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2021成都马拉松报名今日开启！
...017年创办以来，成都马拉松的赛事规模和国际影响力不断上升。赛事获得了2018年中国田径协会特色赛事“最美赛道”奖，并在2019年成为国内唯一的世界马拉松大满贯候选赛事。2020年，成马获评中国田径协会金牌赛事，并于今年...
2021-10-21
赛记 | 如何组队完成一场越野赛？
...不穿贴身层、不穿外套。实践证明1公里后体感温度迅速上升，如果此时穿了外套或保温层，要么会过多的消耗水分，要么脱掉衣物会耗费大量时间。最终的穿着、背负装备清单关于装备选择的得失：放弃心率带，有助呼吸；放...
2021-08-14
视频 | 探秘陶野山径，阳羡100探路报告来了
...度增加，风景也更加丰富。从河海门牌楼处沿着石阶一路上升400m，经过7个亭子，到达九峰禅寺山门，再由山门前古道下山至杭坑。在硬化路面略作修整，从达里家坞的小路上山，翻过破芥岭到达破芥村，就即将到达CP3三洲。△...
2023-11-14
2021阳山半程马拉松报名须知（补充）
...或居家健康管理期间，该选手不得参加比赛；5、 开赛前上升为中高风险地区的选手禁止参赛，已获得参赛资格的该地区选手，须在规定时间内办理退出或者保留至明年相关手续；（四）选手报到凭证1. 中国大陆籍选手须持有效...
2021-03-18
赛事规程
...息1、 50公里项目站点距离起点/km分段距离/km海拔累积上升累计下降关门时间起点0012510006:10CP1 甘湫池盘下8.18.1147642620107:45CP2 终南草甸13.25.125061030010:00CP3 花门楼24.911.714060110012:30CP4 柳今坪37.212.31158831107916:00CP5 甘湫池盘下40.73.51...
2019-04-29
竞赛规程
...sp;比赛CP点信息1、 70公里项目站点距起点/km距离/k m海拔/m上升/m下降/m关门时间起点005211.30 22:10CP1 对河口水库12.112.16332030912.1 00:00CP2 西岑坞22.810.711952146512.1 02:00CP3 东沈村33.610.812275375012.1 05:30CP4 瑶坞村45.411.817785479912.1 09:15CP5 大洋...
2019-11-06
四台逆穿组 | 从快速穿越里来，到越野跑里去
...  终点 五台山西门牌楼距离/爬升 40公里/2200米上升，2000米下降 UTMB积分1分（新规则3分） • 赛道 • 赛道绝大部分为大五台传统徒步路线，自起点观光车大光明寺站（1780米）出发，依次穿越东台望...
2021-08-14
赛事规程
...息1、 50公里项目站点距离起点/km分段距离/km海拔累积上升累计下降关门时间起点0012510006:10CP1 甘湫池盘下8.18.1147642620107:45CP2 终南草甸13.25.125061030010:00CP3 花门楼26.513.3147064110012:30CP4 柳今坪38.311.81158767107916:00CP5 甘湫池盘下423.714...
2019-06-10
赛讯 | 淮马开赛在即，这份提醒一定要收下！
...心肌炎，而不是运动造成了心肌炎，只不过运动时心率会上升，心脏工作负担加重，更容易诱发极少数人急性心血管事件，这让人们误以为是运动造成了心肌炎。”如果跑者不放心，可以到医院做一个心电图，同时还可以查血检...
2023-04-04
报名须知
...前的期间，参赛者所处地区的新冠疫情风险指数由低风险上升为中、高风险地区，组委会将取消其参赛资格并退还报名费，同时组委会将保留其直通名额至下届比赛。（四）配合组委会进行健康防疫检查。组委会在赛前物品发放...
2021-09-23
报名须知
...期间，参赛者所处地区的新冠肺炎疫情风险等级由低风险上升为中、高风险，组委会有权取消其参赛资格并退还报名费或保留参赛名额至下一年度；9、赛事当天参赛选手须配合组委会做好防疫检查，对于健康情况异常或不配合...
2022-09-01
报名 | 去那桃花盛开的地方！2021傲毅集团阳山半程马拉松报名今日开启
...物品前须签署包含上述条款的《健康承诺书》；8. 开赛前上升为中高风险地区的选手禁止参赛，已获得参赛名额的该地区选手，须在规定时间内办理退出；9. 同时符合以上所有条件者，经赛事组委会审核后方可参赛，如因隐瞒或...
2021-03-05
别忘了带上“他们”
...，所以没必要带地图去。如果不放心，可以带上容易看懂上升下降的线路海拔图，对于有效分配配速会有帮助。9、手机虽然在山里依赖手机是很危险的，但实际上即使山里，在山顶或山垄上有时也有信号。为了在受伤、遭遇意...
2021-08-15
深度 | 踏上「TNF100秦岭」的征途，你准备好了吗？
...。秦岭，那时已有。◤© Larson秦岭北部在4亿年前就已上升为陆地，遭受着海水侵蚀，而南部仍淹没在海水之中，未曾露头。2500万年倏然而过，地壳运动，板块对撞，秦岭南部终于露出海面。又过了2亿年，这2亿年间，各大板...
2021-08-14
TNF100 ▎壹季体能特训营课程预告
...合地点都为香山5号停车场。训练将会涉及到以下内容：上升及下降技术的学习及演练不同路面足部稳定性训练长距离耐力训练赛道实地模拟演练夜间路跑训练⚠️训练营结束后，在5月5日当天，晚上19:55～20:55 他们还邀请到了赛...
2021-08-14
文化 | 扎心的「跑圈黑话」又来了！
...村儿里叫磨洋工，在健身房叫垃圾时间，没有疲劳就没有上升空间，没有恢复就没有进步。3 跑步起步很难  跑起来却欲罢不能 为什么跑步起步很难，跑起来却欲罢不能？跑步是上天给我们的礼物，就是包装太难...
2021-08-14
V1锡马专刊 | 给你一份更具专业性的锡马探路报告
...概况湿地公园赛段为31.6公里至33.7公里32.5公里处尚贤道缓上升而后下坡立德道左转就是方庙路，走顺行车道，路宽为7.4米，200米后左转进入新金匮路，这里就是尚贤河湿地公园了，新金匮路宽为7.4米，沿着尚贤河湿地公园跑半圈...
2021-08-14
赛讯 | TNF100莫干山探路报告：想在漫天竹海中穿梭，你还需要这份攻略！
...能力和速度耐力。有人则喜欢这种上上下下的感觉，每次上升都不至于筋疲力尽，而下坡技术好的选手可以在上坡时节省体力，毕竟也拉不开太远，利用下坡优势轻松地反超。也有人不习惯反复地上升下降，下山要忍受对膝盖的...
2021-08-14
推荐赛事 | 第三届无锡马山·女王跑 弘阳杯2018无锡太湖国际女子半程马拉松
...仅充满着满满的女王范、还要给足妳当女王的感觉。形式上升级①、红毯秀：女王跑首当其冲的必须是“满满的女王范，给妳当女王的感觉”，不仅仅体现在女王专属的（灵山大佛）开光的完赛奖牌、女王专属战袍、终点型男送...
2021-08-14
报名 | 去那桃花盛开的地方！2021傲毅集团阳山半程马拉松报名今日开启
...物品前须签署包含上述条款的《健康承诺书》；8. 开赛前上升为中高风险地区的选手禁止参赛，已获得参赛名额的该地区选手，须在规定时间内办理退出；9. 同时符合以上所有条件者，经赛事组委会审核后方可参赛，如因隐瞒或...
2021-08-14
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