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无锡马拉松尚贤湖湿地公园热身跑简案
...充满参与度和趣味性的无锡马拉松赛前热身跑。(三) 项目目标1、强化品牌形象打造只属于无锡马拉松的特色热身跑，以此来区别于其他马拉松，能够大大提高无锡马拉松的品牌性；依托尚贤河湿地公园而来的无锡马拉松热身跑...
2021-08-14
从零开跑 | 夏季奔跑，你该注意什么？
...在书中给出了一份“根据温度调整配速”的表格：温度比目标配速慢13-15℃1%15-18℃3%18-21℃5%21-24℃7%24-27℃12%27-30℃20%30℃以上忘了配速吧这份表格由Jeff Galloway根据自己多年的经验制作而成，没有严谨的科学依据，仅供参考。但总...
2021-08-14
助力 | 马拉松众生相：他们为什么而跑？
...不完整，不够带劲儿。但跑步确实让他达到了“自律”的目标。“当对自己的认知上有了‘坚持长跑十年’这个标签，在想要懒惰时，就会拿‘马拉松跑者’的身份来提醒自己我是有多么自律，然后很多时候，就真的能管住自己...
2021-08-14
赛讯 | TNF100北京100公里项目今天10:00开放支付！
...不小的挑战，成为越野跑爱好者们翻山越岭、追求卓越的目标。而2020TNF100北京100公里项目的赛程调整：出发时间由14:00提前至12:00，关门时间由26小时延长至28小时，将让更多选手达成百公里的梦想。作为「人生第一场越野赛」，...
2019-12-18
不想当赛事总监的设计师不是好司机 | 文末有MUD GAME重要通知
...：“每一块奖牌我都当绝版来设计，现在距离100块奖牌的目标又进了一步”，吓得我赶紧又向他提前预定了一块MUD GAME纪念奖牌。所以，带着拿人家的手短 打抱不平的愤愤之情，今天打算安利一个由汇跑®主办，琨哥担任赛事总...
2021-08-14
领跑员招募丨你就是我们要找的那只super兔子么？
...合理、稳定的配速引领，能够带领相应配速的参赛人员在目标时间内完赛。有马拉松赛事领跑员经验者优先。8、自行在规定时间到达指定酒店，参加集体培训9、需符合当地防疫要求，如有健康码存在异常等不符合防疫要求的情...
2021-09-17
PB
...更优秀的自己！每一次超越PB，我们就更加坚定了自己的目标！在此祝愿每一位跑者在安全的情况下，超越PB！
2021-08-14
品牌 | 蠡湖半马倒计时——美国开心果助力你无限超能（附运动能量补充小贴士）
...松都是一场耐力和体力的大比拼，想要在比赛达成设定的目标， 除了日常科学的锻炼，能量的补充也必不可少。 今天给大家推荐适合长跑运动员日常能量补充所需的坚果——美国开心果。让我们来看看美国开心果是如何帮...
2021-08-14
品牌 | 蠡湖半马倒计时——美国开心果助力你无限超能（附运动能量补充小贴士）
...松都是一场耐力和体力的大比拼，想要在比赛达成设定的目标， 除了日常科学的锻炼，能量的补充也必不可少。 今天给大家推荐适合长跑运动员日常能量补充所需的坚果——美国开心果。让我们来看看美国开心果是如何帮...
2021-08-14
番外篇：当康保马遇上十二星座
...，人艰不拆哦。　　摩羯座：给自己设定了特别远的距离目标，结果体力不支差点死在路上。这是用生命在奔跑。。。　　射手座：跑了几次然后同时和处女座天秤座搞暧昧，造成天秤处女撕逼了。哈哈哈，酱紫真的好吗?　　...
2021-08-15
今天又睡到十点，早起跑步的计划泡汤了
...几天，我看到一个懒散惯了的朋友，给自己定了一个新的目标：每天在“知乎”上回答三个问题，周遭的朋友都恨不得给他点32个zan。不管目标大小，只要我们不荒废时间在长时间的睡觉、整夜的打游戏和数个小时的聊天中，我...
2021-08-14
活动 | 这个假期，来和锡马云端相会！
...无法一天跑完42.195公里，只要保持运动习惯，都足以达成目标。这是一枚意义非凡的惊喜奖牌。翻飞的卡片、动起来的画面……这枚尺寸更为小巧的活动奖牌，将延续2021锡马奖牌《3、2、1》的创意设计。如同老式的放映机，摇...
2021-08-14
「2021西安（融创）马拉松赛」赛事信息正式发布！
...第二届银牌、第三届金牌，四年时光，西马不断向更高的目标迈进，今年，西安马拉松得到世界田径“精英标牌”赛事称号，根据“精英标牌”要求，本届赛事在赛事奖金、赛事物资、赛事服务等方面进行了全面提升，带给所有...
2021-08-14
赛讯 | 「2021西安（融创）马拉松赛」赛事信息正式发布！
...第二届银牌、第三届金牌，四年时光，西马不断向更高的目标迈进，今年，西安马拉松得到世界田径“精英标牌”赛事称号，根据“精英标牌”要求，本届赛事在赛事奖金、赛事物资、赛事服务等方面进行了全面提升，带给所有...
2021-08-14
赛记 | 秦岭！被你虐到说爱你！
...，这个帽子太给力了！陪我一路奔波一路完赛！这次我的目标就是追上乌贼，并跑到乌贼的前面，攒我的越野综合分，争取跑出一个好的成绩，毕竟他已经有了参加“大五朝台之旅”的名额，而我却只有看别人在千年朝圣之路上...
2021-08-14
赛记 | 把一场最虐的马拉松，当成自己的生日礼物
...区别，斜风细雨扑在身上，爽得不要不要的。晨钟的最低目标是活着回北京，最高目标是在关门时间安全完赛然后活着回北京，所以我在第十米的时候就甩掉了他独自前行。但是你们放心，我根本没有任何的侥幸心理，我知道主...
2021-08-14
赛记 | 夜樱绽放，锡马时光
...得提前练的还可以，想必不会那么辛苦。朋友赛前问成绩目标是多少？回答依然是安全完赛即可，无锡马对我来说，不是刷PB的赛事，前半程的赛道太美，肯定是玩赛呀。我和斧哥是在F区集结，老闫是在E区，所以起跑后我就是...
2021-08-14
赛记 | 夜樱绽放，锡马时光
...得提前练的还可以，想必不会那么辛苦。朋友赛前问成绩目标是多少？回答依然是安全完赛即可，无锡马对我来说，不是刷PB的赛事，前半程的赛道太美，肯定是玩赛呀。我和斧哥是在F区集结，老闫是在E区，所以起跑后我就是...
2021-08-14
@锡马选手，你的专属参赛号现已生成！
...前几公里的通畅，有利于选手稳定节奏，达成在锡马PB的目标。 参赛号里可能藏着你的生日 2019年，我们将「以一场最具专业态度的马拉松赛事，传承最好的锡马」。但专业不代表着不懂浪漫，每一年，我们都准备了各种...
2019-03-08
助力｜7.23！中国平安，与太阳一同起跑
...马拉松为第二站。为了支持本次赛事，也为了体现平安人目标统一、创新向上的企业文化，中国平安本次将分别于线上线下举办相应活动。相约草原，爆氧起跑：42.195公里，1350米海拔，爬升高度600米。300多人的平安跑团将齐聚...
2021-08-14
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