搜索结果：比例
干货 | 边跑边吃，长距离奔跑的营养基础
...增加了蛋白质也好，烦您都留意下进食用度的感受，算算比例配置，也好更详细的掌握自己的身体在运动中的输入和输出。脂肪呢，那是非常的不推荐，因为脂肪转化为能量缓慢，需要运动节奏的配合效果才好。嗯，搞清楚了原...
2021-08-14
推荐赛事｜2016津门·盘山国际越野挑战赛
...及人工成本，根据退款申请的不同阶段，我们将收取一定比例的费用成本，退款规则如下：交通指南自驾：盘山地处蓟县官庄乡北部，距县城西北12.5公里。其西距北京60公里，东距河北省唐山120公里，南距天津110公里，津蓟高速...
2021-08-14
推荐赛事｜2016津门·盘山国际越野挑战赛
...及人工成本，根据退款申请的不同阶段，我们将收取一定比例的费用成本，退款规则如下：交通指南自驾：盘山地处蓟县官庄乡北部，距县城西北12.5公里。其西距北京60公里，东距河北省唐山120公里，南距天津110公里，津蓟高速...
2021-08-14
门百汇跑两项赛：一赛两项，你敢来挑战吗？
...与赛事的服务人员共计344人，赛事服务人员与参赛选手的比例甚至超过了2：1。从TNF100到门百，众所周知，汇跑是专业办美食节赛事的。除了赛道上的悉心照料，赛后当然也少不了能及时为选手补充身体能量的美食啦！有来自牛...
2021-08-14
门百汇跑两项赛：一赛两项，你敢来挑战吗？
...与赛事的服务人员共计344人，赛事服务人员与参赛选手的比例甚至超过了2：1。从TNF100到门百，众所周知，汇跑是专业办美食节赛事的。除了赛道上的悉心照料，赛后当然也少不了能及时为选手补充身体能量的美食啦！有来自牛...
2021-08-14
门百汇跑两项赛：一赛两项，你敢来挑战吗？
...与赛事的服务人员共计344人，赛事服务人员与参赛选手的比例甚至超过了2：1。从TNF100到门百，众所周知，汇跑是专业办美食节赛事的。除了赛道上的悉心照料，赛后当然也少不了能及时为选手补充身体能量的美食啦！有来自牛...
2021-08-14
门百汇跑两项赛：一赛两项，你敢来挑战吗？
...与赛事的服务人员共计344人，赛事服务人员与参赛选手的比例甚至超过了2：1。从TNF100到门百，众所周知，汇跑是专业办美食节赛事的。除了赛道上的悉心照料，赛后当然也少不了能及时为选手补充身体能量的美食啦！有来自牛...
2021-08-14
门百汇跑两项赛：一赛两项，你敢来挑战吗？
...与赛事的服务人员共计344人，赛事服务人员与参赛选手的比例甚至超过了2：1。从TNF100到门百，众所周知，汇跑是专业办美食节赛事的。除了赛道上的悉心照料，赛后当然也少不了能及时为选手补充身体能量的美食啦！有来自牛...
2021-08-14
门百 | 呼叫复仇者：这场“虐并快乐”的百公里又来了！
...与赛事的服务人员共计344人，赛事服务人员与参赛选手的比例甚至超过了2：1。从TNF100到门百，众所周知，汇跑是专业办美食节赛事的。除了赛道上的悉心照料，赛后当然也少不了能及时为选手补充身体能量的美食啦！有来自牛...
2021-08-14
2020猫仔洗面云山越野跑
...同时路线成熟丰富多样，2020路线将全面优化，自然土路比例大，设有30K、15K、7K、4K四个不同组别，年龄层涵盖3岁以上不同水平的选手，是体验越野跑乐趣的最佳选择。赛事以越野跑运动嘉年华为主题，创造更多惊喜、更好的赛...
2021-06-25
我在无锡马现场｜最美无锡马现场图文视频报道！
...监飞轮申桐的采访中申桐说无锡马拉松的外地跑者占八成比例来自五湖四海的跑者穿着五颜六色的装备朝着一个目标前进马拉松赛道最逗逼的光环永远属于那些身穿奇装异服的脑洞大开的跑者比如下面这几位——不知道这几位哥...
2021-08-14
2020四姑娘山云间花径越野跑
...更组别，先按上一条“取消报名”方式申请，并退还相应比例报名费；组别变更：取消报名成功后，报名者再通过官网报名链接，按正常报名程序选择报名组别并缴费。名额转让：赛事不接受任何形式的名额转让。报 名 费 包 ...
2021-06-25
锦标赛&选拔赛竞赛规程
...赛运动员与其他工作人员(领队、队医、教练、其他等)的比例。1-7名运动员：3名工作人员；8-11名运动员：4名工作人员；12-15名运动员：5名工作人员；16-19名运动员：6名工作人员；20-23名运动员：7名工作人员；以此类推。上述配...
2024-03-19
深度 | 榆马大数据，带你换个角度看榆马
...在进一步向全国扩散！ 男生约为女生的两倍 男女比例约为2:1，男性多于女性游客近40个百分点，期待马拉松的赛场上能见到越来越多英姿飒爽的身影，也期待越来越多的女性游客来到塞上古城，感受榆林的雄奇瑰丽。&nbs...
2019-09-18
深度 | 榆马大数据，带你换个角度看榆马
...在进一步向全国扩散！ 男生约为女生的两倍 男女比例约为2:1，男性多于女性游客近40个百分点，期待马拉松的赛场上能见到越来越多英姿飒爽的身影，也期待越来越多的女性游客来到塞上古城，感受榆林的雄奇瑰丽。&nbs...
2021-08-14
干货 | 全马结束后，我应该如何进行恢复？
...计划：马拉松全程42公里跑完后完全恢复需要的跑量大概比例为：1公里比赛对应16公里恢复。也就是说，当你恢复常规训练并累积到420公里的时候，你可以准备下一个马拉松了。最后提示：跑马绝对不是全盘有益身体健康的运动...
2021-08-14
推荐赛事 | 2016中国池州环平天湖国际半程马拉松
...码领取参赛T恤。由于参赛T恤制作工期较长，各尺码T恤按比例提前订制，组委会尽可能满足运动员的尺码需求并建议运动员尽早领取)、盛衣袋、号码布、芯片以及参赛手册。5、在规定时间内跑完全程者凭号码布发放完赛包、完...
2021-08-14
近万名海内外马拉松选手在四川广安跑“红马”
...专业志愿者以及2000名志愿者组成服务跑团，志愿者服务比例高达1:3，普遍高于国内大部分马拉松赛事。此外，广安红马的补给站和临时厕所共配置19个，从出发5公里出开始，每2公里设置一个，高于国际一般标准，让参赛选手全...
2021-08-14
门百汇跑两项赛 | <2017复仇者联盟>报道
...事试验品。组织方定会分析第一届的参赛人数和完赛率的比例，期待汇跑赛事门百下届怎么举办？1.原样不变变为小众精英赛事（人员参加数会逐年递减导致不盈利或者赛事无法连续举办或者夭折）？2.改变赛道路线并降低难度...
2021-08-14
干货 | 朋友，减肥吗？
...就存在。只不过随着运动时间增长，参与供能的脂肪消耗比例会更大。因此，充足的慢跑时间，能让减肥的效果更加明显。▌热身和拉伸跑前热身和跑后拉伸都是跑步中必不可少的环节。跑步之前，充分的热身运动能激活僵硬的...
2021-08-14
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