一周内写赛记正合适,一个月内写赛记就真的迟了,可我的这篇赛记却整整迟到了一年……
带你一起欣赏康保马拉松赛道的美丽,带你一起体会那些感动的瞬间,带你一起嗨玩儿不一样的马拉松。
再到康保
还记得一年前,康保那美丽的天空。还记得一年前,在微博上晒出的定装照。
一年前在康保退赛、晒定妆照的微博
一年前,因为有急事不得不在赛前一天的夜里匆匆离开康保,那些沮丧、遗憾,整整萦绕了我一年的时间。
7月30日,终于又到了再跑康保马拉松的时候,为了那块可以旋转的奖牌,为了那令人神往的赛道,为了扫除一年前那段沮丧与遗憾,我又来了!
康保文化广场的“二人台”雕像很有特色
康保的天空如此美丽,心情也随着好天气倍加清爽。
我的0099号幸运号码
组委会好像是知道我这次来的心愿,“0099”的吉祥号码也甚合我意。
开跑 - 跟跑 - 私兔
第二天早晨起来,没有见到期待的朝霞,天空阴沉,第一个想法就是:糟了,今天没有蓝天白云,拍不出好照片了。
跑前的康保文化广场像过节一样,貌似全县城的人都来观看和助威了,跑者们也开始热身、寒暄、拍照,好不热闹。
跑前集结
来一张跑前定妆照吧,天气不好,但脸上一定要阳光灿烂。还是穿了组委会发的T恤参赛,很合身、很有型的T,我喜欢(赛后T也很给力,这样赛事才更有诚意,给赞!)。
天气不好,但脸上一定要灿烂
再和现场观看和助威的康保父老乡亲们合个影。
开跑了
7点准时起跑,43公里的欢乐旅程开始了。
跑过1公里,开始实施惯用的跟跑美女战术,开始寻找合适配速的美女。第一个选择了这个红背心束马尾头发的美女,跑姿优美,“马尾”随跑动左右摇曳,太赞了,跟!
老战术:跟跑美女
只跟了200米,看了一下腕表,配速竟然是4分50!吓着我了,这哪里跟得上啊,要不了5公里就得累崩了。
果断放弃,再寻找其它目标,又看到一位绿T恤扎“马尾”的美女,跟!又跑了不到500米,人家的大长腿明显快过我的频率,又被甩了!
没办法,调整步伐,随着人流继续在公路上向前跑着。前面又出现了一位红衣的“马尾”美女,这次感觉配速刚刚好。
红衣美女
跟了不到一公里,一不留神超了过去,红衣美女跟了上来开口问我:你计划几小时完赛啊。我回头答道:5小时吧。红衣美女又说:那我跟着你跑吧。
啊!本来是要跟美女跑的,这回要被跟了?!
美女开口,不好拒绝呀,于是开始领跑、开始认真调整配速做私兔、开始专职跟拍、开始欢乐跑程。
各种拍
这一路上可是没少拍,怎么样,这跟拍的摄影技术还凑合吧,以后跑马要是有需要跟拍美照的可以提前联系我哟,包您满意:)
跑在风景里
阴云密布的前半程
前十五公里天气都是阴沉的,没有阳光,阵阵凉风,非常舒适,赛前准备防晒的装备看来是用不上了,防晒霜也懒得擦了。
6公里的那段乡间小土路很有感觉,7公里公路两边的油菜花也很漂亮,此时跑友们还都欢歌笑语、成群结队,雄赳赳气昂昂的向前跑着。我开始前后左右、上上下下、拍来拍去,同时还发着微博。
前进的队伍
跑到11公里处,天空乌云密布,看来一场雨是在所难免了,再次对因为没有蓝天白云拍不出好照片感到有些遗憾。
话说没有太阳还有些凉风的天气跑起来还真是舒服,不知不觉就跑到了15公里,很多事情其实就是这样有两面性,虽然这样的天气对拍出好照片不利,但凉爽的天气很适合跑步,二者不可兼得啊。
不过我还是期盼着那云开日出的时刻,在乌云最浓的那一刻,我甚至和后面跟跑的红衣美女说:一会儿天就会晴的,到20公里最美那段赛道的时候一定会阳光灿烂。
乌云密布的时候
云开日出
两公里后,我的预言竟然奇迹般实现了,乌云渐渐散开,阳光也时隐时现。草原如此开阔、远山如此清晰、心情如此美丽。
成片的油菜花,点缀着高耸的风车。
蓝天、白云、油菜花、风车
开始兴奋了,奔跑、跳跃、狂拍。
嗨起来
路边的提示牌也成了摆拍欢乐的道具。也没忘了再此法微博与大家分享。
快乐的累成狗
当然,因为有美女一起跑,所以这次也无须自拍了,必须表扬一下人家:拍照技术棒棒哒,出乎我的意料,很有水平。
最美赛段
两个小时多一点的时间就跑到了21公里处,开始有坡度、开始小爬升了,跑友们已经从成群结队变成了三三两两,一眼望去延绵不断。
到达半程
坡度不小,大多数人由跑变成了走。蓝天白云完全呈现在眼前,放眼望去,无限美景,只有身临其境才能感受到的壮阔与舒畅。
上坡了
不止有美景,还有美女,这大长腿简直是逆天了,脖子以下全是腿呀!
这次康保马拉松有个体会:以前每次跑马我都能跟住美女并一个一个超过去,这次是眼看着一个个美女从我身边超过去,完全跟不上,必须要总结反省一下,这是怎么了。
长腿美女
草原天路
越往后跑,前后跑友被拉开的距离也越长,风景也更加美丽。
最美赛段
25公里处到达赛程最高点,海拔1600米,开始下坡了,一路小跑,开始憧憬到终点时的瞬间。
下山喽
暴晒的后程
27公里过后,开始了各种笔直的公路、各种太阳暴晒,也开始了最虐的一段赛程。
太阳高高照、道路直又直
人真的被晒蔫儿了,咬牙坚持着!
坐下歇一会儿
前半程乌云密布,再加上玩儿的有些忘我,完全忽视了防晒的问题,围巾绑在腰间没戴,防晒霜放在腰包里没擦。赛后卷起裤腿一看就傻了,两小时就被晒成了“肯尼亚色”。
小高原的太阳太毒了,后果很严重!我用惨痛的教训告诉你:今后一定要裹严实了,擦防晒霜,切记!切记!
高原的太阳很毒辣、后果很严重
那些感动
赛道上还有许多更为美丽和感动的瞬间。
还记得,那些骑着单车随处可见的急救人员,让我倍感安全;
还记得,那位倚靠在救援指挥车上的高个子酷酷美女转过头对我嫣然一笑;
还记得,那些举着各式相机“啪啪啪”的摄影师们;
还记得,那位竖起两个大拇指为我加油的小姑娘;
还记得,那些每隔两公里就能看见的补给站里辛苦的志愿者们。
感谢你们,因为有你,赛道更加美丽。
感谢你们
还记得,一边跑、一边在捡拾着跑友们丢弃的海绵你们,在赞美大自然的同时,你们更值得点赞。
还记得,那位刚跑完上周贵阳马拉松的76岁老大爷,一周两个全马,让我佩服的五体投地。
最美跑者
还记得,那位“嗖”的一下从我旁边跑过“爱跑步、爱国安”的北京姑娘,让我心中不由得在呼喊着“这是哪儿,北京……”。
还记得,终点处为我戴上完赛奖牌的那个可爱的小朋友(该照片来汇跑赛事官微)。
北京姑娘、颁奖小朋友
看到这些、体会到这些,也让我更加感谢自己,三年来对跑步的执着,对跑步的理解,对边跑边拍的热爱与享受,每每想到这里,我竟然也被自己所感动了……
赛后纪念和奖牌
这就是一篇普通平常的赛记,一篇让我自己感动的赛记,一篇迟到了一年的赛记。
你说我这样跑马值不值
我说这样跑马才更快乐.我说这样跑马才更快乐!
这个马拉松,我跑了46公里,比正常线路多跑出了近三公里、比自己常规完赛时间多出了一个小时。
赛后有博友问我:“这样跑不耽误配速吗?”
我回复道:“确实耽误了配速,全程下来比正常速度至少延误了一小时,而且因为上上下下、反复折返跑、变速跑、耗费了更多的体力。可是,看到了更多的风景,体会了更多的感动,拍到了更多的美照(500多张),我觉得很值!”
我还想补充一句:“每个人对马拉松的理解都不同,不断PB也好,边跑边拍也好,都是马拉松,没有必要千篇一律、没有必要强求比较,适合自己、快乐自己(最好还能快乐别人)就是最好的。偶尔PB,时常快乐,这就是我的追求。
还有博友留言说:“在马拉松路上还能有体力拍照修图发微博的人都是大神!酥是这里大神的第一名”!
哈哈,这句话真的让我很受用,我会继续在这条大神的路上一路快乐的向前奔跑的!
下次见:)
赛后大西瓜伺候
图文源自 | 萌大叔
感谢@白菜堂给我拍摄的照片
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