搜索结果：耐力
文化 | 扎心的「跑圈黑话」又来了！
...要解释！6 素食跑者什么样 我认识的素食跑者：耐力特别好，心态特温柔，人畜无害，跑的飞快。还有最重要的，食量惊人。（请他们吃沙拉时请注意）7 小白点赞老鸟摇头的一句 跑步小白会点赞，跑步老鸟会摇...
2021-08-14
赛讯 | 一批越野跑老炮与新秀已抵达TNF100北京！你将与谁同台竞技？
...远大路1号金源燕莎3层）分享嘉宾 | 镝木毅2009年环勃朗峰耐力赛第三名2009年首届TNF100男子冠军富士山越野赛UTMF运营总监分享嘉宾 | 邢如伶46岁才开始跑越野，战绩累累：2009年开始连续参赛8届TNF100越野跑2015年在北京TNF100比赛中...
2021-08-14
从零开跑 | 10公里，没你想象的那么难
...恢复时间变长，带来不必要的疲劳甚至伤害。跑步是一项耐力运动，配速、距离的提升也不应该着急，给自己8-10周的时间来渐入佳境！   8周10公里训练计划 注：1、交叉训练（Cross Training）可以选择瑜伽、游泳、...
2021-08-14
赛讯 | TNF100北京：上午十点，开放注册
...名资料。作为亚太地区规模最大和最古老的长距离越野跑耐力赛事，TNF100见证了越野跑在国内的发展，无数越野跑者从这里出发，奔赴山野，挑战地心引力，感受风的速度，在林间遨游，在山巅起舞。每一年的TNF100北京就像是一...
2021-08-14
报名丨长征之路·2019赤水河谷全球商学院多项赛
...貌特点，为全球商学院精英和企业家量身打造的顶级多项耐力赛事。经过中外团队两年的匠心营造，该赛事已成为亚洲最具体验性和挑战性的商学院标杆赛事之一。“红军不怕远征难，万水千山只等闲”，长征之路RIC赛程持续两...
2021-08-14
推荐赛事 | 我们为什么选择在腾冲跑一场英雄之马？
... | 中国大熊山户外精英挑战赛 | 黄龙极限耐力赛 | 凯乐石跑山帮训练赛-无锡站 | 六大名山连登积分联赛涟源龙山站 | 中国大宁国际越野跑挑战赛 | 吉武.杭州山地越野赛 | 天狼...
2021-08-14
赛讯 | 蠡湖半马赛前提醒：最美锡城秋景，即将与你相见
...过敏的问题。研究表明，在身体内的糖原储备水平会影响耐力表现。因此，赛前一天可以适当补充碳水化合物、一定的脂肪和蛋白质，这样可以在比赛日糖原储藏达到最高。豆类、萝卜等不易消化的食物，以及酒类、咖啡等饮品...
2021-08-14
深度 | 如何选择越野跑比赛？
...。此前我在知乎上回答过一个问题，大致是「推荐国内的耐力越野跑」，当时我一股脑把知道的大多数比赛全部写了下来。虽然这好像有点不负责，后来又补了几个答案，但那时候国内只有这么多比賽，也没有出现什么不知来历...
2021-08-14
品牌 | TNF100莫干山，用脚步丈量山野， iPerMove爱跑猫全程守护！
越野跑是一项野外自然环境下的耐力运动，跑者在户外进行长距离的赛跑。和路跑不同，跑者不仅迈步向前，更要应对赛道上的障碍和变化，越野跑地势变化多样，曲折蜿蜒，通常经过山地，短又陡的上下坡，路径起伏不定。地...
20天
品牌 | TNF100莫干山，用脚步丈量山野， iPerMove爱跑猫全程守护！
越野跑是一项野外自然环境下的耐力运动，跑者在户外进行长距离的赛跑。和路跑不同，跑者不仅迈步向前，更要应对赛道上的障碍和变化，越野跑地势变化多样，曲折蜿蜒，通常经过山地，短又陡的上下坡，路径起伏不定。地...
20天
干货 | 初露狰狞：大五朝台之旅基础款完赛攻略（含探路视频）
...高原反应大五台赛道平均海拔约2400米，最高海拔3000米，耐力运动好手在此患肺水肿，脑水肿等高山病的风险不大(但也有高山脑水肿的极端案例)，但对高原环境适应不良，将导致运动能力的明显下降，不得不更长时间停留在赛...
2021-08-14
推荐赛事 | 长寿湖半马11.11日开跑，上午十点报名开启
... | 中国大熊山户外精英挑战赛 | 黄龙极限耐力赛 | 凯乐石跑山帮训练赛-无锡站 | 六大名山连登积分联赛涟源龙山站 | 中国大宁国际越野跑挑战赛 | 吉武.杭州山地越野赛 | 天狼...
2021-08-14
首周9折 | 2023西宁城西半程马拉松10点开启报名
...训练基地，是中国乃至亚洲海拔最高、面积最大、最适合耐力性项目训练的国家高原体育基地。NO.3 专业赛事服务·一流参赛体验2023西宁城西半程马拉松由西宁市城西区人民政府主办，西宁市城西区文体旅游科技局、青海锦诚投...
2023-07-19
推荐赛事 | 快戳报名流程详解：2018崇礼半程马拉松今日报名开启
... | 中国大熊山户外精英挑战赛 | 黄龙极限耐力赛 | 凯乐石跑山帮训练赛-无锡站 | 六大名山连登积分联赛涟源龙山站 | 中国大宁国际越野跑挑战赛 | 吉武.杭州山地越野赛 | 天狼...
2021-08-14
推荐赛事｜2016巴图鲁关东越野系列赛-问鼎长白山
...据自身身体条件决定能否参赛。需提供两年内参加长距离耐力赛可查成绩（全程马拉松、越野赛、户外赛、登山滑雪赛等）,请在领取参赛包时出示成绩证明。17公里：年满18周岁，60周岁以下，身体健康。有一定经验的跑者或徒...
2021-08-14
推荐赛事｜2016巴图鲁关东越野系列赛-问鼎长白山
...据自身身体条件决定能否参赛。需提供两年内参加长距离耐力赛可查成绩（全程马拉松、越野赛、户外赛、登山滑雪赛等）,请在领取参赛包时出示成绩证明。17公里：年满18周岁，60周岁以下，身体健康。有一定经验的跑者或徒...
2021-08-14
推荐赛事 | 2018“贵广网络杯”遵义赤水河谷全球商学院精英挑战赛
...根据亚洲地区商学院和户外赛事精英人群量身打造的多项耐力赛事。首站落地贵州遵义赤水河谷，这里因红军长征“四渡赤水”而闻名，又因世界自然遗产赤水丹霞而扬名中外。你喜欢的样子，赤水河谷都有来路无可眷恋，值得...
2021-08-14
推荐赛事 | HAPPY SMILE RUN：史上超高颜值跑步盛会，2018再度来袭！
...挑战赛 | 长江三峡国际越野赛 | 黄龙极限耐力赛 | 凯乐石跑山帮训练赛-无锡站 | 六大名山连登积分联赛涟源龙山站 | 中国大宁国际越野跑挑战赛 | 吉武.杭州山地越野赛 | 天狼...
2021-08-14
一场“肮脏的纯洁游戏”——2016崇礼MUD GAME战记！
...袋里装着至少有10斤的沙土，需要背着爬坡前进3km，考验耐力和意志力的时刻到了。第九难：密室逃脱这个仅供一人通过的、半封闭的排洪渠，爬行数百米，又是一个极大的考验，志愿者在边上说：要是前几天来的话效果更好，...
2021-08-14
助力 | 穹景四周年，超级穹景福箱福利介绍！
...20日。成立至今，已先后创立两大赛事品牌，分别是超长耐力型越野赛事品牌SKYVIEW和路跑、轻越野赛事品牌湖乱跑。SKYVIEW已成功运营三场口碑赛事，包括宁海越野跑节、玉龙雪山超级越野赛、宁海越野挑战赛，2018年全新赛事西...
2021-08-14
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