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赛讯 | 走得越远,靠得越近!来听听她们的「野行」故事
...她跑步的开始,是为了治病。2000年底,她被查出功能性心率不齐。大夫建议她跑步试试。将信将疑的邢姐次日一早就跟同事跑步去了,开始了她平生第一次尝试,不知不觉跑了10公里。从那以后,每日10公里晨跑成为邢姐雷打不...
2021-05-18
助力 | 报名 Keep 锡马官方训练营,赢 SUUNTO 手表及 GU 能量胶
...面」中自定义训练的「目标」,它可以帮助跑友们按照「心率、配速、训练持续时间和距离」目标进行设定,并通过屏幕和声音给出提示,达到训练目的。成为你PB路上最贴心的“虚拟领航员”。使用 GU 能量胶进行补给训练,训...
2021-08-14
【锡马故事】让我们尽情呐喊,释放自己!
...跑友山呼海啸般的喘气声,让自己平静下来,不受干扰,心率稳定在163-165。第一次佩戴心率带,没有经验值参考,借鉴飞兔的经验数值,应该算比较低的。15K到半程,完全是405巡航的节奏,波澜不惊。半程时,手表提醒:个人...
2021-08-14
魔山挑战 | 一场有故事的比赛——不容错过的精彩
...病患者/心肌炎和其它心脏病患者/冠状动脉病患者和严重心率不齐者/糖尿病患者/其他不适合运动的疾病患者;(三)参赛经历:选手向组委会提交往届其他正式越野赛50公里(含)以上距离项目完赛成绩证书可免抽签。25KM越野跑...
2021-08-14
助力 | “宜马”来了,这份实用指南请务必收藏转发!
...核心训练);3、控制运动量:建议佩戴运动手表,监测心率,最大心率计算公式220-年龄;4、切实做好跑步过程中的保护措施(护膝、护踝、矫形鞋垫、贴扎、合适的运动鞋等);5、跑前做好热身活动以及跑后做好牵伸放松训...
2021-08-14
赛讯 | 走得越远,靠得越近!来听听她们的「野行」故事
...她跑步的开始,是为了治病。2000年底,她被查出功能性心率不齐。大夫建议她跑步试试。将信将疑的邢姐次日一早就跟同事跑步去了,开始了她平生第一次尝试,不知不觉跑了10公里。从那以后,每日10公里晨跑成为邢姐雷打不...
2021-08-14
魔山挑战 | 一条有故事的赛道,你敢来吗?
...病患者/心肌炎和其它心脏病患者/冠状动脉病患者和严重心率不齐者/糖尿病患者/其他不适合运动的疾病患者;(三)参赛经历:选手向组委会提交往届其他正式越野赛50公里(含)以上距离项目完赛成绩证书可免抽签。25KM越野跑...
2021-08-14
推荐赛事 | ITRA积分落实!最后三天报名!|2019无锡越野春季赛
...3)心肌炎和其它心脏病患者;4)冠状动脉病患者和严重心率不齐者;5)血糖过高或过低的糖尿病患者;6)孕妇/其他不适合运动的疾病患者。30km组:1.18-65岁(1954年至2000出生)2.身体健康,比赛当日无伤病,有以下疾病者不宜...
2021-08-14
推荐赛事 | ITRA积分落实!最后三天报名!|2019无锡越野春季赛
...3)心肌炎和其它心脏病患者;4)冠状动脉病患者和严重心率不齐者;5)血糖过高或过低的糖尿病患者;6)孕妇/其他不适合运动的疾病患者。30km组:1.18-65岁(1954年至2000出生)2.身体健康,比赛当日无伤病,有以下疾病者不宜...
2021-08-14
推荐赛事 |2019深氧湖㳇山地半程马拉松秋赛
...病患者;心肌炎及其它心脏病患者;冠状动病患者和严重心率不齐者;血糖过高或过低的糖尿病患者;孕妇及其他不适合运动的疾病患者。 点击下方小程序报名 汇跑赛事技术服务体系:官网 / 报名 / 计时 / GPS / 人脸识别...
2021-08-14
步步高升迎新跑|Salomon越野跑-无锡站|竞赛规程
...3)心肌炎和其它心脏病患者:4)冠状动脉病患者和严重心率不齐者:5)血糖过高或过低的糖尿病患者;6)孕妇/其他不适合运动的疾病患者。 【赛事福利】1.男女前三名获得萨洛蒙提供的越野跑装备。2.完赛可获得完赛纪念...
2021-09-29
步步高升迎新跑|Salomon越野跑-无锡站|竞赛规程
...3)心肌炎和其它心脏病患者:4)冠状动脉病患者和严重心率不齐者:5)血糖过高或过低的糖尿病患者;6)孕妇/其他不适合运动的疾病患者。 【赛事福利】1.男女前三名获得萨洛蒙提供的越野跑装备。2.完赛可获得完赛纪念...
2019-01-07
Miss Run项链解锁啦 | “通往女神的捷径”Miss Run X 魔方运动官方训练营招募开启
...技私教小团课、会员在线预约系统、场地训练辅助系统和心率监测系统,以产品运营的方式将科技和课程结合,颠覆训练者对传统健身的认知,真正建立起科学运动的习惯。2018 Miss Run WOMEN'S 10K 官方训练营 1活动时间理想...
2019-06-19
人物 | 镝木毅:越野跑王者、和蔼的日本大叔与TNF100的故事
...。把自己控制在这种状态,会让你后面发力比较好。通过心率来监控速度也不错。尤其是最开始的时候,不要让自己的心率超过最高心率的80%,否则后面会崩。▌如何下坡 下坡是越野跑最为关键的部分,但下坡也是整个越野...
2021-08-14
2022年无伤冬训PB营
...病• 心肌炎和其它心脏疾病• 冠状动脉病和严重心率不齐• 血糖过高或过低的糖尿病出现以上情况的跑者训练不当造成的意外事件,本训练营不承担法律责任
2021-12-01
干货 | 西马545配速员沈乌贼:一只马拉松兔子的自我修养
...自身身体状况,千万不要盲目的全力冲刺,以免疲惫引起心率过快升起而到达终点后的急停,发生意外。另外,在跑步的全程过程可以根据实际情况,告诉身旁跑友们,天气的原因(酷暑、严寒)要时刻注意自身发出的信号,如...
2021-08-14
2023启东半程马拉松赛报名须知
...高强度的运动比赛,体检项目主要包括但不限于:血压、心率、心脑血管、心肺肝肾功能等。有以下身体状况者禁止报名参加比赛。1.先天性心脏病和风湿性心脏病者;2.高血压和脑血管疾病者;3.心肌炎和其它心脏病者;4.冠状...
2023-09-25
推荐赛事 | 报名就送越野鞋!2018北京100宝山站火热报名中!
...碍剧烈运动的其他疾病,需上传1年内体检报告(含血压,心率);3) 有效身份证明;4) 参赛经历:选手需向组委会提交以下任意一项的成绩证书:a. 最近一年越野比赛50公里(含)以上项目的完赛成绩证书;b. 最近一年...
2021-08-14
文化 | SUUNTO:寻找汪星人
...左2腕表:SUUNTO SPARTAN TRAINER WRIST HR特征:在乎自己的配速、心率和距离等数据性格:自律性较强,为了PB吃苦耐劳萌点:配速提升、PB的时候就会嗷嗷的叫 ◆ 越 野 ?◆不走寻常路,平坦的道路对他来说已经没有征服的欲...
2021-08-14
深度 | 如何做一只合格的兔子?兔场老司机们这样说
...严寒)更要时刻注意自身发出的信号,如果带了手表或者心率带,建议时刻关注自身的心率等等信息。◤@猫格瓦拉 很多跑者在临近终点时会突然兴奋,他们会不由自主地提高自己的配速,甚至准备冲刺。这个时候,兔子有...
2021-08-14
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