搜索结果:耐力
...正式开始,我们欢迎更多的朋友亲临现场参与到这场超级耐力挑战赛中。赛事当天义工工作将集中在三处补给站,从早6点起每5小时更换一拨义工,共召募三个班次义工轮流上岗,每位义工仅需参与一个班次的工作。义工报名请...
2021-08-15
...在马拉松中遇到过哪些事儿?是什么在支撑你不断刷新的耐力即刻起,上传自己马拉松中的那些事运动咖,必备运动装备,就归你据说,挑战马拉松的理由有很多↓↓↓直面自我从兴奋到无助,从绝望到振作。数十公里的过程中...
2021-08-14
...比赛?接触越野跑一段时间,我如何提升综合技巧,突破耐力极限避免受伤,跑的更快更久。越野跑成长计划目标:掌握越野跑技能,轻松应对比赛。— 课程内容 —1. 第一阶段盘点原有能力导入越野跑技巧学习轻松的上下坡技...
2018-02-09
...马大满贯系列赛事之一的Western States 100 (美国西部100英里耐力賽)。Western States 100的地形相当崎岖,海拔较高的路段有积雪,陡升陡降很多。赛事难度非常大,许多顶尖跑者视它为为最尊贵的比賽。对自己有着超高要求的Laura也不...
2021-08-14
...TNF100的季节!The North Face 100 北京国际户外耐力跑挑战赛(赛事)是The North Face 100 亚太区系列赛事之一。此赛事于2009年在北京市昌平区首次举办,是在中国大陆举办的首个100公里越野跑赛事。八年...
2021-08-14
...圩平坦宽敞的跑道上,展开了一场挑战自我、超越极限的耐力比试。 目前,2015连云港徐圩国际马拉松选手完赛成绩已经全部上传至中国马拉松信息平台(http://www.runchina.org.cn/)。欢迎小伙伴们访问徐圩马赛事点评页面,对连云...
2021-08-14
...圩平坦宽敞的跑道上,展开了一场挑战自我、超越极限的耐力比试。 目前,2015连云港徐圩国际马拉松选手完赛成绩已经全部上传至中国马拉松信息平台(http://www.runchina.org.cn/)。欢迎小伙伴们访问徐圩马赛事点评页面,对连云...
2021-08-14
...者终生的锻炼目标。    No.5     马拉松耐力系数 根据对马拉松选手的成绩统计,发现绝大部分业余马拉松选手的马拉松成绩是其万米(10公里)最好成绩的4.6-4.8倍,也称之为马拉松耐力系数。耐力系数越...
2021-08-14
...业指导的前提下,跑量确实是通向成功的基石之一,毕竟耐力运动最传统的训练方式是专注于有氧耐力训练。然而并不是每个人的身体都能够承受跑量不断的提升,身体的不适也会逐步摧毁你的意志。与其说是跑量塑造了成功的...
2021-08-14
...业指导的前提下,跑量确实是通向成功的基石之一,毕竟耐力运动最传统的训练方式是专注于有氧耐力训练。然而并不是每个人的身体都能够承受跑量不断的提升,身体的不适也会逐步摧毁你的意志。与其说是跑量塑造了成功的...
2021-08-14
...业指导的前提下,跑量确实是通向成功的基石之一,毕竟耐力运动最传统的训练方式是专注于有氧耐力训练。然而并不是每个人的身体都能够承受跑量不断的提升,身体的不适也会逐步摧毁你的意志。与其说是跑量塑造了成功的...
2021-08-14
...业指导的前提下,跑量确实是通向成功的基石之一,毕竟耐力运动最传统的训练方式是专注于有氧耐力训练。然而并不是每个人的身体都能够承受跑量不断的提升,身体的不适也会逐步摧毁你的意志。与其说是跑量塑造了成功的...
2021-08-14
...业指导的前提下,跑量确实是通向成功的基石之一,毕竟耐力运动最传统的训练方式是专注于有氧耐力训练。然而并不是每个人的身体都能够承受跑量不断的提升,身体的不适也会逐步摧毁你的意志。与其说是跑量塑造了成功的...
2021-08-14
...业指导的前提下,跑量确实是通向成功的基石之一,毕竟耐力运动最传统的训练方式是专注于有氧耐力训练。然而并不是每个人的身体都能够承受跑量不断的提升,身体的不适也会逐步摧毁你的意志。与其说是跑量塑造了成功的...
2021-08-14
...究竟隐藏着什么?  就是在这样一场挑战速度、体力与耐力的超级竞技后,对于取得好成绩的跑友们,他们的心情却似乎比那天的天气还要。。。阴郁。现场到底发生了什么?这一切的根源,只因为一场把马拉松当做热身赛的...
2021-08-15
...究竟隐藏着什么?  就是在这样一场挑战速度、体力与耐力的超级竞技后,对于取得好成绩的跑友们,他们的心情却似乎比那天的天气还要。。。阴郁。现场到底发生了什么?这一切的根源,只因为一场把马拉松当做热身赛的...
2021-08-15
...△ 予森摄 受益整个跑步&力量训练生涯的课程 耐力运动如马拉松、越野跑,最传统的训练方式是专注于有氧耐力训练,跑量确实是通向成功的基石之一。然而并不是每个人的身体都能够承受跑量不断的提升,身体不适...
2021-08-14
...△ 予森摄 受益整个跑步&力量训练生涯的课程 耐力运动如马拉松、越野跑,最传统的训练方式是专注于有氧耐力训练,跑量确实是通向成功的基石之一。然而并不是每个人的身体都能够承受跑量不断的提升,身体不适...
2021-08-14
...△ 予森摄 受益整个跑步&力量训练生涯的课程 耐力运动如马拉松、越野跑,最传统的训练方式是专注于有氧耐力训练,跑量确实是通向成功的基石之一。然而并不是每个人的身体都能够承受跑量不断的提升,身体不适...
2021-08-14
...△ 予森摄 受益整个跑步&力量训练生涯的课程 耐力运动如马拉松、越野跑,最传统的训练方式是专注于有氧耐力训练,跑量确实是通向成功的基石之一。然而并不是每个人的身体都能够承受跑量不断的提升,身体不适...
2021-08-14


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