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关于2016北京TNF100和羊蝎子群的那些事

...字：“困”，比赛结束后这几天一直感觉睡不够，开车的时候经常得打自己一个嘴巴子以保持清醒。不过俺家领导显然不认同，她总结的原因也是一个字：“懒”。不管怎样，这可能是我这辈子迄今为止干过的第二件最疯狂的事...

2021-08-14

赛记 | 江南春来待远客烟花三月无锡马

...季的蠡湖半马，以至于女儿在这两个季节看我收拾装备的时候，条件反射的说：“爸爸又去无锡了”。可能冥冥之中和这个城市有一些牵绊吧。在我的印象里，无锡和我生活的城市—成都一样，都是被水滋润着的城市，成都因李...

2021-08-14

深度 | 今天，汇跑五年

...2000，还是兴奋异常，甚至超过了第二天发布的锡马。那时候的阅读量普遍偏低，但人们还是从各种情况打听到了锡马报名的消息，正是首届锡马的爆棚口碑在跑友们心中种了草，2015锡马不到6小时就已报满，无数跑友通过电话、...

2021-08-14

...点，我们就并行，用我的头灯给他照亮，龟速前进。这个时候我心里的OS：没有我你怎么办，哈哈！就这样我们俩一起跑过了这个寒冷的夜晚。经过了12个小时，从崩溃到坚持，终于完成了彼此赛前的承诺，见证塑料友谊！...

2021-08-14

塞翁失马，就练一年----记2016TNF100越野赛

...的。反正没多少希望，不如，换个跑法，前面随性跑，啥时候脚踝不对劲就走路。这样很冒险，因为我一直都是非著名的后半程选手，换个方法，试试后面是否可能回光返照吧。5.6号下午赶到北京，领了参赛包，见到伤风颦儿翅...

2021-08-14

...速，变了3公里到第20公里；25公里又变了4公里。32公里的时候又变一次。“我经历过三次变速，基本上每次都是3公里。杨定宏应该经历过四次，最后三公里他们肯定还要变，确保没有中国运动员在后面跟。”他明显能察觉到，黑...

2021-08-14

没有撞墙的首马同样难忘

...吃啥药统统不管用，包括咳嗽药、中药西药、消炎药。这时候李永生导师建议我，全面体检，如果没有气质性问题那就是典型亚健康，还是继续跑步吧。去医院查了CT、肿瘤标志物、生化、动态心电图、心脏超声波、B超没有发现...

2021-08-14

雨战锡马，跑到热泪盈眶

...总是发生在节骨眼，要不怎么叫意外呢！我的跑表在这个时候突然卡住了，从来没有出现过问题，我就有点不知所措，问题是还卡在一个看不到任何信息的界面，哪怕让我看个时间也行啊！我擦！当时我的内心，你懂的！瞬间就...

2021-08-14

...轻易下脚的那种，不可因为速度忽视了安全性，该上手的时候就上手，四驱模式不丢人。值得一提的是登顶沈阳第一峰——石人峰。相传是有一位道士和他的几个徒弟为了解救受旱灾的百姓，违背师傅临终嘱咐，泄露天机，最后...

2021-08-14

推荐赛事 | 两河六岸跑马，领略大美临沂

...。每逢秋季，11月15日前后，叶子黄透，是银杏林最美的时候，银杏林都会吸引大批市民前来观光摄影。这片银杏林的神奇所在就是，几乎没有单枝单干的银杏树，绝大多数都是抱团生长。然后经过蒙山大道祊河桥，这是选手跑...

2021-08-14

推荐赛事 | 两河六岸跑马，领略大美临沂

...。每逢秋季，11月15日前后，叶子黄透，是银杏林最美的时候，银杏林都会吸引大批市民前来观光摄影。这片银杏林的神奇所在就是，几乎没有单枝单干的银杏树，绝大多数都是抱团生长。然后经过蒙山大道祊河桥，这是选手跑...

2021-08-14