序渐进，量力而行，关注身体的感觉。有一些跑者担心新冠康复后进行跑步会造成心...
2023-04-04
交通管制通告
...兰洋北路新天地酒店至文化公园实施交通管制。上述路段恢复道路交通的具体时间由儋州市公安局交通警察支队根据比赛情况决定，将分路段依次恢复交通。3、交通管制期间严禁各类车辆在上述交通管制的路段停放或施工作业...
2018-12-21
品牌｜E嘉运动康复中心助力西马·拉伸师整装待发！
...志愿者们传授各种拉伸技巧和知识包括肌肉放松、软组织恢复以及运动损伤预防等方面的内容在赛后，选手们可以在拉伸志愿者们的帮助下迅速恢复体力和肌肉状态减轻比赛带来的身体压力相信在专业拉伸服务的助力下西马赛事...
2023-10-26
你的安全，比铜马奖牌更重要！
...渐进，每周增加的跑量不宜太多，而且每隔4-5周就要进行恢复训练。3、在训练时，可以找一个跑伴，每个人都会有个训练的瓶颈期，找跑伴的目的并不是与他进行比较，而是可以鼓励自己在瓶颈期时不要焦急，慢慢进步。4、戒...
2019-11-09
赛讯 | 关于2021宿迁马拉松期间对部分道路采取临时交通管制的通告
...外，其他车辆、行人禁止在赛道内通行，管制路段的交通恢复，由公安交通管理部门根据比赛情况决定：△点击可查看大图为最大程度减小交通管制对市民群众正常出行的影响，将根据比赛进展情况，适时恢复上述路段交通。三...
2021-03-23
2023下半年马拉松跑友参赛倡议书
...之快。如遇身体不适，切记逞强，及时减速，待身体短暂恢复后再继续比赛。如短暂休息无效或出现其它异常状况，立即向最近的工作人员与医护人员寻求帮助，防止对身体造成不可逆的损伤。赛后应科学恢复，适度拉伸、按摩...
2023-09-19
赛讯 | 淮马开赛在即，安全奔跑请牢记！
...时抱佛脚，而应该减少身体的运动负荷，促进身体机能的恢复，消除疲劳，养精蓄锐，以达到最理想的运动状态。尤其是经验较少的跑者，一方面对自己的身体极限缺乏了解，另一方面却更容易受比赛现场热烈的氛围感染而兴奋...
18天
品牌 | TNF100莫干山，用脚步丈量山野， iPerMove爱跑猫全程守护！
...伤拉伤一系列急性损伤；也可用它，帮助快速消肿，加速恢复。常备舒活喷剂，运动生活无压力👇👇👇长久的训练，只为赛场绽放，拼尽全力，肌体持续超负荷输出，肌肉和关节疼痛；越野跑是一场持续的战斗，比拼的是赛中...
24天
魅力滨湖——诗画江南
...体的国家级生态湿地公园。无锡长广溪国家湿地公园旨在恢复与重建长广溪周边湿生植被带，带动以长广溪为轴的水系整理，形成由蠡湖至太湖蜿蜒曲折的"溪阔水长"水系结构，恢复其对无锡入湖径流的净化作用，被喻为...
2018-06-30
魅力滨湖——诗画江南
...体的国家级生态湿地公园。无锡长广溪国家湿地公园旨在恢复与重建长广溪周边湿生植被带，带动以长广溪为轴的水系整理，形成由蠡湖至太湖蜿蜒曲折的"溪阔水长"水系结构，恢复其对无锡入湖径流的净化作用，被喻为...
2018-08-21
魅力滨湖——诗画江南
...体的国家级生态湿地公园。无锡长广溪国家湿地公园旨在恢复与重建长广溪周边湿生植被带，带动以长广溪为轴的水系整理，形成由蠡湖至太湖蜿蜒曲折的"溪阔水长"水系结构，恢复其对无锡入湖径流的净化作用，被喻为...
2018-08-21
路跑赛事安全参赛倡议书
...： 春风有信，花开有期。随着近期全国路跑赛事有序恢复，五湖四海的跑友们陆续踏上了全国各地的马拉松赛道。一切的热爱与美好，都建立在健康、安全、可持续的基础上。为了让各位跑者安全且快乐地参与路跑运动，我...
2023-04-10
周六天气不错：晨跑还是夜跑，烟马你说了算！
...上的睡眠休息形成代谢之后，早上是各个器官和机能慢慢恢复的阶段，而且早上太阳没有升起时，也是一天中温度比较适宜的时候。这个时候若能坚持30－40分钟慢跑，出汗量不会太大，不仅加快体内新陈代谢，更能促进体内毒...
2020-09-24
儋马今日正式开启报名
...0月7日报名，全程、半程项目将享受7折优惠，10月8日起，恢复原价。是勇者，就来挑战儋马最虐赛道！！！ 
2018-10-25
热门搜索
ಥ_ array tnf100 锡马 橘子 鸡窝 骨力 汇跑 领物 待续


客服电话：40099 42195 转 1（工作日9:00~17:00）
© Copyright 爱汇跑 2024 无锡汇跑体育有限公司
备案号：苏ICP备15009041号  

苏公网安备 32021102001223号
爱汇跑
关于我们
微信小程序
官网搭建
报名平台
商城系统
关注我们