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赛讯 | 大五朝台之旅报名解读
...一名运动员并没有参加足够的赛事，ITRA也会用一个计算方法推算出运动员个人的综合表现分。本次比赛参考的为每位选手的综合表现积分。换句话说，你不需要跑过很多场比赛，但只要跑出过好成绩，就可能获得不错的表现积...
2019-03-05
赛记 | 漫说西马：一个“实在娃”的西马体验（篇一）
...愈自己，有的人用甜蜜的爱情治愈自己。苗仔治愈自己的方法，别无选择——吃饱喝足！不知道此时此刻的你们是什么状态，苗仔跑步之前和跑步之后，都处在疯狂吃吃吃的状态~~饿的有多快？都不记得上一顿吃过饭……跑马胖...
2021-08-14
直播丨在户外，GORE-TEX 将决定成败
...A 3D GORE-TEX徒步鞋一双。具体如何赢得这双 SALOMON防水鞋的方法，请关注周日（今天）下午3点，国内首档户外领域脱口秀《瑚说八道》第89期节目： 在户外  GORE-TEX 决定成败 户外领域脱口秀《瑚说八道》收看方式&nb...
2021-08-14
2020沃尔沃汽车成都双遗马拉松
...视为报名成功，报名合作平台以官网查询为准。四、报名方法登陆双遗官网panda.cd42195.com完成注册并进行在线报名登录官网→阅读参赛声明→填写信息→项目缴费→报名成功五、报名费（人民币/元）1、马拉松、半程马拉松：200...
2021-06-25
别忘了带上“他们”
...吧。因为扭伤走不了路是很可怕的，所以学学固定脚踝的方法吧，对于膝痛时的固定也有用处。出现擦伤、割伤等情况，用水冲洗伤口然后下山处理就好。如果遇到大出血也可以用绷带止血。12、其他装备帽子不仅能遮阳，在野...
2021-08-15
助力 | 无锡肯德基发布K-RUN跑团征集令，锡马全马、半马名额免费送！
...《报名须知》、《参赛声明》、《风险提示》。 报名方法：1、在2018年2月19日24:00之前点击下文报名入口填写个人信息；名额有限，随机抽取，报完为止；在2月21日24:00前无锡肯德基将电话通知幸运会员，收集相关身份信息。...
2021-08-14
汇跑山脉 | 赛季在即，如何处理万恶的脚泡！
...Pro－Tec水泡贴使用胶布绷带是一种行之有效的防止水泡的方法。你需要一个绷带或胶带，可以抵抗撕裂和磨损;有粘性的东西，即使在使用了几天后也能保持原状。防水胶带会更好。像Moleskin和Kinesio-Tex这样的，或者专门的水泡贴...
2021-08-14
不止锡马，这些「礼物」将出现在汇跑®的每一场马拉松赛事 | 汇跑
...们戴上号码布的瞬间，是赛事仪式感的一个开始。传统的方法是把号码布用别针别在衣服上，选手们常常遇到：别针不够用没注意扎到肉半天扎不上扎坏衣服心疼......号码布扣几乎完美地解决了上述问题。当这些类似的细节聚合...
2021-08-14
2023“时裳新桥”第六届江阴半程马拉松赛事报名须知
...运动，方可报名参赛，不合格者不能参加比赛。三、报名方法（一）选手可登陆2023“时裳新桥”第六届江阴半程马拉松官方网站、微信公众号及第三方合作平台，按照提示流程报名并缴费。（二）报名时间为2023年8月1日10:00开始...
2023-07-31
推荐赛事 | 2020第三届庆元廊桥国际越野赛
...7. 月山村床位有限，住宿仅提供如龙桥两日赛选手。报名方法1. 各组别的报名费:两日赛如龙桥组：报名费用￥780；名额200个（含食宿，包括第一日晚住宿，第一日晚百家宴晚餐，第二日早餐）单日赛兰溪桥组：报名费用 ￥39...
2021-08-14
2021朱雀100越野赛
...事无法如期举行，组委会将提前通知并进行相关退费处理方法。
2021-06-25
2024汶川马拉松 报名须知
...√赛道保障√√√奖牌√√√完赛证书√√√（五）报名方法扫描二维码→阅读报名须知→填写信息→项目缴费→报名成功（六）报名证件报名人员均使用二代身份证，军人可使用军官证或士兵证；四、重要说明事项（一）如遇...
2024-03-26
赛记 | 润物细无声，锡马的安静与和谐 ​
...路口处，两名志愿者拉着一条隔离带的两端，运用分道的方法，把选手分到马路一侧，让行人快速聚集到马路中央，然后隔离带倾斜，将选手分道至另一侧，市民们就可以通过路口了。这样的方法在国外大赛中已有使用，锡马的...
2021-08-14
从零开跑 | 10公里，没你想象的那么难
...感一扫而空。认真严肃的奔跑态度，结合科学健康的训练方法，在跑5公里的基础上达成10公里的进阶，其实是水到渠成的事情。不积跬步无以至千里，即刻开启你的奔跑计划吧~ -猜你喜欢- 开启你的第一个5公里如何在夏...
2021-08-14
推荐赛事 | Salomon越野赛（北京）站 卧牛台越野交流赛
...参加本次活动者均视为对以上信息清楚理解无歧义。报名方法1、报名时间：2017年4月6日-4月28日，100人额满为止。报名确认成功后向指定账户交纳报名费2、活动服务费：人民币50元/人（现场收取手环押金50元，赛后完好无损可退...
2021-08-14
赛讯 | 为什么西安、成都，都选择今年举办首届马拉松？
...都在“留住人”。 而举办一场马拉松，是“留住人”方法，也是展示“我们愿意留人”的心态。马拉松与文化旅游大IP开发西安与成都，两个城市，都有太多旅游资源。作为十三朝古都，丝绸之路起点，在旅游+文化+体育这...
2021-08-14
你与生俱来的，可能是别人没有的超能力
...易才能再站起来，并且开始试着想要找出和其他人沟通的方法时，他却又发现怎么样都调整不到正确的互动频率。原来他脑中所想的话，说出来确实别人听不懂的机器人话，而别人说的话，他也听不懂。孤独症者就是被困在机器...
2021-08-14
干货 | “为什么崴脚的总是我？”
...你的半马成就☞跑步干货热身和放松 | 跑步呼吸方法 | 跑步前后的拉伸 | 夏季奔跑的补水 | 解决跑步中的「狗狗危机」 | 夏日奔跑指南 | 久坐的危害 | 跑步中的吃吃喝喝 |&...
2021-08-14
文化 | 从码农到桃农，终小南终于找到了发家致富的道路
...行催熟，一般一天左右就会熟透。▍优雅的食用水蜜桃的方法重点来了！1、准备工作取成熟水蜜桃一只、盘子一只、刀、叉一套。2、操作流程首先，用大拇指，将水蜜从熟斑处向外挤压，到感觉到桃皮有松软脱离桃体为止...
2021-08-14
报名须知
...可更换项目或者重新上传成绩证明申请重新审核；【报名方法】请登录赛事官网（http://moganshan.tnf100.cn）或TNF100微信小程序进行报名与支付【退出/候补规则】 1、各组别报名额满后，有参赛计划的选手仍然可以继续报名，符...
2023-03-03
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