报名 | 手把手带你开启越野生涯！来TNF100野练营就够了

上月初，TNF100野练营开放预报名，二营长的微信不停地收到好友请求前来询问野练营的林林总总；

上月初，TNF100北京开放支付，各项目全部“满额”，随后，TNF100野练营正式开放报名。

△ 轲影像摄

课程尚未开始，但这一个月从二营长和各位学员的交流中发现，报名训练营的同学里，新手远比老鸟要多，他们即将在TNF100开启“人生第一场越野赛”。

野练营所设计的训练课程无论是老鸟还是新手都可适用，但新、老选手数量的差距还是超出了我们的预想，这好像在说明：

很多跑友想加入越野跑中来，翻越山川，踏破云海，深入自然，谁能不想、谁能不羡呢？但出于对越野长距离，种种“虐”、未知旅途的不放心，他们选择报名野练营来进行系统学习，以便更有力地参与到越野中来。

△ 子胥摄

不由得叹服久远的TNF100那无与伦比的号召力，却也引发了我们对野练营本身价值的思考——TNF100野练营的宗旨或许也该像TNF100那样，开启“人生第一场越野赛”，不过是更为系统、科学地开启。

现在3月3日训练营开课仅有一周，我们想再次邀请屏幕前的你，加入TNF100野练营，让我们手把手带你开启越野生涯！

△ 予森摄

 受益整个跑步&力量训练生涯的课程 

耐力运动如马拉松、越野跑，最传统的训练方式是专注于有氧耐力训练，跑量确实是通向成功的基石之一。然而并不是每个人的身体都能够承受跑量不断的提升，身体不适也会逐步摧毁你的意志。

与其说是跑量塑造了成功的运动员，不如说跑量选择了那些适应这种单一训练方式（包括多样的配速训练）的运动员来成功。

△ 轲影像摄

所以，在适用于每个跑者的训练方式中，单一的跑步训练，很可能是成功率最低的方式。而功能性训练，才是适用于更多人、受益于整个跑步和力量训练生涯的最佳训练方式！

▌功能性训练，突破你的耐力极限

• 功能性训练的目标：建立身体位移、重心变化、旋转三大象限的力量和协调性，改善关节的活动度（包括柔韧、稳定和力量）

• 功能性训练的现实价值：让你成为在山间起舞，上坡下坡左右横跳，赛场急转弯之王！

结合目前世界最顶尖的IHP教育认证体系和野练功能性训练课程，将从精神和身体上让你都做足准备，并在赛道上最大限度地发挥你的耐力天赋！

点击查看课程示范视频

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细致的课程安排，分开强化身体核心体能，让训练效果最大化。

点击查看课表大图↓

而且本次TNF100野练营覆盖全国！北京、南京、成都、沈阳、长沙、合肥、上海、广州等8座城市，将同时开启TNF100越野跑野练营。

 不止野练，给你更多！

▌成为绿林好汉的一员

你是否听厌了一个人奔跑时的心跳？是否对一个人在山间的探索感到踟躇？

每一座城市的TNF100野练营就像是越野爱好者的大本营，每位成员就像是“绿林好汉”，热忱，充满“野”性，有一颗颗躁动不安的心。

相遇，让翻山越岭不再孤单。TNF100的征途，等待绿林好汉们的携手挑战。

△ 瞿晓峰摄

▌传奇梦之队

越野圈子有些如雷贯耳的名字，比如越野传奇邢如伶、港百冠军情侣姚妙&祁敏......没错儿，这些越野大咖，以及国际顶尖越野跑运动员，都将亲临现场教学，不仅成为你的导师，甚至成为“你的同桌”！

△ 金晋摄

此外，我们还准备了两次教学约跑活动，跑圈大咖们也会来到现场，讲解实战致胜经验！不止是动感的训练，回到户外，回到赛场，才能学以致用！ 

大咖授课，带队训练，更有干货满满、啤酒畅饮的分享会！跟随越野王者的“步法”，习得王者的“心法”，在林间穿梭，在山巅起舞。

△ 祝宝摄

▌直通TNF100

在满足TNF100对应组别报名条件下，通过结业考试的学员即可享受TNF100直通资格，而这场久远而新生的赛事将成为你真正的试炼场（该直通资格由赞助商额外提供，赛事报名费需由选手另行支付给赛事组委会）！

• 此直通名额可用于2018年国内TNF100任意一站比赛。

• 此直通名额仅限本人使用，严禁转让它人。

比赛日，学员还将享受野练营提供的“特殊服务”，包括专属补给和支援，助你完成挑战。

△ 安适摄

▌精选价值1500元的野练毕业装，换算后每节课不足50元！

系统的训练、专业的教练、科学的训练场地...TNF100野练营学费：2398元。

虽然它必定物超所值，但平心而论，这个价格对于选手来说并不便宜。因此，我们为所有学员争取到了由 The North Face®提供的专业越野跑装备，市场价值约1500元！

（2398 - 1500）/ 18 ≈ 49.9元！

还需要犹豫吗？

△ 轲影像摄

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