搜索结果：阶段
越野全接触
...并有节奏的呼吸。体力分配按选择的路段，或者按比赛的阶段（起点、途中、终点），或者以自身体能状况的不同确定。通过工作阶段（肌肉的紧张）和休息阶段（肌肉的放松）适时交替的方法，达到既跑得快，又跑得省力的目...
2021-08-15
贴片广告
...计时，内置GPS定位功能，可在跑步途中观察并调整自己的阶段性配速。或者内置光电心率的跑表，测量心率，防运动意外▍短裤、压缩裤专业跑步短裤，便于跑步过程中摆腿动作舒展，并要求面料速干；压缩裤贴身、导汗、利于...
2021-08-14
TNF100历史视频资料（2013~2015）
...岭。回首过去5届赛事，正是中国越野跑蹒跚学步的启蒙阶段。TNF在越野跑爱好者心目中已成为越野跑象征。第6届赛事除100和50公里组外，新增21公里组面向更广泛人群，尽管大雨、高温和大风不期而至，但是“新·探索客们”依...
2021-08-14
锡马 ▎这个号码将陪你跑过320
...锡马仅剩 10天你准备得怎么样啦？训练是否进入到了减量阶段？比赛用的跑步装备测试了吗？多摄入碳水化合物和水了吗？开始调整作息保证睡眠了吗？设定好自己的赛事目标了吗？还有最重要的！从今天起关心粮食和蔬菜.........
2021-08-14
锡马 ▎致选手：我们将严格禁止替跑！
...每分每秒地减少，锡马各项筹备工作也进入到了最后冲刺阶段！▲距离比赛日还有6天距离领物日还有3天▼3月20日，我们期待给您带来一场金牌锡马！3月17日-19日，我们也期待带给你一次更好的领物体验！随着赛事的临近，小编...
2021-08-14
赛讯 | 关于取消“爱成都·迎大运”2020天府公园城市迎新跑的通知
...来的不便，敬请谅解！感谢您的支持和理解！疫情常态化阶段，特别提醒大家继续做好防范工作，保障自己和家人的安全。天府公园城市半程马拉松赛组委会2020年12月10日 - THE END - 
2021-08-14
这么久不更新，小编是被辞退了吗？
...p; No.1     ≤10%加量原则 在备战周期的开始阶段，每周跑量增加不超过10％。没有跑量的积累是很难完成马拉松这项如此艰巨任务的，但是跑量的增加必须遵循循序渐进的原则，强行或盲目加量，很容易造成过度疲...
2021-08-14
赛讯 | 周日参赛的小伙伴，给你介绍一个宝藏朋友
...趣的是显眼处的「时令菜单」。顾名思义，在赛事的不同阶段，根据选手的不同需求，菜单将有“与时俱进”的更新与强化。在每一个阶段，强化相应的功能，只为你无论何时打开参赛助手，都能找到当前最需要的信息与服务。...
2021-08-14
推荐赛事 | 第二届东海大峡谷越野赛
...门渔港，赛前赛后都值得前行！赛事日程安排：1、第一阶段报名（早鸟价）：11月18日18:00至12月8日24:002、第二阶段报名（正常价）：12月8日0:00至12月25日18:003、名额转让期：12月24日10点到12月25日18点4、报到领物日期：2017年1月6...
2021-08-14
推荐赛事 | 第二届东海大峡谷越野赛
...门渔港，赛前赛后都值得前行！赛事日程安排：1、第一阶段报名（早鸟价）：11月18日18:00至12月8日24:002、第二阶段报名（正常价）：12月8日0:00至12月25日18:003、名额转让期：12月24日10点到12月25日18点4、报到领物日期：2017年1月6...
2021-08-14
徐圩马|报告各位选手：赛事最新消息！
...鸣枪起跑。徐圩马的各项筹备工作已经进入到了最后冲刺阶段。赛事总体方案已通过中国田径协会评审，将于10月19日开始陆续进行现场搭建；赛事服装、号码布、背包、参赛指南、奖牌等相关物品已全部进入制作阶段，10月20日...
2021-08-14
身体和灵魂总有一个要在路上（上）
...岭。回首过去5届赛事，正是中国越野跑蹒跚学步的启蒙阶段。TNF在越野跑爱好者心目中已成为越野跑象征。第6届赛事除100和50公里组外，新增21公里组面向更广泛人群，尽管大雨、高温和大风不期而至，但是“新·探索客们”依...
2021-08-14
锡马专刊 | 倒计时5天！锡马新闻发布会：这些日子，我们在做什么？
...入了减量甚至休跑的临赛期而锡马则进入了最紧张的冲刺阶段今天下午14:002018比佛利无锡马拉松新闻发布会在无锡市民中心正式召开（现场图）借此机会正式跟屏幕前的你汇报“这些日子，我们都在做什么”? - THE END - ☞...
2021-08-14
从零开跑 | 解锁你的半马成就
...里、10公里，以及半马全马，甚至是长距离越野赛，每一阶段都将与你分享专业的跑步干货和装备选择。它将一步步带你“稳稳地”跑起来，享受奔跑的快乐！「从零开跑」系列又更新啦！从《人生第一个5公里》，到《10公里，...
2021-08-14
推荐赛事 | 凯乐石2017南京国际越野跑挑战赛
...0KM组 海拔图：30KM组 海拔图：关于报名【报名时间】第一阶段——5月19日-6月19日第二阶段——7月15日—8月30日【资格要求】30公里——需一年内半程马拉松成绩证书50公里——需一年内全程马拉松或30km越野跑成绩证书100km——需...
2021-08-14
2023下半年马拉松跑友参赛倡议书
...着秋日的到来，全国各地的马拉松赛事也相继进入到报名阶段，跑友们都迫不及待想要重拾奔跑的快乐。作为跑步爱好者，在感受马拉松运动的魅力和城市风情的过程中，我们既要尽兴参赛，也要乘兴而归。马拉松作为一项极具...
2023-09-19
2017无锡马拉松线上训练营开启，150个名额免费直通线下赛！
...拉松赛前训练建议：1、慢慢加量 在备战周期的开始阶段，每周跑量增加不超过10％。没有跑量的积累是很难完成马拉松这项如此艰巨任务的，但是跑量的增加必须遵循循序渐进的原则，强行或盲目加量，很容易造成过度疲劳...
2021-08-14
2017无锡马拉松线上训练营开启，150个名额免费直通线下赛！
...拉松赛前训练建议：1、慢慢加量 在备战周期的开始阶段，每周跑量增加不超过10％。没有跑量的积累是很难完成马拉松这项如此艰巨任务的，但是跑量的增加必须遵循循序渐进的原则，强行或盲目加量，很容易造成过度疲劳...
2021-08-14
2017无锡马拉松线上训练营开启，150个名额免费直通线下赛！
...拉松赛前训练建议：1、慢慢加量 在备战周期的开始阶段，每周跑量增加不超过10％。没有跑量的积累是很难完成马拉松这项如此艰巨任务的，但是跑量的增加必须遵循循序渐进的原则，强行或盲目加量，很容易造成过度疲劳...
2021-08-14
2017无锡马拉松线上训练营开启，150个名额免费直通线下赛！
...拉松赛前训练建议：1、慢慢加量 在备战周期的开始阶段，每周跑量增加不超过10％。没有跑量的积累是很难完成马拉松这项如此艰巨任务的，但是跑量的增加必须遵循循序渐进的原则，强行或盲目加量，很容易造成过度疲劳...
2021-08-14
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