搜索结果：公里处
老鸟说 | 通过跑步瘦下来，是怎样一种体验？
...下来有收容车。到了真正开赛了，跑过半程转折点后，13公里处开始抽筋，直接弃赛。加入跑团完全是稀里糊涂的加入了，被朋友拖进跑团，渐渐开始意识到自己的亚健康状态有多差。逐渐开始由1公里跑量累计，跑前拉伸，跑后...
2021-08-14
推荐赛事 | 2024武夷山国家公园1号风景道半程马拉松报名启动！
...5公里）2000人比赛路线半程马拉松：南源岭（1号风景道0公里处）--322国道--回排路--九曲溪竹筏码头--808县道--燕子窠--遇林亭窑址--坜屯（终点）健康跑（5公里）：南源岭（1号风景道0公里处）--武夷山国家公园1号风景道--前兰村...
2024-02-24
一双路跑鞋战门百汇跑两项赛！
...继续往前蠕动。在40公里被女子第三名反超我忍了，在98公里处又被女子第四名超了，我实在忍不了自己这么怂，把自己的配速提上去，咬着牙跑向终点，没想到最后配速还能维持在5分多。历时12小时45分钟，顺利到达终点，满满...
2021-08-14
浪漫樱花，锡马PACER
...神奇。我们用特有的步伐，奏响一曲曼妙的烟雨江南。13公里处，天公下起了瓢泼大雨，早春的江南雨和北方的雨有着截然不同的身姿。雨水和汗水融合在一起，让我们的脚步更加艰难，每一次风雨的摧打，都要多用一分力量还...
2021-08-14
现场 | 雨水浇不灭热情，TNF100拾周年星辰闪耀！
...也出现了“意料之外”的状况：50公里Plus项目出发后约2公里处，因指路点的工作人员指错路，导致部分选手跑错。我们对这部分选手表示深深的歉意。而50公里Plus出发后没多久，50公里冠军已经抵达。起终点计时钟定格在4...
2021-08-14
推荐赛事 | 2018凤阳国际马拉松赛
...全过程。明代第一陵——明皇陵：位于凤阳县城西南约7公里处，为朱元璋父母的葬地，1982年被列为全国重点文物保护单位，现为安徽省第二条仿古国际旅游线上的重要游览点，初建之时占地约2万余亩，于元至正二十六年（公元...
2021-08-14
推荐赛事 | 2018凤阳国际马拉松赛
...全过程。明代第一陵——明皇陵：位于凤阳县城西南约7公里处，为朱元璋父母的葬地，1982年被列为全国重点文物保护单位，现为安徽省第二条仿古国际旅游线上的重要游览点，初建之时占地约2万余亩，于元至正二十六年（公元...
2021-08-14
品牌 | “领跑者”彭福国：马拉松是一场修行 研发需目标坚定
...，才可能得到。跑步如此，研发亦如此。3西马目标24926.81公里处相见今年10月28日，彭福国加入隆基就满四年了，这是2023西安马拉松的前一天。或许是冥冥注定，让这位来自隆基中央研究院的研发工程师把跑马和研发这俩毫不相...
2023-10-29
推荐赛事 | 2018凤阳国际马拉松赛
...全过程。明代第一陵——明皇陵：位于凤阳县城西南约7公里处，为朱元璋父母的葬地，1982年被列为全国重点文物保护单位，现为安徽省第二条仿古国际旅游线上的重要游览点，初建之时占地约2万余亩，于元至正二十六年（公元...
2021-08-14
推荐赛事 | 2018临泉国际半程马拉松赛
...两个饮料站之间设置一个饮水/用水站。2、赛道沿途自7.5公里处开始、12.5公里、17.5公里、20公里处设能量补给站。3、比赛起点、赛道沿途（自5公里开始每2.5公里适当间隔）及终点设置移动厕所。医疗救护1、比赛起点、赛道沿途...
2021-08-14
赛记 | 与锡马的首个约会，甜炸了
...有救援直升机飞过，让我不用担心医疗救援速度问题。19公里处，一位参赛者倒下了，救护车很快赶到了伤员旁边。听说，伤员后来直接被救援飞机带走，送到最近的医院救援（但愿你安好）。34公里时，我的私兔强哥说，再坚...
2021-08-14
推荐赛事 | 2016中国池州环平天湖国际半程马拉松
...水站。食品供应站：在比赛沿途的7.5公里、12.5公里、17.5公里处设置食品供应站。奖励办法 (一)半程马拉松(男、女前三名按枪声成绩为准)1、名次奖励：男、女录取前200名，参赛者分别获得奖金，(单位：人民币元)前三名颁发...
2021-08-14
推荐赛事 | 2017中国黄山·歙县新安江山水画廊国际马拉松
...途在17.5公里、22.5公里、27.5公里、32.5公里、35公里、37.5公里处设能量补给站。3、比赛起点、赛道沿途（自5公里开始每2.5公里适当间隔）及终点设置移动厕所。（十）路线(赛道沿途)标识：赛道上每5公里设有一块公里牌，折返、...
2021-08-14
推荐赛事 | 2017首届兴安灵渠古运河马拉松
...个补给/医疗站，分别设置在约5公里、10公里、15K公里、20公里处，返程补给站安排在相应的距离地点。补给情况如下：注：每个补给站之间间隔2.5公里安排一个水站。共5个水站。⑵ CP点设置及管理42公里全程马拉松线路上共有2...
2021-08-14
TNF100km不曾走过，怎会懂得
...腿内侧又开始痛，只能放慢脚步走，这时天开始亮了。85公里处开始爬好汉坡，平时25分钟这次特意看下表40分钟爬上去，想想也是累死宝宝了，到达CP9大哥被我拖出困意，披上毯子席地而睡，我借机按摩一下腿部，这里要超赞一...
2021-08-14
赛记 | 我在宜兴烤马，你在哪里呢
...龙背山森林公园，这也是赛道中最美的一段了，在这里5公里处，我就和大家一起开始补水，直到终点。跑完10公里，最担心的两个小伙伴状态平稳，我也就放心了，我就不准备再带跑了，一怕把他们带快了，其实我更怕自己跑崩...
2021-08-14
赛记 | 坚守一座城 — 敬畏生命 安全顺利完赛就是勇者
...微笑、一句加油，一次点赞，都给跑者以力量与温暖！28公里处，这时才感觉体力大幅度下降，速度再次下滑，开始跑与步走并行，保持在8分以内配速前进。到了34公里处，遇到同行，慢摇2公里后，再次启程。37公里处，有幸遇...
2021-08-14
赛记 | 坚守一座城 — 敬畏生命 安全顺利完赛就是勇者
...微笑、一句加油，一次点赞，都给跑者以力量与温暖！28公里处，这时才感觉体力大幅度下降，速度再次下滑，开始跑与步走并行，保持在8分以内配速前进。到了34公里处，遇到同行，慢摇2公里后，再次启程。37公里处，有幸遇...
2021-08-14
一篇迟到了整整一年的赛记
...上下下、拍来拍去，同时还发着微博。前进的队伍跑到11公里处，天空乌云密布，看来一场雨是在所难免了，再次对因为没有蓝天白云拍不出好照片感到有些遗憾。话说没有太阳还有些凉风的天气跑起来还真是舒服，不知不觉就...
2021-08-14
BE YOUR OWN HERO/做自己的英雄 — TNF50公里赛记
...里和罗经理交替领跑，伤处已能试着发力，心中暗喜。14公里处偶遇拉练的鹅毛大哥，他已奔跑近30公里，遇到我后放慢脚步，带我一程，给我讲了很多赛道的要点。就这样，走走停停，4月跑量回到180。剩下的故事便和大家严重...
2021-08-14
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