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“第一反应”课程
2021-06-25
课程设置
课程设置：l 训练营时长：持续三周，每周3次课，周一、三晚上，周六上午l 课时：10次课（4次室内体能训练课+3次场地心肺耐力课+3次实战技术提升课）
2018-02-09
课程内容
— 课程内容 —1. 第一阶段盘点原有能力导入越野跑技巧学习轻松的上下坡技巧 2. 第二阶段 跑动能力：具有基本的综合跑动能力，不在害怕上坡和下坡。 3. 第三阶段 综合管理：回归越野跑本质和赛事实战，模拟...
2018-02-09
10月北京、广州、苏州｜V越野训练营，两天课程，受益终身
...框架，预设心里防线才是重中之重。V越野训练营，两天课程，终生受益，让你掌握越野跑核心技术，轻松完成比赛。越野跑真的很难吗？掌握越野跑核心心法受益终生根据越野跑核心心法，重构发力模式，找到上坡、下坡、平...
2021-06-25
推荐赛事 | 10月北京、广州、苏州，V越野训练营，两天课程，受益终身
...框架，预设心里防线才是重中之重。V越野训练营，两天课程，终生受益，让你掌握越野跑核心技术，轻松完成比赛。越野跑真的很难吗？掌握越野跑核心心法受益终生根据越野跑核心心法，重构发力模式，找到上坡、下坡、平...
2021-08-14
TNF100 ▎壹季体能特训营课程预告
...肥、健康管理和慢病防治领域研究和实践工作经验特训营课程抢先看室内体能训练安排在周二、周四晚间19:55~20:55进行，总共12次。安排如下：（开营仪式将在第一次训练课开始前举行）户外越野跑训练安排在周六上午10:30进行，...
2021-08-14
助力 | 掌握这三步，轻松PB下半年！
...家轩，针对马拉松备赛的每一个阶段，精心准备3步、8节课程，让你冲破马拉松备赛瓶颈，体验不一样的马拉松赛季。1课程排期2课程受众A.首马尝试，投石问路B.成绩固定，激情减退C.多次尝试，困于伤痛D.积累经验，突破自我E....
2021-08-14
樱花同学之赛道急救志愿者
...咨询）；- 参加并考核通过“懿启”提供的赛道生命支持课程培训（该课程报名条件为已完成或已报名AHA HeartSaver 8小时认证课程）；- 须具备足够的体能基础（手肘膝盖腰部如有不适，请勿报名）；- 无锡市区志愿者优先，能服...
2023-06-06
报名 | 不辜负每一滴汗水 ，2019TNF100野练训练营来啦！
...从2014年开始就与THE NORTH FACE®携手开设针对赛事的训练营课程，致力于为参加TNF100的参赛选手提供安全、专业、有效的越野跑训练课程。独有的功能性训练外加实地拉练课程，助你惬意享受越野跑。课程分为两个级别：初级（针...
2021-08-14
V越野-越野跑成长计划第二期招募
...跑成长计划目标：掌握越野跑技能，轻松应对比赛。— 课程内容 —1. 第一阶段盘点原有能力导入越野跑技巧学习轻松的上下坡技巧2. 第二阶段跑动能力：具有基本的综合跑动能力，不在害怕上坡和下坡。3. 第三阶段综合管理：...
2018-02-09
赛讯 | 我们为什么，要在赛前强制对孩子进行户外安全培训
...们都对这堂，组委会规定每位孩子们赛前必须参加的安全课程非常认可，但是，每场赛事报名前，仍然有很多家长在疑惑，孩子们上安全课程的必要性。图为上海站安全培训现场我们为什么，一定要在赛前要求进行户外安全课程...
2021-08-14
报名 | 想备战人生第一场越野赛？我们手把手教会你！
...室」实战教练巴山将把自己的经验秘籍倾囊相授 免费课程体验担心课程不适合自己？害怕跟不上课程进度？那就先来一波免费体验~● 10月12日，我们欢迎任何想挑战越野跑的人来到上海野练体验店参与TNF100莫干山的赛道分享...
2021-08-14
公告 | 活动推荐 | Garmin City Trail 深圳 | 穿上装备，和佳明一起野！
...来，我们深厦一起这里有初学者越野的实（Ru）用（Keng）课程还有专业越野教练为你带路手把手教学5k赛道还在等什么？不解释，来不及了，快上车  ★时 间 & 地 点   01活动时间：2018年8月11日（周六）09:30-1...
2018-10-19
激活你的TNF100——TNF野练&Keep的越野跑有效训练课
...周加入训练也能有效激活你的身体，让你精彩完赛！这套课程的设计者是一位户外运动&健身大牛，传说中的原美国海军陆战队成员——Ruben Payan Jr。作为「TNF野练」的课程总监，他以一名职业户外运动专家的视角，专门为跑...
2021-08-14
招募 | TNF100莫干山训练营招募，新手完赛全攻略！
...与专业机构肆行跑步实验室特意为你精心准备了一套越野课程——TNF100 莫干山野练训练营报名开启  01/ 十大主题课程 循序渐进 熟悉赛道情况、学会用臀部发力驱动、掌握越野上下坡技巧、训练身体的稳定性、灵活性...
2021-08-14
招募 | TNF100莫干山训练营招募，新手完赛全攻略！
...与专业机构肆行跑步实验室特意为你精心准备了一套越野课程——TNF100 莫干山野练训练营报名开启  01/ 十大主题课程 循序渐进 熟悉赛道情况、学会用臀部发力驱动、掌握越野上下坡技巧、训练身体的稳定性、灵活性...
2021-08-14
风靡户外的嘉年华来了！9月5日在泰安炫酷登场
...折钱包一个精美冰爽迷你小风扇一个优贝城淘你欢店精品课程价值1000元：美吉姆国际儿童早教中心Vip活动课程一节杨梅红私立美校活动课程一节瑞思英语互动课程一节菲动武道体能课程一节优贝橙全纳优童感统测评一次皮划艇...
2019-08-21
助力 | 得冬训者，得PB-2019京东体育马拉松PB训练营报名进行中
...的先修课，在每个周期转换时举办测试比赛和半天的理论课程，在每周都组织团体训练，以求做到“知行合一”。徐国峰和罗曼诺夫博士在2018上马训练营中本期训练营线上通过“跑步打卡助手”“佳速度”“Connect”等平台来进...
2021-08-14
招募 | “最强锡马，我来守护”，2023锡马赛道急救志愿者招募
...咨询）；- 参加并考核通过“懿启”提供的赛道生命支持课程培训（该课程报名条件为已完成或已报名AHA HeartSaver 8小时认证课程）；- 须具备足够的体能基础（手肘膝盖腰部如有不适，请勿报名）；- 无锡市区志愿者优先，能服...
2023-02-27
招募 | “你的奔跑，我来守护！”2020锡马急救志愿者报名
...”咨询）；- 参加并考核通过“第一反应RLS赛道生命支持课程培训”并通过考核（该课程报名条件为已完成或已报名AHA HeartSaver 8小时认证课程），或者“百禾懿启救援”提供的赛道生命支持课程培训，并通过考核；- 须具备足够...
2021-08-14
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