赛记 | 历久弥新的幸福与梦想

2018-04-27 708
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4月22日14:30,TNF100越野赛50KM Plus组别的最后一个补给站CP4即将关闭。在饱餐了香蕉、橙子、火龙果、炸鸡块、卤煮鸭、手撕饼、咖啡、蛋花汤……之后,主持人说:离关门时间还有1个半小时,前面还有一个小爬升,然后就一路下坡了,别着急完赛应该没问题。


我脱下冲锋衣塞进背包,拿起登山杖心里盘算,十分钟爬到坡顶,剩下8公里距离,10公里/分钟配速,在关门前轻松完赛。


跟志愿者招呼告别,这一个200米的“小爬升”,在右腿有伤,体力几将耗尽的情况下,用了半小时。剩下的8公里下降,原本以为爬升之后就是妥妥的防火道下坡,没想到是土路与石子路为主,路滑加体力流失根本跑不动,耗尽体力跑到怀疑人生,15:59,在关门前最后几秒钟冲到了终点,这是后话。



 缘起 


去年年初跑步入坑,一年过去了还是个不严肃跑渣,马拉松从来不好好跑,一上山就来劲,配速啊完赛时间啊这些压根不关注,对我来说吃吃喝喝看风景,美美的拍照思考人生大事才是一场越野赛最重要的体验。2018TNF100体验完美,除了10小时要人命的完赛时间,和阳台山山顶的风雨交加。


大大小小的比赛参加了不少,没有一个是像TNF100有着这么密集的赛前推送,从领物到天气状况,从100公里的取消到选手自主变更组别,从交通状况到停车信息,主办方事无巨细的贴心。

赛前

赛前一周,各大越野群开始躁动,比赛前晚,在CP3做志愿者的闺蜜海燕也发来祝福,暖暖的让人感动。因为百公里项目取消,自家百公里选手(家属)也改成和我同步出发的Plus,因此我们有了出发前幸福的合影。

起点的摄影师帮我们拍下合影


今年是TNF100拾周年,也是我们结婚12周年,这些年中我们慢慢磨合,互相影响,有了很多共同的爱好,跑步就是其中之一,一起跑过很多地方,看过很多风景,感情越来越深,并且历久弥新,就像每次越野赛,都会有不同的体验,每次比赛之前的合影,见证我们走过的大山大河。



 起跑 




六点准时发枪,跟着大神们的脚步缓缓前行。跑到第一个岔路,刚好赶上浩浩荡荡集体跑错路的大部队折返,100米后原本在我前面后来跟着大部队跑错的老公追上来,“多跑了两公里,先走了,注意安全”。起点到CP1的这段,跑得特别轻松,腿伤两公里后完全不疼了,一路没停,比预计时间提前35分钟到达CP1。

魔羯座钻研特质显现——数据分析停不下来。因为手表没有气压计,无法监测实时爬升与下降,仅巴距离与配速列做参考。这一段因为比官方公布数据少了两公里,也属于好跑的路段,配速比自己预计的快了一些,提前35分钟进站,早餐吃的很饱,为了想给后面路程多一些时间,因此做短暂停留喝了两杯饮料就匆匆离站。

CP1 牌楼 关门时间8:00


距离

耗时

配速

进站时间

预计

8.3KM

1h40'

12'

7:40

实际

6.1KM 

1h5'

9'09''

7:05



 阳台山爬升 

过CP1后就迎来阳台山爬升。之前没爬过阳台山,感觉这段路程虽长,但跟之前参加的比赛比起来并不陡,借助登山杖上坡不费力。一路独行,中途遇到了之前认识的跑友,但因为腿伤加上体力有限又落后,一个人一路行到CP2。

一路上,团队发展啊,个人业绩啊,工作规划啊,又挨个在脑子里串一遍,每次一个人默默跑步或者爬山,要么放空自己,要么内心丰盛。为什么爱爬山?从来没有想过征服,只是想融入自然,感受万籁寂静的包容和那盛大的美丽,心存敬畏,挑战自己,好奇自己的极限究竟在哪里。

CP2之前的防火道

这段爬升并不难,上到防火道就到了CP2,手表距离显示9.3,比官方数据公布的距离少5KM,此时CP2观景台开始下起很密的小雨,看到补给有香喷喷的泡面,但因为刚吞了一支能量胶完全没饿意。想想下一个补给点按官方说法还有十几公里,默默吃了一片果酱面包,喝了一碗撒着榨菜的稀饭,把水壶灌满,拿出背包里的冲锋衣全副武装,继续前行。


CP2 观景台  关门时间10:30


距离

耗时

配速

进站时间

预计

14.1KM

1h55'

19’40

9:35

实际

9.3KM

55'

24'59

9:00


 风雨中 


CP2之后,是阳台山最陡的一段爬升,此时风雨交加,虽然都不大,但雨密风急,此刻心里感激了自己1000遍,赛前没有因为山下暖和一时冲动把冲锋衣存起来,如果这时候只穿一件T恤或皮肤衣,我一定会失温退赛。这短短的一段爬升,我用了一小时,风吹到骨头里,冷得几近寸步难行。


在风雨中一刻都没有质疑自己参赛的决定,这些经历,就像我们生活中和工作中遇到的那些磨难,我知道它们都会过去,通过我们的努力与坚持,此刻我们直面风雨,就像我们直面那些困难,我们深知自己有打败它们的勇气与能力。


阳台山山顶,云雾缭绕,这个木栈道特别美丽


原本最爱下坡的我,遭遇雨天根本无计可施,加上腿伤不敢太用力,在泥泞的下山路上基本没跑,加上在CP2其实补充不多,这时体力不支。补充能量胶之后,慢慢溜达,目标在CP311:30关门前抵达。


CP3是老朋友V越野的大本营,好几个志愿者都是好朋友,还没到拱门海燕就跑出来迎接,晓凯老师第一句就问:你要不要退?What?退赛?不能够!此时距离CP3关门还有10分钟,雷神说你是收队的吗?2个多小时十几公里的速度,只能推卸责任到路滑不敢跑。小伙伴又是按摩又递吃的,然后我连补给站有什么都没来得及看就被哄走了——还有24公里路呢,快关门了,赶紧跑。

CP3高颜值超热情志愿者团队

CP3 龙泉寺 关门时间11:30


距离

耗时

配速

进站时间

预计

22KM

1h

7'35

10:35

实际

20KM 

2h20'

13'05''

11:20

这一段距离与预期出现了较大差距,分析原因一方面因为官方数据距离出入,多跑2公里多山路,其次没把长距离下坡加上道路湿滑对速度的影响考虑进去,节奏明显被打乱。



 磨人的防火道爬升 


从CP3出站后,3公里左右台阶上坡,然后转到防火道上坡,从CP3出时开始有点怀疑自己的体力,有些腰酸。但经验告诉我,每次长距离比赛都有一个临界值,30公里左右最难受,过了这点就又开始找回状态,13分左右配速开始防火道溜达,上坡走,下坡慢跑,在这段磨人的公路上,吃掉了一包牛肉干和一条能量胶,看看时间,应该刚刚卡在CP4关门前进站,于是就有了文章开头第一段的画面。


CP4 蜥蜴石 关门时间14:30


距离

耗时

配速

进站时间

预计

35.3KM

2h40'

12'

13:01

实际

35KM 

2h55'

11'39

14:15



 阳光总在风雨后 


此段没照片。


从CP4到终点的这8.9公里,一路都在犹豫、怀疑、纠结、挣扎。明明感觉用了200%的力,却只跑出了8分配速,土路下坡要跑,防火道上坡要跑,平路感觉就像在上坡。


一个多小时一直在自我批评,为什么整个冬天不训练,怎么就那么懒,自作自受,再也不报关门时间这么短的比赛……离终点近一点点,每遇到一个志愿者,问距离,算配速……手杖来不及收,鞋进石头来不及清,手机没电了来不及充。到狂飙乐园大门外,已经完赛等待摆渡车的选手纷纷为赛道上跑来的我们打气加油,感谢有你们!


进入大门,距离关门时间还剩3分钟,那个3米的小坡在我眼里好像有一座大山那么高,挣扎着走上去,最后300米冲刺,用尽全身力气,15:59过终点线。家属比我早2个半小时抵达终点完赛,我们的首次TNF100完美落幕。

©完赛补给

曾经在一本书中看过这样一段话:为什么我们迷恋长距离比赛,更多的是迷恋长距离中的痛苦。因为那是我们平凡生活中,不多的伟大时刻。它壮阔且不同反响,让我们有力量,接受和面对更多忙碌又平庸的日子。

一切归于平静。很多跑友聊起比赛的兴奋,就像孩子到了游戏场,TNF100就像一个承载了很多大孩子梦想的派对,我们在赛道上见证多年老友重逢,见证一对又一对情侣互相陪伴,见证带着伤痛坚持向前,见证跑友们兴奋的边跑边聊下一场比赛在哪个远方……沉浸其中的我们,深深为这几十公里的路程痛并快乐着,享受着她带给我们的每一分历久弥新的幸福,见证着一次又一次被实现的梦想。


       See you,TNF100.

       Wish everyone’s dream come true.


谢谢你来



 - THE END - 



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