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赛讯 | 跑SZ100又虐又爽又放心，还因为有这样一群人在你身边
...级越野赛事。以七娘山、东西涌海岸线、三水线、大鹏径为主线，涵盖高山、丛林、沙滩、海岸线等多重风光，尽显醉美山海大鹏，不愧又虐又爽！不止于此，一场又虐又爽的SZ100，还因为有这样一群坚实保障的力量——深圳公...
2021-08-14
推荐赛事 | 2018苏州国际女子半程马拉松暨女王跑®苏州站
...站10月28日 华丽开跑赛事介绍2017年11月5日苏州首场以女性为主题的马拉松赛事“旺山杯”2017苏州国际女子半程马拉松暨女王跑®苏州站完美收官，首届就以优美的赛道、出色的竞赛组织、关爱女性健康、贴心的女王般服务收获了...
2021-08-14
推荐赛事 | 珍珠集团2019凤阳明中都国际马拉松赛10月27日开跑！最“中”国马拉松路线邀你来打卡！
...和点缀，巧妙的结合了现代和古典，奖牌整体颜色以金色为主，契合本次赛事主题，古今结合，层次分明，工艺精湛。 （设计图，以实物为准）今年，组委会将延续去年的传统，向全程马拉松和半程马拉松两个项目的完赛选...
2021-08-14
干货 | 最后半个月，如何备战锡马？
...注意赛前不要狂吃海塞，更不要吃不熟悉的食物，易消化为主，安全为上，以免比赛当天出现肠胃不适的窘境。3、调整跑步习惯，适应比赛时间。锡马的比赛时间是早上7:30，所以在进行训练尤其是长距离时，最好也模拟相同的...
2021-08-14
推荐赛事 | 这些赛事正在报名中！
...化路段约4.5公里，其余路段以草原小道、牧道、林间土路为主。）、克尔玛组 （19.5公里累计爬升约1490米，起/终点海拔约2153米，最高海拔约3332米，最低海拔约2150米，平均海拔约2741米。其中硬化路段约5.5公里，其余路段以草原...
2021-08-14
跑一场马拉松，爱上一座城，后沙峪“五一”游玩攻略请收好
...品以大豆蛋白、魔芋、面筋等既有营养又具可塑性的食材为主，养眼而逼真的菜品样式让不吃素的朋友也能赏心悦目，颠覆了人们对于“素食不过白菜豆腐”的传统观念。推荐：黑椒牛柳脆马蹄、天赋豆汤豌豆尖人均消费水平：...
2023-05-05
老鸟说 | 嘿！这儿有几位大咖给你写了份「TNF100莫干山通关秘籍」
...跑团团长首先平路尽量跑起来，上坡适当控制体力以快走为主慢跑为辅，下坡除技术型路面尽量快速跑动。60公里组爬升以35km后居多，所以cp3处建议充分补给吃饱喝足带够。之前的赛段可适当根据能力选择快速通过还是适当控制...
2021-08-14
推荐赛事 | 2018苏州国际女子半程马拉松暨女王跑®苏州站
...站10月28日 华丽开跑赛事介绍2017年11月5日苏州首场以女性为主题的马拉松赛事“旺山杯”2017苏州国际女子半程马拉松暨女王跑®苏州站完美收官，首届就以优美的赛道、出色的竞赛组织、关爱女性健康、贴心的女王般服务收获了...
2021-08-14
推荐赛事 | 2017第三届萧山戴村山地越野赛
...距离、技术含量高的跑步运动，而且此项比赛路线以野路为主，对参赛者身体状况有些要求。参赛者应身体健康、有长期参加跑步、登山训练和比赛的基础。在比赛过程中，医生根据选手身体状况，有终止选手继续比赛的权利。...
2021-08-14
汇跑山脉 | 战胜炎热 ！夏季跑步指南
...带走汗水，降低体温。夏季的跑步服装以短袖T恤和背心为主，应选择轻薄透气并且有着强力导汗性的速干面料产品，在后背、腋下等散热区域最好拼接有更透气的网布。背心在夏天更受到跑者的欢迎，更清爽凉快，也利于摆臂...
2021-08-14
赛记 | 为信仰充值的我们，很酷啊！大五朝台之旅跑游记
...逆穿组，上升2098m/下降1850m，赛道以大五台传统徒步路线为主。70k项目门槛非常高，于是我选择了四台逆穿，人生如逆旅，你我皆行人。 大五朝台·参赛起点细雨中出发，2公里的平路已喘成狗，今天的跑崩借口由高反赞助。...
2021-08-14
干货 | 开启流汗季，你还差这份「夏日奔跑指南」
...险。▌跑步背心&半袖夏季的跑步服装以短袖T恤和背心为主，应选择轻薄透气并且有着强力导汗性的速干面料产品，在后背、腋下等散热区域最好拼接有更透气的网布。背心在夏天更受到跑者的欢迎，更清爽凉快，也利于摆臂...
2021-08-14
推荐赛事 | 2017大同国际半程马拉松赛
...胜，是不可多得的珍贵历史文化和自然遗产。以“穿越”为主题概念的大同马拉松，将赛道进行创新演绎，带你穿越三代古都的繁华，两朝重镇的威严，从北魏京华到辽金陪都、明清重镇，让时光穿越三生三世，感受大同马拉松...
2021-08-14
推荐赛事 | 2017大同国际半程马拉松赛
...胜，是不可多得的珍贵历史文化和自然遗产。以“穿越”为主题概念的大同马拉松，将赛道进行创新演绎，带你穿越三代古都的繁华，两朝重镇的威严，从北魏京华到辽金陪都、明清重镇，让时光穿越三生三世，感受大同马拉松...
2021-08-14
赛讯 | 探路惠山四叶草，找寻都市山林的小确幸
...荫愈发茂密。第一段爬升难度很小，第二、三段以碎石路为主，需要时刻注意脚下，考验踝跟支撑力量，较第一段增加了些许难度。△二毛坪牌楼到达二茅坪后沿着环山路走一段进入石板路，随后右转下山前往石门下。△环山公...
2022-08-04
时间不会让你变得更老，会更好 | 锡马官兔真情告白
...对，被气球挡住脸的那个就是我。这本该是写无锡马拉松为主题的文章，但是真的很抱歉，实现计划的自己，是懵逼的，是比赛前激动，比赛时看表，比赛后懵逼的。对于无锡马拉松的记忆，脑子里想起来，只剩三个画面——“...
2021-08-14
聚焦 | 2019铜陵国际半程马拉松新闻发布会在北京举行！
...不放弃。上个世纪90年代，铜陵即开展以“醒来，铜陵”为主题的风靡全国、影响深远的解放思想大讨论，掀起了铜陵改革创新的热潮。近年来，铜陵人民在铜都精神的引领下，以挑战自我之魄力推进改革创新和资源型城市转型...
2019-11-02
拼手速！2021第六届大觉山半程马拉松报名开启！
...风光，并以“有景、有味、有礼、有戏、有"马"”为主题，给大家呈现了一场欢度盛宴。2021年，我们将再度起航再次带大家领略大觉山的巍峨磅礴，去面包之乡去品尝那醇厚的浓香。9月28日报名正式开启11月14日鸣枪起跑...
2021-09-28
推荐赛事｜2017 中国·宝泉“崖上太行”越野挑战赛
...吉祥福瑞之地。宝泉景区以水为特点，以“福禄寿喜财”为主题，碧水丹山，醉美宝泉。赞天地之图画，享天地之灵气，悟天地之同和。小西沟景区一峡四谷中游龙峡﹑宝泉谷﹑天瀑谷﹑叠翠谷﹑飞虹谷，分别对应着喜﹑福﹑寿...
2021-08-14
赛讯 | 就在明天，2020锡马即将开赛！你准备好了吗？
...一路跑锡马！ 锡马气象 今明两天无锡以多云天气为主，气温变化不大。预计31日后半夜起到11月1日夜里将有一次降雨天气过程。11月1日白天，目前预测为多云到阴有时有小雨的天气，雨量总体不大。请选手们做好相应准...
2021-08-14
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