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冬季跑马必懂的11项常识：关键在于成功配速
...神清气爽的在起跑线之前等待出发。11:保持跑马拉松的原动力  马拉松原动力来自于内心。许多人常常低估了马拉松，马拉松需要勇气、耐力、专注和积极性。如果马拉松是容易的事，每个人都可以去做，但实际上不是如此。...
2018-02-26
连云港|马拉松新增百团大战！
...那些挪不开步的路程，是身边跑友的鼓励给了我们前进的动力。这一次，为了跑团的荣耀，连云马百团大战！　　百团大战！得知消息的跑友，激动之余是不是脑海中已经浮现N多小九九？欢迎私信小编。1问：全部是男性不就占...
2021-08-15
连云港|跑团怒刷存在感！
...了跑团。　　你加入跑团了吗？ 　　“一个人跑没动力”、“太孤单”，“求大神指导跑步姿势”。看着跑团里的别人一个个秀马甲线、人鱼线，你也不自觉的每天跑步打卡，大家一起挑选装备，讨论各种跑步技巧，彼此...
2021-08-15
赛讯 | 备战2021迁马，用脚步点亮赛道！
...跑得更快更远。而备战过程中，还有重重惊喜，自然更有动力！这不， #迁马赛道点亮计划# 来了！1月25日-2月25日，使用微信小程序「参赛助手」的运动功能累计完成42.195公里，点亮2021京东宿迁马拉松赛道，即可参与抽...
2021-08-14
助力 | 引荐您认识一个马拉松定制天团——懋源畅跑团
...结缘汇跑®，真正打响马拉松战役！3月31日，以“健康源动力，畅跑马拉松”为主题的懋源地产·汇跑赛事战略合作发布会在懋源·钓云台举行。懋源选择2017年度汇跑赛事运营的三场北京区赛事进行赞助合作，分别为• 2017TNF100北...
2021-08-14
2023下半年马拉松跑友参赛倡议书
...担心，完赛回家后让亲友更放心，才能长久地获得支持和动力。参赛全程需与亲友保持联络，异地出行与亲友报备，及时反馈身体状况。鉴于不同地区参赛环境不同，跑友身体状态不同，因此还有以下几点注意事项：1、精挑细...
2023-09-19
2023下半年马拉松跑友参赛倡议书
...担心，完赛回家后让亲友更放心，才能长久地获得支持和动力。参赛全程需与亲友保持联络，异地出行与亲友报备，及时反馈身体状况。鉴于不同地区参赛环境不同，跑友身体状态不同，因此还有以下几点注意事项：1、精挑细...
2023-09-19
无锡万达城为马拉松健儿们加油助威！
...的。马拉松从创建至今一百多年来，蓬勃发展，其发展的动力来源是马拉松的精神：锐意进取、目标长远、勇往直前、永不止步的精神。NO3丨叁另一场“马拉松”怀揣着同样的精神和意志，无锡万达城自2013年9月落户无锡以来，...
2021-08-14
推荐赛事 | 奔向南京绿肺，江北明珠！
...和归还计时手环的选手，现场退还押金。为避免主办方劳动力及其他资源浪费，请参赛者慎重考虑，报名费一经支付成功即不可退款 。楼下点击“阅读原文” 直达报名。比赛规则每位选手赛前领取计时手环一枚，严格按照比赛...
2021-08-14
赛记 | 回望来时的路，我变了，我没变
...也深知“不忘初心，方得始终”的道理，快乐是我奔跑的动力和源泉，所以，那么多改变，都是为了我心中不变。康保赛道上一位75岁的老爷爷坚定有力的脚步感动了很多人希望我如他待我两鬓斑白奔跑依旧再见了美丽的康保大...
2021-08-14
赛记 | 回望来时的路，我变了，我没变
...也深知“不忘初心，方得始终”的道理，快乐是我奔跑的动力和源泉，所以，那么多改变，都是为了我心中不变。康保赛道上一位75岁的老爷爷坚定有力的脚步感动了很多人希望我如他待我两鬓斑白奔跑依旧再见了美丽的康保大...
2021-08-14
无锡马拉松，了解一下
...是选手解乏的良药，也许青春活力的啦啦队是一路加速的动力，也许那块“下着樱花雨”的完赛奖牌是让人不愿放弃的理由...值得骄傲的是，2017年国内马拉松男女子最好成绩，诞生在锡马：杨定宏 02:13:40（排名数据来自中国...
2021-08-14
干货 | 6条建议，让你告别「假期综合症」！
...剩三周，这场踏着秋风的奔跑，将成为你坚持运动的最好动力。不妨跟随这份《半马赛前备战干货》（点击查看），科学规律地训练起来，在最美湖湾收获最难忘的蠡湖半马体验。每次停歇，都是为了更好地出发。在假期中尽情...
2021-10-16
干货 | 避免脚踝扭伤最有效的方式，绝大多数人都不知道
...越强壮，就意味着跑步过程中力量更多、敏捷性更强、活动力更强。▍05 改善跑步姿势西奈山伊坎医学院足踝外科主任Steven Weinfeld博士说，跑步时如果脚踝足够健壮坚固，就能帮助你的脚以前脚掌跖球部着地，从而更好的利用跟...
2021-08-14
汇跑山脉 | 跑步必备！Compressport R2小腿套秒杀特价159元
...步过程中，小腿的肌肉群需要快速消耗大量的能量以产生动力推动人体向前，携氧血红蛋白就是最主要的能量源，所以运动过程中会心跳加速，心脏通过泵血功能快速向小腿输送血红蛋白。血红蛋白被小腿肌肉消耗后产生的主要...
2021-08-14
赛记 | 无锡马拉松：是的，我破三了
...我的耐心和关注，让我拥有了跟实力完全不匹配的幸运和动力。依然记得，最好的感谢是传递，希望这篇文章能成为你以后想要突破自己时的动力。嗯，鸡汤文，我已经放温了，各位慢慢喝。那，我就开始了？01“为什么一定要...
2021-08-14
PB
...种生活态度，一种自我超越的精神，一股始终向前的原始动力。我比我快！PB让你一次又一次的向自己发起挑战。自我挑战是一种决心，但也是一种对自己的责任。马拉松不是赶时髦，所以千万不要为了虚荣心、赶潮流参赛。极...
2021-08-14
现场 | 西马荟萃精彩，畅跑魅力西安！2023西安（星河湾）马拉松赛圆满落幕！
...于出成绩，西安的市民也很热情，这也是我能夺得冠军的动力。”比赛起点设在永宁门，途经钟楼、东大街、大明宫国家遗址公园、灞河东路，河堤路、灞河特大桥等地，半程马拉松项目终点设在西安国际会展中心，马拉松终点...
2023-10-29
现场 | 西马荟萃精彩，畅跑魅力西安！2023西安（星河湾）马拉松赛圆满落幕！
...于出成绩，西安的市民也很热情，这也是我能夺得冠军的动力。”比赛起点设在永宁门，途经钟楼、东大街、大明宫国家遗址公园、灞河东路，河堤路、灞河特大桥等地，半程马拉松项目终点设在西安国际会展中心，马拉松终点...
2023-10-29
番外篇：当康保马遇上十二星座
...了不丢脸，打死都得跑一个月。　　双鱼座：每天跑步的动力就是脑补在跑步中遇到霸道总裁，开始一段玛丽苏的爱情，哈哈哈。。。　　白羊座：行动派，想到跑步无装备马上去跑，最后鞋子都跑坏了。　　水瓶座：很文艺地...
2021-08-15
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