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课程设置

课程设置：l 训练营时长：持续三周，每周3次课，周一、三晚上，周六上午l 课时：10次课（4次室内体能训练课+3次场地心肺耐力课+3次实战技术提升课）

2018-02-09

课程内容

— 课程内容 —1. 第一阶段盘点原有能力导入越野跑技巧学习轻松的上下坡技巧 2. 第二阶段跑动能力：具有基本的综合跑动能力，不在害怕上坡和下坡。 3. 第三阶段综合管理：回归越野跑本质和赛事实战，模拟...

2018-02-09

樱花同学之赛道急救志愿者

...咨询）；- 参加并考核通过“懿启”提供的赛道生命支持课程培训（该课程报名条件为已完成或已报名AHA HeartSaver 8小时认证课程）；- 须具备足够的体能基础（手肘膝盖腰部如有不适，请勿报名）；- 无锡市区志愿者优先，能服...

2023-06-06

V越野-越野跑成长计划第二期招募

...跑成长计划目标：掌握越野跑技能，轻松应对比赛。— 课程内容 —1. 第一阶段盘点原有能力导入越野跑技巧学习轻松的上下坡技巧2. 第二阶段跑动能力：具有基本的综合跑动能力，不在害怕上坡和下坡。3. 第三阶段综合管理：...

2018-02-09

21天越野跑膝关节强化训练营

...关节疼痛的问题。 l 线上线下相结合：训练营的课程内容包括动作概念和技能的学习，以及重复训练。部分重复训练的课程，采用线上直播方式，由教练直播进行示范和指导，带领学员进行训练，以有效节省学员的时间...

2018-02-09

TNF100训练营

...系基于全球顶尖的IHP认证教育体系和美国野练功能性训练课程。将从力量和基础身体素质上为所有越野跑爱好者打下坚实的身体基础。这套训练体系的目标是：建立身体位移、重心变化、旋转三大象限的力量和协调性，改善关节...

2018-02-05

报名须知

...费含：①赛前《日常＆户外/越野跑技术/安全/礼仪》培训课程②比赛 T、完赛奖牌、完赛斗篷、小帽子、补给。③所有家长务必参加赛前组委会安排的户外安全培训课程（建议家长带领孩子一起参加）方能领取参赛包。④安全培...

2020-09-30

医疗跑者

...；（二）持有心肺复苏相关证书；（三）持有AHA、WAFA等课程认证并授予的证书；（四）持有医护人员资格证书和执业证书者优先考虑。三、基本要求：1.仅限个人报名；2.至少一次半程马拉松完赛经历；3.有急救培训经历及基本...

2019-10-08

远洋Qù跑吧招募规程

...所有成员可享受远洋御山水举办所有线上、线下跑前训练课程、跑团趣味赛事、跑团定期聚会。B：跑团所有成员可优先参与远洋地产赞助的2020悦跑西安城市路跑系列赛，给予专属线上参赛通道。C：参加跑团线下活动5场以上者...

2020-06-03

...员。我知晓他和同行的成员可能并没有参加过户外领队的课程或急救（包括野外）的培训和经验。我知晓他们并不能对我安全负责。二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议内容：1、本次活动非旅行社组团旅游；是属于个人...

2019-08-15

江南100庆元廊桥国际多日赛

...的县。跑步之余，组委会还安排了专业拉伸课程，以及丰富的民俗体验活动。比赛当晚，吃百家宴席，推杯换盏；看月山春晚，鱼跃虫鸣；听唐音宋韵，穿越历史。梦幻廊桥，千年古道，庆元廊桥国际...

2018-04-19

隐私政策

...才可访问个人信息；以及我们会举办安全和隐私保护培训课程，加强员工对于保护个人信息重要性的认识。但请您理解，由于技术的限制以及可能存在的各种恶意手段，在互联网行业，即便竭尽所能加强安全措施，也不可能始终...

2022-07-11