搜索结果：放松
赛讯 | 最最文化加油站！为赛道上的你疯狂打call
...终点，相信每位完赛的选手看到这个舞蹈后，都会觉得很放松，非常舒心。中国民歌《茉莉花》是在世界广为传诵的一首歌曲，本届马拉松来自世界各地的跑者，《茉莉花开》是世界了解中国文化的窗口。另一个节目《水墨长安...
2021-08-14
2023扬州鉴真半程马拉松训练指导
...、三、六休息日的方法持续交替进行。这种强度训练日与放松训练日相结合的方法，使运动训练有张有驰，提高了跑的质量。4.运动强度与运动量相结合运动负荷是指以身体练习为基本手段对运动员有机体施加的刺激。它包括负...
2023-03-05
报名 | 这一次，换我登上“人生首野”舞台：TNF100沈阳
...沟壑，你的心肺，能否抗住跑，是一种姿态在城市里，是放松，在山林里，则是野性如果你看腻了车水马龙厌倦了那些一成不变的规则、循环往复的生活那么，你应该到山林之中寻找你内心的自我，用越野跑宣告风云再起，英雄...
30天
报名 | 这一次，换我登上“人生首野”舞台：TNF100沈阳
...沟壑，你的心肺，能否抗住跑，是一种姿态在城市里，是放松，在山林里，则是野性如果你看腻了车水马龙厌倦了那些一成不变的规则、循环往复的生活那么，你应该到山林之中寻找你内心的自我，用越野跑宣告风云再起，英雄...
30天
品牌 | “领跑者”彭福国：马拉松是一场修行 研发需目标坚定
...，“跑步的时候自己可以什么都不想，让身体和心理充分放松，通过这项运动其实也是在调节自己的状态。同时，经常跑步也让我的身体减少了很多小毛病。”■ 三年时间，让彭福国从一名“小白”变成了高阶跑者。三年的“...
2023-10-29
品牌 | “领跑者”彭福国：马拉松是一场修行 研发需目标坚定
...，“跑步的时候自己可以什么都不想，让身体和心理充分放松，通过这项运动其实也是在调节自己的状态。同时，经常跑步也让我的身体减少了很多小毛病。”■ 三年时间，让彭福国从一名“小白”变成了高阶跑者。三年的“...
2023-10-29
报名 | 奥森100+超级马拉松开放报名，「疯神榜」重新开启！
...团体的意志。渴的时候为你递上怡宝的她，累的时候帮你放松肌肉的他......你不必独自面对这条漫漫“封神”之路，据来源不明的研究显示：“一路有说有笑，有人陪伴，能显著提高配速，降低疲劳感” 。赶紧呼朋唤友，招募...
2021-08-14
报名 | 奥森100+超级马拉松开放报名，「疯神榜」重新开启！
...团体的意志。渴的时候为你递上怡宝的她，累的时候帮你放松肌肉的他......你不必独自面对这条漫漫“封神”之路，据来源不明的研究显示：“一路有说有笑，有人陪伴，能显著提高配速，降低疲劳感” 。赶紧呼朋唤友，招募...
2021-08-14
在圣殿内修行，跟懋源跑过人生的别样
...终点后，走到懋源地产展位，泡过脚后还请专业人员帮着放松腿部肌肉，大家站在展台前一边吃一边回味过程，拍照合影留念，看到每个人脸上洋溢着喜悦的笑脸，那一刻觉得特别感动。加油吧！花儿姐。懋源地产希望与各位一...
2021-08-14
报名 | 奥森100+超级马拉松今日开放报名，「疯神榜」重新开启！
...团体的意志。渴的时候为你递上怡宝的她，累的时候帮你放松肌肉的他......你不必独自面对这条漫漫“封神”之路，据来源不明的研究显示：“一路有说有笑，有人陪伴，能显著提高配速，降低疲劳感” 。赶紧呼朋唤友，招募...
2021-08-14
成都人的周末，都这么玩的吗？
...情，路上交给网约车，到了目的地，请尽情接收你应得的放松时刻。图源/网络平日里上班通勤做惯了地铁，周末还坐地铁，是不是会有情绪？没关系，你只需要换个心情。穿上自己喜欢的风格，自己觉得舒服的衣服，这次不需...
2021-09-28
干货 | 跑步常识=正确知识？
...才是瘦腿之道。跑步后腿部充血、肌肉疲劳或紧张、缺乏放松导致肌肉伸展性差以及跑姿不当，都可能会让你感觉腿「变粗」了。别担心，这不是胖，是肌肉肿胀，充分休息即可恢复。每隔一天进行30-60分钟的有氧慢跑，辅以正...
2021-08-14
干货 | 漫漫暑期，不如让“神兽”归山
...阶版教程 | 解锁你的半马成就☞跑步干货热身和放松 | 跑步呼吸方法 | 跑步前后的拉伸 | 夏季奔跑的补水 | 解决跑步中的「狗狗危机」 | 夏日奔跑指南 | 久坐的危害 | ...
2021-08-14
干货 | 雨季到来，奔跑还是躺平，这是一个问题
...阶版教程 | 解锁你的半马成就☞跑步干货热身和放松 | 跑步呼吸方法 | 跑步前后的拉伸 | 夏季奔跑的补水 | 解决跑步中的「狗狗危机」 | 夏日奔跑指南 | 久坐的危害 | ...
2021-08-14
锡马专刊 | 传承最好的锡马，传承「专业态度的赛事执行」
...求。正是这种「轻赛中、重赛后」的补给理念，让奔跑和放松都变得更加纯粹——在赛道上认真专注比赛，赛后则可以尽情享受丰富的特色补给。▌关键补给，分时上货「轻赛中」不意味着锡马对赛道补给就不重视了。高标准补...
2021-08-14
赛讯 | 2019比佛利无锡马拉松抽签结果公布！
...51%  刺激不？在查询抽签结果前，先别急着激动，放松一下。这儿有份「趣味锡马报名数据」，带你从另一个角度了解锡马。 中国的锡马，世界的锡马 2019锡马报名人数达118444人，而其中无锡本地选手仅占14%！我...
2021-08-14
燃爆全城！青岛银行2019泰山国际马拉松鸣枪开赛！
...梁》。“步步稳，担担重。汗如泉，劲如松。咬定青山不放松，快活三里不歇肩，有此一精神，何事不成功！”——这是泰山挑山工，泰安是泰山挑山工的发源地，泰山儿女精神振奋，以永不懈怠的精神状态和一往无前的奋斗姿...
2019-10-29
现场 | 2017班夫户外嘉年华：“从深海之渊到高山之巅”，户外潮流燃爆北京初夏
...紧张的生活节奏，为了生活每日奔波的你有多久没有出去放松了？没时间去户外，繁华的市中心哪儿还有什么又酷又好玩的？5月20日-5月21日，由班夫中国与《时尚先生Esquire》联合主办的2017班夫户外嘉年华在京城时尚地标三里屯...
2021-08-14
赛记 | 用心赴一场樱花之约
...已经无望超出了时间，当时的念头走路吧最后一公里当做放松拉伸，你看那么多人在走，你不要停排名就能提前一点了，就这样恶魔和天使的斗争中不觉加快了步伐，近了近了，听到场内的欢呼声，看到还有最后五百米的牌子，...
2021-08-14
推荐赛事 | 2017金华山水四项暨八婺南山春季越野赛
...，故作聪明我在南山温润和风中，缘野求愚倘若可以偷闲放松身心，逐步林荫古道金华南山，有数不胜数的美景《什锦》(南山)你可登临峰崖在山肩歇足远眺山走龙蛇逶迤而去大冶精神你也可徜徉陶醉在仙源湖之心湖畔幻峰奇石...
2021-08-14
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