搜索结果：过度
【马拉松训练】如何让你的运动腕表说“实话”？
...训练刺激区域会很小，代表你很容易不小心就跨太远造成过度训练，必须小心谨慎，等训练刺激区域扩大后，舒适区也会跟着扩大。当习惯养成之后，身体逐渐适应，可以承受的训练刺激范围更大。接着进入第二阶段，舒适圈开...
2021-08-14
推荐赛事 | 2016巴彦淖尔国际马拉松
...病患者；其他不适合参加比赛者（如孕妇、赛前疲劳者、过度饮酒者等）。注：在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身伤害和财产损失，由参赛运动员个人承担。组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检(...
2021-08-14
推荐赛事 | 2017年扬州鉴真国际半程马拉松
...替）；8.其他不适合参加比赛者（如孕妇、赛前疲劳者、过度饮酒者等）。奖励办法（一）半程马拉松1.国际半程名次奖：根据枪声计时成绩录取男、女第1至第15名运动员，并分别获得奖金（单位：人民币元），前三名颁发奖杯...
2021-08-14
汇跑山脉 | 想“玩”赛TNF100北京，你还需要这些装备！
...CRADLE足部稳定技术可预防足外翻和崴脚，实现中足的平稳过度。而在FLASHDRY的加持下，透气性也得到了保证，能够加速汗气蒸发，保持持久的干爽舒适。▌For 50 & 25公里项目选手对于50&25公里的选手而言，Ultra Endurance会稍显...
2021-08-14
推荐赛事 | 2019璧山国际半程马拉松赛
...日前2周患感冒；7、孕妇；8、其它不适合运动的疾病（如过度饮酒者等）；有以下疾病状况，属猝死高危险人群，请咨询医师专业的判断，请勿勉强参赛：（三）严禁参赛选手在兴奋剂禁赛期或临时停赛期内参赛。报名办法（一...
2021-08-14
推荐赛事 | 2019璧山国际半程马拉松赛
...日前2周患感冒；7、孕妇；8、其它不适合运动的疾病（如过度饮酒者等）；有以下疾病状况，属猝死高危险人群，请咨询医师专业的判断，请勿勉强参赛：（三）严禁参赛选手在兴奋剂禁赛期或临时停赛期内参赛。报名办法（一...
2021-08-14
装跑者 | 执杖而行，纵情山野
...手杖爱不释手，认为手中有杖、如虎添翼；也有人担心，过度依赖手杖会影响自身的平衡感。不过，在某些爬升较多的崎岖山路上，或是阴雨连绵的泥泞赛道上，手杖或许会成为“开挂”般的存在，帮助你更加安全、顺利地在山...
2021-08-14
“巅峰湖南·2019”六大名山登山赛 （嵩云山站） 竞赛规程
...者；⑦　其他不适合参加比赛者（如孕妇、赛前疲劳者、过度饮酒者等）。竞赛办法1. 采用中国登山协会最新《登山比赛规则》制定本次比赛细则。2.越野登山选手需自备水袋包或水壶。3.感应计时芯片服务：越野登山组采用感...
2019-08-05
2019吉林桦甸红石国家森林公园半程马拉松 竞赛规程
...病患者8.其他不适合参加比赛者（如孕妇、赛前疲劳者、过度饮酒者等）在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛运动员个人承担责任。2019吉林桦甸红石国家森林公园半程马拉松组委会要求所有...
2019-08-22
2019吉林桦甸红石国家森林公园半程马拉松（报名返券）
...病患者8.其他不适合参加比赛者（如孕妇、赛前疲劳者、过度饮酒者等）在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛运动员个人承担责任。2019吉林桦甸红石国家森林公园半程马拉松组委会要求所有...
2021-06-25
汇跑山脉 | 想“玩”赛TNF100北京，你还需要这些装备！（文末福利）
...CRADLE足部稳定技术可预防足外翻和崴脚，实现中足的平稳过度。而在FLASHDRY的加持下，透气性也得到了保证，能够加速汗气蒸发，保持持久的干爽舒适。▌For 50 & 25公里项目选手对于50&25公里的选手而言，Ultra Endurance会稍显...
2021-08-14
扬州市马拉松运动健康手册
...力分配。（三）调节心态赛前一天应充足睡眠，防止赛前过度兴奋，消耗精力，影响第二天的比赛成绩。安排叫醒（叫醒电话、闹钟、手机等），不遗留任何影响睡眠的担心。通常赛事级别越高，心理压力越大，关键时刻能否保...
2023-04-05
干货 | 备战锡马必读：能量胶和能量棒哪个更好？
...，易使机体遭受糖的冲击性负荷，而导致反馈性的胰岛素过度分泌。用高分子糖虽然可以避免这个问题，但它更适合作为能源储备而不能及时补充能量的需求。能量棒中含有单糖，双糖和低聚糖，是一种独特的配方设计，可实现...
2021-08-14
干货 | 备战锡马必读：能量胶和能量棒哪个更好？
...，易使机体遭受糖的冲击性负荷，而导致反馈性的胰岛素过度分泌。用高分子糖虽然可以避免这个问题，但它更适合作为能源储备而不能及时补充能量的需求。能量棒中含有单糖，双糖和低聚糖，是一种独特的配方设计，可实现...
2021-08-14
“巅峰湖南·2019”六大名山登山赛（紫鹊界站） 竞赛规程
...者；⑦　其他不适合参加比赛者（如孕妇、赛前疲劳者、过度饮酒者等）。竞赛办法1. 采用中国登山协会最新《登山比赛规则》制定本次比赛细则。2.越野登山选手需自备水袋包或水壶。3.感应计时芯片服务：越野登山组采用感...
2019-08-15
“巅峰湖南·2019”六大名山登山赛（紫鹊界站）（报名返券）
...者；⑦　其他不适合参加比赛者（如孕妇、赛前疲劳者、过度饮酒者等）。竞赛办法1. 采用中国登山协会最新《登山比赛规则》制定本次比赛细则。2.越野登山选手需自备水袋包或水壶。3.感应计时芯片服务：越野登山组采用感...
2021-06-25
推荐赛事 | "祈福冬奥,乐跑京西"2019北京西山香八拉山地祈福越野赛
...；6、其他不适合运动的疾病患者(如孕妇、赛前疲劳者、过度饮酒者等)。做一个负责任的跑者：在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。所有参赛选手必须通过正规医疗机构...
2021-08-14
推荐赛事 | "祈福冬奥,乐跑京西"2019北京西山香八拉山地祈福越野赛
...；6、其他不适合运动的疾病患者(如孕妇、赛前疲劳者、过度饮酒者等)。做一个负责任的跑者：在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。所有参赛选手必须通过正规医疗机构...
2021-08-14
推荐赛事 | 2018北京越野跑训练赛第12站-十三陵水库站
...马拉松赛）2.初级越野跑参赛选手（刚刚从马拉松或路跑过度而来，参加的越野赛数量少于3场）；3.中级越野跑参赛选手（有超过5场及1-2年越野跑经历，想挑战100公里）；4.越野跑爱好者，平时周末有喜欢山野户外运动习惯；5....
2021-08-14
推荐赛事 | 2018上海海湾半程马拉松赛
...它不适合长距离赛事活动的疾病患者；（9）比赛前饮酒过度；（10）比赛前劳累过度；（11）孕妇。   在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。赛事组委会要求所有参...
2021-08-14
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