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深圳航空2020逐浪锡行·东吴超级越野赛的脚步已然临近，在此非常高兴地通知大家，赛事已通过ITRA积分认证！50公里完赛可获得ITRA积分2分，30公里完赛可获得ITRA积分1分。什么是ITRA积分？

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发布于：2020-09-24

说起跑步的几个阶段，许多人的第一反应是按距离划分。5公里、10公里、半马、全马、超马，循序渐进，一步步从新手成为高手。或是根据跑者的状态，从艰难跋涉，到渐入佳境，再到游刃有余……但我今天要说的，绝不是

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发布于：2020-09-21

“户外很大,大到可以瑚说八道”它是国内首档户外领域脱口秀▌78期节目预告9月20日（星期天）15:00国内首档户外领域脱口秀第78期节目直播主题《认识喜马拉雅的守护者》西藏拉萨

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发布于：2020-09-19

“户外很大,大到可以瑚说八道”它是国内首档户外领域脱口秀▌79期节目主要内容主持人们各自爆料主持人们互相吐槽▌79期节目嘉宾黑猫孙维宁（越野在现场老孙）张家晖请看【第79期】&

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发布于：2020-09-19

前两天，「晨跑好还是夜跑好」的跑圈难题登上了热搜。点开一看，评论却是「看你想吃啥」—— 晨跑，油条豆浆豆腐脑夜跑，涮串油炸小烧烤论皮，谁都比不过跑友。他们强健的身体里藏着有趣的灵魂

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发布于：2020-09-18

没有赛事的日子，有小伙伴表示：“唯一欣慰的，可能就是省了不少钱。” 装备报名、机票酒店，还有跑友相聚的吃吃喝喝，可谓“一入跑圈深似海，从此钱包是路人”。而那些关于跑步省钱的言论，绝对是跑

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发布于：2020-09-18

距离上次《从零开跑》系列推出10公里初级教学「10公里，没你想象的那么难」，已经过去了一整个夏季。小伙伴们，你的10公里小目标达成了吗？其实10公里说简单也简单，说难也难。如果只是单纯地跑完10公里，

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发布于：2020-09-17