领物时的跑友相聚、起跑时的盛大欢呼、冲线时的高光时刻......参加马拉松赛事，早已成为众多跑者生涯中的重要部分。
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一千个人参赛，就有一千种期待与喜悦。
而当赛事缺席，难免顿感茫然，目标的缺失，训练动力的减弱，甚至连挑选跑步装备的欲望都降低了。
「赛事空窗期」，跑者们是如何度过的？
周末，我们发起了话题征集。一份份答案中，有重启脚步的斗志，有坚持训练的汗水，更有返璞归真的感悟……
似乎这些日子里，奔跑的理由正变得格外简单，想跑、爱跑，如此而已。
时隔三个月，由于缺乏日常规律性的户外路跑运动，感觉自己就像一个自废武功、需要重新修炼的武者，只待浴火重生，凤凰涅槃。
上班的公交还没有完全恢复，周六加班后没车回家，只好跑回去。好死不死没穿跑鞋，近二十公里跑了两个半小时，算是疫情期最长的一次跑步了。4.12，那天是我三个月以来第一次恢复跑步。第一是与汉马同跑，第二是庆祝武汉解封了，希望以后越来越好。没有赛事的日子里也挡不住我奔跑的激情，每周一个全马，致敬努力奔跑的自己。训练好像并没有太大不同，依旧一周两次跑步两次力量训练，没有比赛可能就是卖跑步装备的我订单少了很多。北京依然保持较高的警戒，继续保持家中身体训练，偶尔户外跑一下就当交叉训练了。虽然不能如期参加锡马，但我对锡马的热情永不变，一次次半马的PB就是对我这段时间来辛苦训练最大的肯定！锡马，我还会回来的…没有赛事的日子，就是跑步，疫情期间也从没断过，更别说疫情放松后了。由于疫情假期休息恢复得快，上午睡个懒觉，下午就连续跑半马及以上的距离，终于发现自己的能力还是能被逼出很多。这六个星期更是周六全马，周日半马，周周如此。最后期待疫情过去，赛事重开。上半年的四场赛事还都没退：金马、锡马、汉马和430。下半年扎堆了，喜欢的尽量跑，哪怕一周参加一个赛事。没比赛自己搞点事情呢，比如解锁三环四环，环湖跑，反正不能闲着。体重在上升，配速在下降，奔跑仍不舍放弃，静待赛事重启，重拾旧山河。比起缺少激情，疫情对自己的影响更多的是缺少安全感。一边痛骂生活，却一边又认真生活。这是最近的状态，也是对于疫情下跑步的回答。一边觉得比赛遥遥无期，一边又还在认真的备赛。 坚持的动力，源于因为跑步认识的朋友，我身边更多是这样的人，嘴上说着反正没有比赛要放弃，可依然还会坚持下去。疫情之下，格外感谢坚持跑步的朋友们，他们对于奔跑这个习惯言行一致的魅力，是我独特的安全感来源，即使他们一遍又一遍地感叹：2020实在太难了，也依然没有放弃自己热爱的事。未来能过成什么样子，取决于今天过成什么样。期待着生活彻底反转，可经验告诉我自己，日子只能一天天过，自己先恢复正常奔跑的节奏。因为所有的安全感，都是在一天天的日常里堆积起来的。比赛取消的取消推迟的推迟，一个朋友问我，这下你该消停点儿了吧。我回答:“是啊，这下可以安心用心好好跑步了。” 跑步，不是为了比赛，而早就成了生活的一部分。2020.1.1大鹏新年马之后对于锡马定了明确的目标——破四。1月速度慢慢提升，一切都是在呈上升趋势。随之而来的疫情也让人找了偷懒的机会。2月最多的运动量就是悄悄地爬了几趟惠山，享受了整座山都是我的那种状态，以及见到了山上的雪。算是在疫情下的美好放风。3月生活的琐碎以及烦心也随之而来，让我不得不停掉了所有的运动及社交，退了各大跑群，自我封闭到要抑郁了一样，那时候我第一次意识到运动对于我的重要性。4月慢慢放下一些东西，也尝试找回自我，重拾丢下的运动，开始有氧慢跑。下班回到家快十点也选择出去跑一圈，在我的心里可能不仅仅是运动了，可能这也是充实、释放自我的方式，会让我整个人放松下来。疫情期间所浪费的时间已无法追回，希望下半年可以在锡马完成破四的愿望。这段时间修整一下，恢复恢复身体，然后多看看书，学习下理论知识。再制订详细、有针对性的长期训练计划，终于有机会静下心来安心跑步啦！看着自己将理论知识通过实践转化为自己的进步，新的PB之路开启。个人觉得这段时间中国跑友的蛰伏，开赛后成绩会有大幅度的提升！国人加油！
2020年梅花将要开尽的时候，恢复了暂停两个月的跑步。在上半年所有比赛都取消的情况下，跑步反而变得更纯粹。不再为了配速纠结，不再为了LSD烦恼。跑步，就只是跑步，关掉了配速的提示语音，随心而跑，从梅花落，樱花开，再到樱花落，海棠开……因为跑步，这个春天一点也没有荒度。
你瞧，在没有赛事的日子里，还有这么多人在坚持奔跑、保持热爱。
每一位跑者都不是孤独的，奋力奔跑的人终将汇成马拉松盛大的人潮。而届时，所有的努力和汗水都将有答案，所有的期待与热爱都将得到释放。
开启你的奔跑
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