搜索结果：深呼吸
从零开跑 | 你真的会呼吸吗？
...。因此，想要更有效地增加通气量，第②种方法是首选。深呼吸，往往指的是腹式呼吸。顾名思义，是一种伴随着腹部起伏的呼吸方法。跑步时，腹式呼吸能让排气成为主动，增加吸入的氧气量，把滞留在肺底部的二氧化碳更彻...
2021-08-14
推荐赛事 | 乐跑大湿地 畅享深呼吸—2019泗洪生态湿地国际半程马拉松
...湿地科普互动区、以千荷园为代表的湿地植物展示区、以深呼吸通道为代表的湿地生态养生区以及以洪泽湖湿地培训中心为代表的湿地度假休闲区，漫步万顷湿地，三十六处景点各显风采。     景区一年四季皆有美景...
2021-08-14
品牌 | 露营 野炊 星空 你想要的夏天郡安里全都有
...而归时的激情与荣耀。来到郡安里，你可以在群山环绕中深呼吸、在如茵绿草上打个滚，体验回归自然的身心舒畅，享受户外探索的别样乐趣。或许，这就是每一个来自都市的你身边的“诗与远方”。“出发，去看星星”！离开...
2021-08-14
报名 | 《她们，野行》
...使越来越多的女性离开城市，探索新的天地。去山林旷野深呼吸，去攀登从未到达的山峰，去挑战每一寸未知的地形，无畏地走出去，收获新的潜能，更打开对自己、对世界的新认知。不必计划周全，靠谱的TNF100莫干山将是每一...
2021-08-14
有木有那么一次，你与它狭路相逢
...你的心它时不时露出的洁白牙齿顿时你心猿意马心慌意乱深呼吸，镇定镇定咱什么大场面没见过啊~作为地球的统治者我们准备了一系列的方案来解决“狗狗危机”首先你要明白，狗狗们会对突发的动作产生本能的反应，而你跑...
2021-08-14
推荐赛事 ｜2019深氧湖㳇山地半程马拉松秋赛
...热气腾腾的小馄饨在秋高气爽之际让我们一同在湖㳇深氧深呼吸2019深氧湖㳇山地半程马拉松秋赛跑过灵谷洞、玉女潭穿过阳羡湖深氧健身公园品尝当地特色美食让你身心都无比眷恋这次“旅途”赛事信息赛事时间：2019年10月27日...
2021-08-14
赛讯 | 2020比佛利无锡马拉松抽签结果公布！
...松项目约为12% ，迷你马拉松项目约为25% 。准备好了吗？深呼吸 抽签结果查询已开启 ?长按识别二维码输入证件号即可查询小编特别提醒：千万别忘了支付报名费喔！中签选手及免抽签选手需要在2019年12月31日17:00前支付...
2021-08-14
赛记 | 坚守一座城 — 敬畏生命 安全顺利完赛就是勇者
...行，我也咬牙坚持，紧随其后。445配速员很专业，教我们深呼吸、高抬腿、看远方等等，可谓指导有方、友爱互助、颜值担当！没想到，最后6公里，还能如此骁勇善战，真的出乎意料，真心感谢445兔子一行，最终以净成绩440完...
2021-08-14
赛记 | 坚守一座城 — 敬畏生命 安全顺利完赛就是勇者
...行，我也咬牙坚持，紧随其后。445配速员很专业，教我们深呼吸、高抬腿、看远方等等，可谓指导有方、友爱互助、颜值担当！没想到，最后6公里，还能如此骁勇善战，真的出乎意料，真心感谢445兔子一行，最终以净成绩440完...
2021-08-14
赛讯 | 2018西安（阳光城）国际马拉松赛抽签结果公布！
...为17.99%刺不刺激？             深呼吸 你准备好了吗？ 抽签结果查询现已开放 ?识别上方二维码输入证件号即可查询此次抽签将一次性抽选出中签选手及未中签选手的候补代码。选手可以访问...
2021-08-14
赛讯 | 2019比佛利环蠡湖国际半程马拉松抽签结果公布！
...。经小编计算： 中签率约为43% 紧张不？刺激不？深呼吸！在查询抽签结果前，小编还准备了一份「趣味报名数据」，带你从另一个角度了解蠡湖半马。 男生重挑战，女生重体验  半程马拉松项目和迷你马拉松...
2021-08-14
赛讯 | 西马倒计时24小时，这份赛前提醒请收好！
...有点紧张激动迫不及待地想在古城墙下奔跑“来，跟着我深呼吸”先冷静一下操碎了心的小编还想再和你唠叨下  赛前的晚上做什么？ 参赛服装：提早准备好你参赛的服装，把号码布别在参赛T胸前，秀个定妆照吧赛后更...
2021-08-14
赛记 | 穿西装雨战西安马拉松，跑进四小时是种怎样的体验
...睡觉，比赛日一早已经收到很多朋友的鼓励，吃完早餐，深呼吸片刻，换装，别好号码簿，撸好油头，战战兢兢，还有点羞赧的走到酒店大厅，住在酒店的NoNo跑班的小伙伴们看到我，一下子全部围到我身边开始拍照，极大的满...
2021-08-14
推荐赛事 | 深氧湖㳇山地半程马拉松
...海苍翠，太湖之源泉涌，PM2.5从此处遁逃，只留下奢侈的深呼吸和深睡眠。跳进深氧界，大口呼吸，快乐运动，回归健康的美好之旅。阳羡湖边的风景美得令人心醉，漫步湖边，满眼都是绿色。青山绿水、茶香氤氲，便是这里最...
2021-08-14
推荐赛事 | 深氧湖㳇山地半程马拉松
...海苍翠，太湖之源泉涌，PM2.5从此处遁逃，只留下奢侈的深呼吸和深睡眠。跳进深氧界，大口呼吸，快乐运动，回归健康的美好之旅。阳羡湖边的风景美得令人心醉，漫步湖边，满眼都是绿色。青山绿水、茶香氤氲，便是这里最...
2021-08-14
推荐赛事 | 2017“引擎鸟”中国福建·将乐50国际越野挑战赛
...气候特点，年平均气温在19.8℃，连续三年被评为“中国深呼吸小城”。赛事信息比赛日期：2017年7月15、16日（周六、周日）比赛地点：福建省将乐县九仙山风景区比赛组别：（1）个人全程组（50Km）：300人（18~65周岁）（2）个人...
2021-08-14
赛讯 | 2019比佛利无锡马拉松抽签结果公布！
...抽签成功，希望锡马会是你们最好的生日礼物！现在，请深呼吸 抽签结果查询已开启 ?长按识别二维码输入证件号即可查询小编温馨提醒： 千万别忘了支付报名费喔！中签选手及免抽签选手需要在1月17日17:00前支付报...
2021-08-14
推荐赛事 | 美国萨凡纳摇滚马拉松
...留着战争植物残骸，来到这里不仅能够追寻历史的足迹，深呼吸一口清新的空气。从1998年首届摇滚马拉松在圣地亚哥举办以来，经过20年的发展，该赛事已经成为了全球最大的马拉松系列赛，萨凡纳摇滚马拉松就是其中非常重要...
2021-08-14
推荐赛事 | 2017悍将杭州超级马拉松24小时金杯赛
...过10分钟就可以缓解者；有夜间睡眠经常被憋醒，坐起来深呼吸后缓解者；高血压和脑血管疾病患者;冠状动脉病患者和严重心律不齐者；血糖过高或过少糖尿病患者；其他不适合运动的疾病患者。在比赛中，因个人身体及其他个...
2021-08-14
推荐赛事 | 2017太原超级马拉松赛
...钟就可以缓解者；（4）有夜间睡眠经常被憋醒，坐起来深呼吸后缓解者；（5）高血压和脑血管疾病患者;（6）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；（7）血糖过高或过少糖尿病患者； （8）其他不适合运动的疾病患者。在比赛...
2021-08-14
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