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比赛路线
...时实际距离：99.7公里赛道图：（含爬升、关门时间、点间距离）100km比赛路线gpx文件下载（具体爬升数据以赛道图上数据为准）2，70公里关门时间：20小时实际距离：67.5公里赛道图：（含爬升、关门时间、点间距离）70km比赛路...
2021-05-17
比赛路线
....8km累积爬升：5160m/5160m赛道图：（含海拔、关门时间、点间距离）点击下载gpx文件2、 50公里项目完赛时长：16小时实际距离：48.7km爬升/下降：2640m/2640m赛道图：（含海拔、关门时间、点间距离）点击下载gpx文件3、 50公里P...
2019-05-10
新闻 | 摆渡车预定 | 司机你好，我想去浪三水线（真的便宜）
... - 双龙地铁站 因考虑节约用车资源，终点接驳车发车间距较长，如您着急离开，可在水祖坑公交总站乘坐m296到龙岗中心医院后，步行至双龙地铁站转乘地铁。     还有疑问？ 扫码添加小助手发送报名...
2018-12-24
赛事规程
....8km累积爬升：5160m/5160m赛道图：（含海拔、关门时间、点间距离）2、 50公里项目完赛时长：16小时实际距离：48.7km爬升/下降：2640m/2640m赛道图：（含海拔、关门时间、点间距离）3、 50公里Plus项目完赛时长：10小时实际距...
2019-04-30
赛事规程
....8km累积爬升：5160m/5160m赛道图：（含海拔、关门时间、点间距离）2、 50公里项目完赛时长：16小时实际距离：48.7km爬升/下降：2640m/2640m赛道图：（含海拔、关门时间、点间距离）3、 50公里Plus项目完赛时长：10小时实际距...
2019-05-05
活动规程
...亲子公益跑”区域按A组、B组、C组顺序检录、站队，每组间距10米。活动允许参与活动者使用婴儿车，禁止使用轮滑鞋、滑板、自行车等其它辅助装备。检录时间：4月15日上午6:50；起跑时间：4月15日上午8:00，采取与主赛一次性...
2018-02-26
推荐赛事 | 2016生态大圩国际马拉松赛
...跑顺序：按特邀运动员和大众选手顺序延后排列。各区域间距10米。比赛路线起终点：大圩游客接待中心比赛路线：大圩游客接待中心（起点）→环圩西路→环圩南路→环圩东路（南）→南淝河景观大道（南）→南淝河景观大道...
2021-08-14
2019泰山国际马拉松君悦山家庭亲子公益跑活动
...亲子公益跑”区域按A组、B组、C组顺序检录、站队，每组间距10米。活动禁止参与活动者使用婴儿车、轮滑鞋、滑板、自行车等其它辅助装备。检录时间：10月27日上午6:50；起跑时间：10月27日上午8:00，采取与主赛一次性发令。&nb...
2019-07-23
赛事规程
....8km累积爬升：5196m/5196m赛道图：（含海拔、关门时间、点间距离） 2、 50公里项目完赛时长：16小时实际距离：48.7km爬升/下降：2641m/2641m赛道图：（含海拔、关门时间、点间距离） 3、 25公里项目完赛时长：7小时实...
2019-12-20
推荐赛事 | 小白老师的跑山夏令营：跑山，一种简单的快乐
...。上坡段教学完成后，大部队沿路线继续前进，前后保持间距，前呼后应，始终未散。环型路线的设计，增添了不少趣味性。中途段约三公里山脊线上上下下，学员们一路小跑起来，上坡小颠，下坡注意控制身位。雨后的石板路...
2021-08-14
推荐赛事 | 我是小白，我爱跑山！小白老师的跑山夏令营（第二期回顾）
...对学员进行了简单的分组，间隔出发，大家前后保持一定间距，步伐一致，轻颠上山。无论是上坡还是下坡，首先要找到让自己的身体和脚步更加轻盈放松的感觉，提高动作的效率，持续稳定地去输出。这也是小白老师一直强调...
2021-08-14
赛记 | 逐梦星空下
...里崴脚。此时正处黎明前最黑暗的时候，体力大量消耗，间距越拉越开，突然听见前面不远处的兄弟说了句：“啊呦，我艹！”然后开始加速，离我越来越远直至消失，很是令我诧异，走近一看“熊出没，请提速！”的红色警示...
2021-08-14
推荐赛事｜2017长治振东国际马拉松赛
...你马拉松、迷你亲子马拉松的先后顺序排列，各项目起点间距20米。（四）关门时间和距离：为了保证参赛选手安全、顺利进行比赛，组委会将限时对赛道进行封闭管制。比赛期间各竞赛项目分别设关门时间，起跑至关门时间后...
2021-08-14
越野“老炮儿”，为你解读「TNF100赛道」
...5米前面6.5km是可爱的防火道，刚出发的大部队会迅速拉开间距，避免了接下来爬山路段的拥挤。有几段较短的缓坡，除了大牛牛们以外，建议大家稳妥热身。在垃圾焚烧厂附近有0.9km的山路，坡度不小，路面狭窄，但是每段距离...
2021-08-14
越野“老炮儿”，为你解读「TNF100赛道」
...5米前面6.5km是可爱的防火道，刚出发的大部队会迅速拉开间距，避免了接下来爬山路段的拥挤。有几段较短的缓坡，除了大牛牛们以外，建议大家稳妥热身。在垃圾焚烧厂附近有0.9km的山路，坡度不小，路面狭窄，但是每段距离...
2021-08-14
竞赛规程
...：按半程马拉松选手、迷你马拉松选手顺序排列。各区域间距10米。（四）发令：采用一枪发令同时起跑的办法。（五）计时办法1、本次比赛采用感应计时并为所有参赛选手提供计时芯片。芯片将在参赛物品领取现场与号码布同...
2019-02-22
2020竹海仙境越野赛
...选手、25km组选手、8km组选手选手顺序延后排列，各区域间距5米。(四) 发令：采用一枪发令，各项目依次出发。(五) 计时办法1. 本次赛事采用感应计时办法，感应计时芯片将在选手通过起点线开始计时。2. 组委会...
2021-06-25
2023修水半程马拉松 竞赛规程
...：按半程马拉松选手、欢乐跑选手顺序分区站位，各区域间距10米。（四）发令：采用一枪发令同时起跑的办法。（五）计时办法1、本次比赛采用感应计时并为半程马拉松参赛选手提供计时芯片。芯片将在参赛物品领取现场与号...
2023-02-22
2023修水半程马拉松 竞赛规程
...：按半程马拉松选手、欢乐跑选手顺序分区站位，各区域间距10米。（四）发令：采用一枪发令同时起跑的办法。（五）计时办法1、本次比赛采用感应计时并为半程马拉松参赛选手提供计时芯片。芯片将在参赛物品领取现场与号...
2023-02-22
竞赛规程
...程马拉松选手、欢乐跑马拉松选手顺序分开起跑，各区域间距10米。（四）发令：采用一枪发令同时起跑的办法。（五）计时办法1、本次比赛采用感应计时并为半程马拉松参赛选手提供计时芯片。芯片将在参赛物品领取现场与号...
2021-09-28
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