2022年无伤冬训PB营

2022年无伤冬训PB营

2021年12月13日 08:00

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赛事概况






  

 · 有一定的跑步基础

   · 对于马拉松成绩有要求和目标

   · 每月能保证跑量达标


更多优秀教练在冬训营等你来








                                                                                                                                                             



Q1、报名之后发现自己不合适可以申请退款吗?

A、开营之后7个工作日内如果发现自己不合适可以申请退款

Q2、如果训练一段时间发现训练量、训练强度跟不上怎么办?

A、训练营期间每位学员有2次调班机会,教练会根据实际情况升级或降低

Q3、成功报名之后离开营还有一段时间,这段时间如何安排?

A、报名之后工作人员会根据学员情况给予学习计划安排与开营前训练调整计划

Q4、如果没有高驰手表或使用的手表不支持计划导入怎么办?

A、非高驰手表用户跑步计划会以图文的形式提前给到大家,方便大家灵活安排

Q5、训练营每月跑量多少?

A、每月跑量80~120KM之间,另外教练会根据每个阶段的目标合理安排与调整

Q6、如果训练营结束马拉松报名没有中签怎么办?

A、对于没有中签的学员教练会给予3~4周训练调整计划,帮助学员保持最佳状态。

Q7、自己只跑过半马没有跑过全马适合报名此训练营吗?

A、如果近3个月内半马成绩在2小时左右可以报名此训练营

Q8、毕业学员研值币和老学员购买折扣可以折叠使用吗?

A、 不可以,在限时优惠的基础上研值币和老学员折扣优惠只能2选1使用



1、训练工具:跑步手表、瑜伽垫子

2、学习工具:跑步研习社小程序

3、购买保险:为期3个月意外险35元/人

备注:训练营提供高驰Pace2跑表租赁服务

4、如果不确定自己是否合适,可添加客服“小丸子”微信进行咨询



无伤冬训PB营「初阶/半马」为视频+训练打卡课程,内容包含:

• 10讲训练理论教学:视频教学

• 13周定制训练计划:跑步课表+体能训练

• 4次线上直播复盘:

• 训练周期:13周

2.视频专业内容由跑步研习社教练团队凝结而成,一经订阅永久回看

3.本课程为虚拟内容服务,暂不支持退订、转让,请您理解


马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技项目,夏训对于跑者身体要求较高,有以下疾病不宜报名本训练营:

• 先天性心脏疾病和风湿性性脏疾病

• 高血压和高血管疾病

• 心肌炎和其它心脏疾病

• 冠状动脉病和严重心率不齐

• 血糖过高或过低的糖尿病

出现以上情况的跑者训练不当造成的意外事件,本训练营不承担法律责任




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