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老鸟说 | “你我都是夜幕下的奔跑者”
...指发抖不听使唤，这样很危险。前几次的夜间比赛，慎重为主，待夜间比赛次数多了，可依据自己经验不用那么频繁穿冲锋衣裤和美利奴羊毛长袖。P.S.由于羊毛的特殊物理构造，美利奴羊毛长袖可以在你发热时快速排汗排热，...
2024-01-24
赛讯 | 2018陕煤集团榆林国际马拉松赛官方特训营报名启动
...利于参加马拉松项目。比赛之前补充：正餐以碳水化合物为主，少量蛋白质，避免脂肪，维持最大化血糖水平，促进肠胃排空和最小化肠胃不适。若比赛时蛋白质和脂肪在肠胃里存留过多，极易引起肠胃不适。比赛前进餐时间，...
2021-08-14
推荐赛事 | 万人奔盛“烟” 全新“马”拉松！“万科烟台·2020烟台马拉松”激情开跑
...辞万科烟台·2020烟台马拉松赛以“万众同心，科学健身”为主题，让大众真正感受到“跑出健康，跑出快乐，跑出友谊”的乐跑精神。在全民体育、全民参与的今天，烟马不仅打造成一场全民奔跑的盛宴，更让许多人养成健康生...
2021-08-14
赛讯 | 探路军嶂A线，一起去山野透透气~
...准备的上坡挑战——这一段爬升不大，道路却多以大石块为主，需要集中精神应对。好在短暂激烈后又回归平缓，一段能让你畅快奔跑起来的土路，还有自枝叶缝隙中透出的远处风景，足以抚平所有的疲惫。下山石板路的尽头，...
2022-05-06
视频 | 探秘陶野山径，阳羡100探路报告来了
...离10.1km，累积爬升311m，累积下降277m本赛段仍以硬化路面为主，但会经过一段坡度较大的竹林上山路段，是为“小试牛刀”。下山进入石门村，沿硬化路面继续奔跑抵达CP2河海门。CP2河海门—CP3三洲距离8.1km，累积爬升577m，累积...
2023-10-30
视频 | 探秘陶野山径，阳羡100探路报告来了
...离10.1km，累积爬升311m，累积下降277m本赛段仍以硬化路面为主，但会经过一段坡度较大的竹林上山路段，是为“小试牛刀”。下山进入石门村，沿硬化路面继续奔跑抵达CP2河海门。CP2河海门—CP3三洲距离8.1km，累积爬升577m，累积...
2023-10-30
赛记 | 历久弥新的幸福与梦想
...爬升之后就是妥妥的防火道下坡，没想到是土路与石子路为主，路滑加体力流失根本跑不动，耗尽体力跑到怀疑人生，15:59，在关门前最后几秒钟冲到了终点，这是后话。 缘起 去年年初跑步入坑，一年过去了还是个不严...
2021-08-14
现场 | 迁马元年，不负期待！2021京东宿迁马拉松精彩绽放
...由国际知名运动品牌ASICS亚瑟士提供，以深浅拼接的蓝色为主色调，融入西楚霸王、三足酒樽与奔跑的人群等元素，完美契合了赛事主题。还有唤你以名的名牌徽章、向宿迁示爱的左手手套、实用的号码布扣等，丰富的参赛物品...
2021-08-14
文化 | TNF100沈阳，吃那些“跑”不掉的美味儿
...，也能细致精良。东北菜，完美融合了鲁菜与以满族风味为主的少数民族食俗，取百家之长，手段未必繁复，摆盘未必精细，但丝毫不影响它用美味征服我们的味蕾。长白山觅谷别院 见见©说到东北炖菜，许多人的第一反应估计...
2019-09-19
推荐赛事 | 2018北京越野跑训练赛长城站
...敌骑的行动。长城不是一道单纯孤立的城墙，而是以城墙为主体，同大量的城、障、亭、标相结合的防御体系。2018北京越野跑训练赛第9站-长城站将于2018年9月15日（周六）在北京怀柔举行。赛事设30公里，和15公里2个组别。北京...
2021-08-14
推荐赛事 | 2019天狼杭州100越野赛
...赛及马拉松赛事；• 对于蹭跑选手，发现时以劝导离开为主，如蹭跑者态度行为恶劣，将尽最大努力将其归入黑名单；• 对于未报名私人兔子而进行陪跑的，以劝导离开为主，并对被陪跑的参赛者进行罚时处理。如工作人员劝...
2021-08-14
推荐赛事 | 跑马旅行两不误：“洪马”十大景点整理出炉！
...，整个景区以生态休闲、旅游观光、渔耕文化、购物娱乐为主。3洪泽湖渔人湾一湾含六景洪泽湖渔人湾风景区，由洪泽湖湾、艄公驿站、银沙湖岸、洪韵舞台、老船渔港、渔人码头等“一湾六景”组成；景区南段主要有竹楼区...
2021-08-14
2020-首届苹果之都马拉松
...拉松系列赛从2020年10月一直持续到2021年10月，以线上赛事为主，还包含线下收官赛和路跑盛典等线下活动吸引了大批量的跑者及群众参与进来。包括奥运冠军王丽萍、邢傲伟、百米新飞人谢震业等名将现身助力“跑遍中国”线上...
2021-06-25
推荐赛事 | 秋·韵古黟——“西递石林杯”第九届黟县徒步露营大会
...黑猪的养殖历史可追溯至清朝末年，主要以山区生态养殖为主，集中在黟县柯村等地。低胆固醇，富含铁质蛋白质，油酸亚油酸。当然，我们最关心的还是，好吃否？不夸张的说~黑猪肉质细腻，鲜香多汁，腌制的“腊蹄”，可...
2021-08-14
助力 | 天空影院 ——中国高海拔山地影像赏析分享会
...：黄龙以规模宏大、结构奇巧、色彩丰艳的地表钙华景观为主景，以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世，再加上滩流、古寺、民俗称为“七绝”。在当地更为各族乡民所尊崇，藏民称之为“东日·瑟尔峻”，意为东方的...
2021-08-14
推荐赛事 | 跑马旅行两不误:“洪马”十大景点整理出炉！
...，整个景区以生态休闲、旅游观光、渔耕文化、购物娱乐为主。3洪泽湖渔人湾一湾含六景洪泽湖渔人湾风景区，由洪泽湖湾、艄公驿站、银沙湖岸、洪韵舞台、老船渔港、渔人码头等“一湾六景”组成；景区南段主要有竹楼区...
2021-08-14
视频 | 探秘陶野山径，阳羡100探路报告来了
...离10.1km，累积爬升311m，累积下降277m本赛段仍以硬化路面为主，但会经过一段坡度较大的竹林上山路段，是为“小试牛刀”。下山进入石门村，沿硬化路面继续奔跑抵达CP2河海门。CP2河海门—CP3三洲距离8.1km，累积爬升577m，累积...
2023-11-14
文化 | TNF100沈阳，吃那些“跑”不掉的美味儿
...，也能细致精良。东北菜，完美融合了鲁菜与以满族风味为主的少数民族食俗，取百家之长，手段未必繁复，摆盘未必精细，但丝毫不影响它用美味征服我们的味蕾。长白山觅谷别院 见见©说到东北炖菜，许多人的第一反应估计...
2021-08-14
天空影院 ——中国高海拔山地影像赏析分享会
...：黄龙以规模宏大、结构奇巧、色彩丰艳的地表钙华景观为主景，以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世，再加上滩流、古寺、民俗称为“七绝”。在当地更为各族乡民所尊崇，藏民称之为“东日·瑟尔峻”，意为东方的...
2021-08-14
推荐赛事 | 寻觅千年古郡遗风，领略别样海南风情：2017海南儋州国际马拉松赛9月20日上午10:00开放报名
...马拉松赛。本届赛事以“冬季，春天里；跑马，迎圣诞”为主题，紧密结合儋州的自然生态和历史人文特点，打造最具诗意主题、最具海南特色风情的特色马拉松赛事。亮点一：增加半程马拉松项目，设置半程情侣跑应广大跑者...
2021-08-14
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