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赛讯 | 2020锡马参赛资格开放查询
...或居家医学观察期内，该选手不得参加比赛；5、开赛前上升为中高风险地区的选手禁止参赛，已获得参赛资格的该地区选手，须在规定时间内办理退出或者保留报名；6、同时符合以上所有条件者，经组委会审核后方可参赛，如...
2021-08-14
干货 | 户外运动的风险，如何预防和应对？
...，高海拔都会对奔跑造成影响。据科学研究：人类平均每上升300米的海拔，最大摄氧量就下降1.9%。而如果长时间连续高强度运动，那么每上升300米海拔，最大摄氧量甚至会下降4.4%。这意味着你的体能会消耗地更快，你会更容易...
2021-08-14
2019“奔跑中国”马拉松系列活动西昌站协调会顺利召开
...断提高赛事服务水平，外界对西马的关注度与赞誉也不断上升。西马将继续秉承一直以来高水平的办赛水准和服务水平的基础上为参赛选手提供更优质的服务，同大家一起向前奔跑。
2019-11-03
推荐赛事 | 元旦狂欢，献礼冬奥！中国崇礼•翠云山冰雪越野挑战赛报名啦
...成电子版图片格式证书）比赛方式：参赛人员须使用可调上升和下滑模式雪靴、固定器后部可调上升和下滑模式、雪板、止滑带、头盔、雪镜登上山顶，进行转换后，滑行下山，回到终点迂回进站。计时方式：男女分别计入攀升...
2021-08-14
2021北京灵山100越野赛
...报名费均不予退还。）比赛线路一：100公里线路图（累计上升5700米，关门时间30小时，ITRA 5个积分，适合越野好手挑战自我。）路线：好再来——毛主席像后身（CP1/SP1）——灵山石碑（CP2）——马家洼（CP3/SP2）——观音殿（CP4...
2021-06-25
赛讯 | TNF100莫干山赛中赛：这一次，或许你能成为冠军！
...就是你！ P.S.三条赛中赛赛道的具体技术参数(长度、上升、下降)我们将不日公布，敬请期待。 2021TNF100莫干山  100公里、70公里、35公里  女子10公里、5公里登高赛  报名正在进行中  - TNF100&nbsp...
2021-04-04
老鸟说 | 「赛事空窗期」，他们这样度过
...锁三环四环，环湖跑，反正不能闲着。@泡面王子体重在上升，配速在下降，奔跑仍不舍放弃，静待赛事重启，重拾旧山河。 跑在当下，追寻纯粹热爱 @沈乌贼比起缺少激情，疫情对自己的影响更多的是缺少安全感。一边...
2021-08-14
大五台|讲述照片背后的故事
...持续踏水而行。△白云寺至佛母洞这一段先是水泥路持续上升，路边都是佛像，一路飘来佛教音乐及讲解，之后是1800级台阶到佛母洞。△海拔2474米的南台锦绣峰下有一片惬意的松林，选手跑进林中可缓解艳阳的炙烤。如果没有...
2021-08-15
福利｜想和越野跑谈恋爱，先写封情书吧~
...去描绘我们的救赎但是没有人没有任何人能给你这力量向上升越过爱越过恨穿过这片湛蓝的天空迅速成为我们的想法这一次在云间穿行朝着苍穹的方向结束恐惧得到快意追寻自由成为真正骄傲的自己——大宝《致敬骄傲的天空跑...
2021-08-14
推荐赛事 | 班夫马拉松
...中路旁壁立的岩石和陡峭的山峰更是会让你体验肾上腺素上升的快感丰富的动植物，会让你的马拉松之旅充满乐趣，感受一路上萌萌的野生动物给你加油助威吧 。在这碧水蓝天的天堂后花园里跑马，体会身心被唤醒的感觉您会...
2021-08-14
推荐赛事 | 2021灵山100越野赛暨第三届京津冀100
...报名费均不予退还。）比赛线路一：100公里线路图（累计上升5700米，关门时间30小时，ITRA 5个积分，适合越野好手挑战自我。）路线：好再来——毛主席像后身（CP1/SP1）——灵山石碑（CP2）——马家洼（CP3/SP2）——观音殿（CP4...
2021-08-14
赛记 | 75岁退休教授8年完成40个全程马拉松
...，但减速并不多。考验来自15km后。雾散日出，气温大幅上升，天气炎热起来。到达半程21km处开始爬坡前，潘教授用时2小时26分，配速仍在7分钟左右。能在北航教授电磁场的，数学当然都是大神中的大神级。潘教授掐指一算，后...
2021-08-14
赛讯 | TNF100莫干山：探路报告 & 雨战贴士
...跑，那就是因人而异了。同样的爬升，有人不习惯反复地上升下降，下山要忍受对膝盖的冲击，而上山则要考验心肺功能，这种切换就如同车辆加速、减速，不停换档。有人则喜欢这种上上下下的感觉，肌肉在没有到达极限前可...
2021-08-14
赛讯 | TNF100莫干山：探路报告 & 雨战贴士
...跑，那就是因人而异了。同样的爬升，有人不习惯反复地上升下降，下山要忍受对膝盖的冲击，而上山则要考验心肺功能，这种切换就如同车辆加速、减速，不停换档。有人则喜欢这种上上下下的感觉，肌肉在没有到达极限前可...
2021-08-14
赛讯 | TNF100莫干山赛中赛：这一次，或许你能成为冠军！
...就是你！ P.S.三条赛中赛赛道的具体技术参数(长度、上升、下降)我们将不日公布，敬请期待。 2021TNF100莫干山  100公里、70公里、35公里  女子10公里、5公里登高赛  报名正在进行中 ? - TNF100&nbs...
2021-08-14
赛讯 | TNF100莫干山赛道详解：翻山越岭，竹海遨游
...跑，那就是因人而异了。同样的爬升，有人不习惯反复地上升下降，下山要忍受对膝盖的冲击，而上山则要考验心肺功能，这种切换就如同车辆加速、减速，不停换档。有人则喜欢这种上上下下的感觉，肌肉在没有到达极限前可...
2019-08-22
赛讯｜这是一条没红灯也不限速的高速赛道
...家级自然保护区的原始森林，树种繁多。随着海拔的缓缓上升，你能看到枫树、杨树、桦树、松树......等等等等。◤长白山上的树和树还是挺不一样的?花样狂飙这样的赛道上，特别适合你追我赶，加油狂飙。100km组（实际距离90k...
2021-08-14
推荐赛事 | 2017天目七尖越野赛
...山的要求进行规划。爬升：七尖越野赛(环线56km)累计海拔上升4348m，要求选手在15小时内完成。路况：路况有长陡防火道连续上坡、碎石山脊、枯叶山脊、草甸山脊、巨石攀爬、乱石阵长下坡、村道机耕路、密竹林、灌木丛、古...
2021-08-14
【锡马故事】为爱奔跑，只为给妻子一颗“最强健的肾”！
...跑5—15公里的路程他热爱跑步，他调整身体将每天的跑量上升到20km+，足足万米以上这距离已然超出46岁的跑者对跑步的热爱他的名字叫占海华大半年，他仅利用休息时间跑了8场全程马拉松10多场半程马拉松到底是什么原因让他...
2021-08-14
赛讯 | TNF100秦岭探路报告：穿越中华南北，探寻龙脉秘境
...p;CP3花门楼－蒿滩子－小峪草甸－CP4柳金坪12.3公里，累计上升831米，累计下降1079米花门楼是一块两溪交汇的开阔地，是秦楚古道的一个重要驿站，是古时南来北往商旅休息打尖的地方。早晨起跑时在西安市长安区，现在已经到...
2021-08-14
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