搜索结果：备战
推荐赛事 | 这些赛事正在报名中！
...食和睡眠。（包括但不限于跑者的心理建设，如何更好的备战赛事，如何恢复伤病等）? 点击报名 ?②江南超马分站赛(慈溪站)—杨梅熟了2020-06-19 | 浙江省  慈溪市2020江南超马分站赛(慈溪站)——杨梅熟了6月19日在绮丽...
2021-08-14
赛讯 | TNF100长白山即将开赛，这份赛前攻略请收好
...防微杜渐还是必须的——我们依然推荐按冬天比赛的情况备战，以此来预防失温。▌裸露的公路选手们踏上公路后，没有原始森林的保护，几乎就是暴露在太阳之下。在高海拔的长白山，日晒会更为强烈，请做好防晒措施。▌野...
2021-08-14
通过跑步瘦下来是怎样一种体验？
...我知道这是女生的最爱，我也超级喜欢甜食，但是也只在备战马拉松的前几天可以放纵吃一些～平时就算啦，尽量不碰！！！饮料也注意，尽量不喝了吧，什么可乐雪碧啊果汁，含糖量都挺高的，不想喝白水，你就老实喝点儿茶...
2021-08-14
赛记 | 兔兔V首战TNF100莫干山70k越野
...竟，不能我一个人吃苦。 玩   野生兔囧02备战整个11月都在打仗：除了一年一度最重视的家门口的上海国际马拉松需要跑成绩，11月底的首战70k也是务必想要完赛。强度之间的平衡也显得更重要。回顾今年的训练，...
2021-08-14
赛记 | 西马千里而来，唯礼遇相待
...一场宁海56km越野赛后的半马？不管了，跑就对了！为了备战自然免不了比平常更积极的训练，宁海回来后第二天就风尘仆仆的赶赴古都西安了，恢复速度快，也是让我自己都佩服不已！这段时间真的夹杂了太多事情，感谢公司...
2021-08-14
10月2日汇跑山脉 | 耐磨透气防扭曲，吸湿排汗抗冲击，TheNorthFace 越野跑鞋体验
...e Review测评The North Face®越野跑鞋仅需599元！越野跑，如何备战和恢复？2018春夏，你不能错过的7双跑鞋！
2021-08-14
汇跑山脉 | 纵情山野，你准备好了吗？
...跑步最强装备攻略！庄主倾情代言S-LAB ULTRA越野跑，如何备战和恢复？2018春夏，你不能错过的7双跑鞋！日版TNF TR Belt！6.3折出售！高海拔越野赛装备攻略手掌大小的北面皮肤风衣，轻薄透气更带17倍防晒关于越野
2021-08-14
干货 | 越野，越夜！山间夜行指南
...多加练习才能掌握用杖的技巧；…… 身心兼顾，全面备战 装备到位，意味着一只脚已经踏入了门槛。接下来要做的，就是完成身体和心理上的双重准备。▌适应越野跑的节奏和路跑所追求的匀速和快速截然不同，越野跑...
2021-08-14
推荐赛事 | 这些赛事正在报名中！
...食和睡眠。（包括但不限于跑者的心理建设，如何更好的备战赛事，如何恢复伤病等） ? 点击报名 ?⑤江南超马追星逐月赛2020-07-04 | 浙江省 宁波市江南超马追星逐月赛7月4日在下午日光熹微时开跑，随着夜幕拉起...
2021-08-14
赛讯 | 奔跑，点亮迁马醉美赛道！（内含惊喜福利）
...赢取惊喜好礼！长达一个半月的活动期，覆盖迁马的赛前备战期、比赛日当天与赛后恢复时的假期，即便你无法一天跑完42.195公里，只要保持运动习惯，都足以累计多次完成。而灵活自由的参与方式，可以突破时间与空间的限制...
2023-03-27
赛讯 | 锡马领物下周四起开放，新增「分时预约领物」和「疫情防控检查」！
...战锡马！ASICS PACER军团正式集结干货 | 最后半个月，如何备战锡马？
2021-08-14
赛讯 | 锡马领物下周四起开放，新增「分时预约领物」和「疫情防控检查」！
...战锡马！ASICS PACER军团正式集结干货 | 最后半个月，如何备战锡马？
2021-08-14
干货 | 榆马开赛在即，跑马的这些“坑”请注意！
...手，挑战自我、突破自我、超越自我！赛前一个月，如何备战榆林马拉松？陕北以北，这里的风光藏不住了榆林马拉松“定制火车”千年古城，万人奔跑「从沙漠跑向绿洲」
2021-08-14
赛讯 | 锡马领物10月29日起开放，新增「分时预约领物」和「疫情防控检查」！
...战锡马！ASICS PACER军团正式集结干货 | 最后半个月，如何备战锡马？赛讯 | 锡马领物下周四起开放，新增「分时预约领物」和「疫情防控检查」！
2021-08-14
赛讯 | 锡马领物10月29日起开放，新增「分时预约领物」和「疫情防控检查」！
...战锡马！ASICS PACER军团正式集结干货 | 最后半个月，如何备战锡马？赛讯 | 锡马领物下周四起开放，新增「分时预约领物」和「疫情防控检查」！赛讯 | 锡马重要提醒：从明天起，选手需进行核酸检测！
2021-08-14
没有撞墙的首马同样难忘
...p10的行列。12月份，报名成功。    四、三个月备战    每月跑量不达标 最长距离三个月渐增25-30-33 报名后，叫朋友四大制定了全程马拉松的一个训练计划，朋友要求每周三次，跑量分别是15,15,25。一次配...
2021-08-14
文化 | 除了春日美景，这座宝藏城市还有……
...来看看他们怎么说赛讯 | 宿迁马拉松，满载而归！赛讯 | 备战2021迁马，用脚步点亮赛道！福利 | 迁马又一波福利来袭！这些景区通通半价赛讯 | 体验马拉松激情，感触迁马魅力，由此开启！干货 | 如何以最佳状态迎接迁马？赛...
2021-08-14
从关门跑渣到全马4:14，这三个月我经历了什么？
...来的自我怀疑与自我否定，无锡马拉松不仅仅是一场认真备战的马拉松，更是一次验证训练成果的考试，某种意义上来说，是我真正的首马。因此赛前拒绝了跑友当私兔的好意，算是矫情吧，这场翻身仗，我要自己面对，然后独...
2021-08-14
汇跑山脉 | 新春福利！春季路跑装备攻略：如何在春天畅快地奔跑？
春暖花开，万物复苏蛰伏了一个冬天的你是时候开始备战新赛季啦！ 而汇跑山脉也为你准备精心准备了这篇「春季路跑装备攻略」以及满 300 - 30的「新春福利」助你在这个春天畅快地奔跑！ 公路跑鞋 跑鞋是最基...
2021-08-14
穿越山野 迎接朝阳 | 记2016TNF100之旅
...下练习过。虽然没做更多、更细致的针对性准备，但靠着备战马拉松的路跑跑量，自忖在16小时关门时间内完赛是没有问题的。意外总是在赛前降临！去年北马赛前五天摔车右手骨折，今年TNF赛前摔车魔咒再度缠身，周四周五两...
2021-08-14
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