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...2 补充充足水分赛中身体流失大量水分赛后要及时补充有助于恢复体力和促进新陈代谢贴士3 合理调节饮食摄入足够蛋白质、碳水化合物和维生素有助于肌肉修复和能量恢复同时多摄入新鲜水果和蔬菜补充身体所需的营养物质...

2023-10-29

...体内新陈代谢，更能促进体内毒素排除，而且早晨跑步还有助于达到减肥效果。下午跑：身体机能最好的时间人的身体状态在午后4点到6点之间是最佳阶段，如果在这期间跑步，不仅能提高跑步效率，还能减少在跑步中受伤的可...

2020-09-24

TNF100莫干山35公里项目分枪出发预约/申请

...枪6:30出发选手的枪声成绩为准，同时，通畅的赛道将更有助于您竞技水平的发挥。由于名额有限，如高水平选手未能成功预约6:30起跑时间，可在5月7日18:00前凭近两年内跑步最好成绩证明（不限比赛及项目）点击或者识别下方小...

2021-05-07

干货 | 「野二代」养成指南

...知道自己跑了多远、多久，从而有一种成就感。同时这也有助于建立孩子们的自信心，并提醒孩子（甚至家长）他们所付出过的努力。7.不要吝啬你的鼓励和夸奖，保护孩子的成就感。装备建议 1.一双防滑的运动鞋，最...

2019-11-22

...圈，赛道平缓，氛围十足，为跑者创造舒适的环境，非常有助于跑者们实现PB，可谓是一场很享受很畅快的竞速之旅。新年奔跑，尽显跑者风采赛场上，选手们尽情奔跑，奋力拼搏，热情迸发，热血沸腾，挑战自己，只为团队荣...

2020-01-06

...超轻速干跑步运动短裤，选用了速干、透气、轻质面料，有助于汗气顺利排出，更利于精英跑者在赛道上发挥自己的实力。内衬磨腿、容易走光、出汗黏身...这些问题在这条短裤面前统统不存在！零负重感无感裸跑，十足裸奔感...

2019-11-22

...新有效的关节健康解决方案，产品拥有氨糖等有效成分，有助于预防/舒缓关节不适、修护关节，让更多的人免于关节问题带来的痛苦与不便。品牌始终关注跑者关节健康，努力通过各类科普渠道提升跑者的关节养护意识，愿每...

2023-03-06