搜索结果：眼睛
文化 | TNF100莫干山，与「礼」同行
...。墨镜、运动帽或太阳帽，既能防晒遮阳，又能起到保护眼睛、头面的作用。还有防沙鞋套，避免异物进入跑鞋内部，有一些甚至带有保护脚踝的功能。带齐强制装备，再根据自身状况准备好其它装备，在尊重赛事规则的同时，...
2021-08-14
赛记 | “痛苦无法避免，而磨难却可以选择”
...后才进入了睡眠状态…早上在闹钟响之前我就已经睁开了眼睛，我们六点半开始起床洗漱，换上参赛服，在越野包里塞上什么2L的水袋呀、能量胶呀、巧克力呀、口哨呀、保温毯呀、口红小镜子呀，女生出门就是麻烦，比起那些...
2021-08-14
老鸟说 | 与家人一起奔跑，是种怎样的体验
...，顺利拿到这个项目的满分。体测结束看到他的时候，他眼睛里闪烁着激动的光，我知道，跑步这事儿，成了！ 从跑步中，他得到了快乐和自信，也越来越愿意跟我一起跑步。与此同时孩儿他妈也参与到慢跑中来。18年，我...
2021-08-14
赛记 | 大五朝台：“这么折腾自己干嘛呢？”
...时完赛，姑娘，这个成绩，你跟我商量过吗你开口就来。眼睛看着台上，耳边听到这些。拾叁问我，“你们队叫啥来着？”“别等了，你先跑。”我俩可能是五台山最早决定组队的选手，从18年我跟范晋广一起跑最后的爬升，后...
2021-08-14
雨战跑步实用小技巧，雨天跑步也可以很浪漫！
...容易造成镜面结雾，即便是隐形眼镜，又很容易雨水进入眼睛，出现炎症。虽然后果不严重，但要尽量避免。可以帽檐足够宽和长的帽子，起到遮挡雨水的作用，有些运动眼镜有排汗槽，对快速排净雨水也有效。下雨状态下，通...
2021-08-14
推荐赛事 | 圆梦富士山——悟越野fuji100，天生纯粹
...然变作一个个熔炉。在这样的一年之中，不妨给自己一次眼睛天堂身体地狱的修行，也给家人孩子一次休闲放假的机会。纵使他们无法驾驭天生纯粹的悟越野fuji100，但富士山北麓的富士五湖、湖东南的忍野八海，总有一款适合...
2021-08-14
赛记 | 沈乌贼：大五朝台，“这么折腾自己干嘛呢？”
...时完赛，姑娘，这个成绩，你跟我商量过吗你开口就来。眼睛看着台上，耳边听到这些。拾叁问我，“你们队叫啥来着？”“别等了，你先跑。”我俩可能是五台山最早决定组队的选手，从18年我跟范晋广一起跑最后的爬升，后...
2021-08-14
今天又睡到十点，早起跑步的计划泡汤了
...怠、一丝无趣，整日都是神采飞扬的，她有一双感染人的眼睛，让每个人都愿意和她一起，成为更好的自己。没错，精进的人都挺快乐的。如果说，你们觉得麻宁名校毕业的光环，会让她觉得有种最初的优势所在，还不足以激励...
2021-08-14
赛记 | 宝贝，今年的锡马，爸爸给你领跑
...赛道中央，紧握相机，捕捉着跑者的动作和表情，一边用眼睛的余光搜寻着下一个目标。这是一个很理想的机位。这个公里数的这个时间点，大部分运动员的配速都已经放缓，甚至蹒跚着走过。运动员之间也拉开了距离。宋志国...
2021-08-14
老鸟说 | “你我都是夜幕下的奔跑者”
...5米的路足矣，我的头灯可以开到1600流明，但是持续一会眼睛会不舒服调至200流明后比较舒适。还有就是多注意脚下吧，小心小心再小心。适当准备一些咖啡因糖果或是能量胶，以防困意袭来。进站不要长时间逗留，温暖的环境...
2024-01-24
老鸟说 | “你我都是夜幕下的奔跑者”
...5米的路足矣，我的头灯可以开到1600流明，但是持续一会眼睛会不舒服调至200流明后比较舒适。还有就是多注意脚下吧，小心小心再小心。适当准备一些咖啡因糖果或是能量胶，以防困意袭来。进站不要长时间逗留，温暖的环境...
2024-01-24
干货 | 越野，越夜！山间夜行指南
...闭头灯，不仅可以节约电量，也能避免直接晃到对面人的眼睛，这是使用头灯的基本礼仪。3、遇到路面复杂的情况或是大雾等能见度较低的天气时，可以将备用头灯拿在手里，改善能见度。不过要注意，别一不小心把光源扔掉...
2021-08-14
赛记｜愿你在黑暗中仍能见到光亮（大五台“做几给”双人组赛记）
...样，开始到处寻找问题的答案。俗话说黑屋子里呆久了，眼睛也会慢慢适应。我努力让自己安静下来，想起付老师经常对我说的一句话：看问题要更深入，要学会思考（有用的道理往往没几个字，但只有内化之后才有收获）。后...
2021-08-14
推荐赛事 | 开赛在即，@所有太马选手，你的参赛小助手上线了，教您一键搞定！
...小编还是少不了又要用截图一步步教大家如何操作啦睁大眼睛看仔细了哟~1长按识别小程序码进入参 赛 小 助 手2小助手左右两侧分布了菜单栏左侧菜单栏从上到下分别可以查看参赛手册、周边景点、主要交通站点位置全/半程、...
2021-08-14
助力丨珊瑚：40岁的焦虑，该如何抵抗
...实是咸的。我的周围寂静极了，没有一点声音。只有我的眼睛在默默的哭着。我的嘴巴在默默的尝着。▼慕士塔格的星空如何度过焦虑 别看我表面上生龙活虎，可我的骨子里也是一个时常会感到焦虑的人。 工作时被老板...
2021-08-14
赛讯 | 2017深圳百公里国际越野赛，绝美赛道风光大剧透
...，左侧临海，右面傍山，可以放慢速度且行且看风景，让眼睛享受，让双脚休息，缓解疲劳，调整身体状态。（↑ 沙鱼涌）8、CP7（葵鹏路坪西路立交桥下）--CP8/MRP（金龟村）从CP7出发后开始沿山野土路上犁璧山，翻过犁璧山后...
2021-08-14
赛记 | 首野莫干山，我们的TNF100
...或跑或停，或吃或喝或看，亦或是守着篝火思考人生，用眼睛或手机拍摄沿途的美景，用心记录心路历程，用脚步丈量莫干山竹海……但结果无非三种：关门、退赛、完赛。不能说哪一种好或高档，可以站在鄙视链的顶端。越野...
2021-08-14
推荐赛事 | 私享冰雪赛道！2021崇礼·翠云山冰雪越野挑战赛报名中！
...帅嫌疑, 但是还有一个更重要的作用—过滤有害光线,保护眼睛。积雪的强光反射会非常刺眼，长时间会导致人患“雪盲”。 2手套?   冬季雪地手套，需要再雪地能保湿并保暖，防止冻伤。 3雪套?雪套非常重要，冬...
2021-08-14
回看TNF100莫干山：首野莫干山，我们的TNF100
...或跑或停，或吃或喝或看，亦或是守着篝火思考人生，用眼睛或手机拍摄沿途的美景，用心记录心路历程，用脚步丈量莫干山竹海……但结果无非三种：关门、退赛、完赛。不能说哪一种好或高档，可以站在鄙视链的顶端。越野...
2019-08-19
回看TNF100莫干山：首野莫干山，我们的TNF100
...或跑或停，或吃或喝或看，亦或是守着篝火思考人生，用眼睛或手机拍摄沿途的美景，用心记录心路历程，用脚步丈量莫干山竹海……但结果无非三种：关门、退赛、完赛。不能说哪一种好或高档，可以站在鄙视链的顶端。越野...
2021-08-14
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