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赛讯 | 赛前提醒请收好:西马,明天见
...比赛日糖原储藏达到最高。赛事当天,建议赛前两小时吃早餐,早餐选择清淡不油腻的食物,麦片、坚果、面包及清淡的汤面都是不错的选择。切不可空腹跑步,空腹跑步不仅容易造成饥饿感,影响比赛状态,还会导致低血糖等...
2023-10-28
赛讯 | 赛前提醒请收好:西马,明天见
...比赛日糖原储藏达到最高。赛事当天,建议赛前两小时吃早餐,早餐选择清淡不油腻的食物,麦片、坚果、面包及清淡的汤面都是不错的选择。切不可空腹跑步,空腹跑步不仅容易造成饥饿感,影响比赛状态,还会导致低血糖等...
2023-10-28
这个时刻将被载入中国越野跑史册!
...最壮美的晨曦。 “一日之计在于晨”, 一顿营养的早餐对选手们来说至关重要。在位于海拔1500米的SP1白云寺补给站,志愿者们已经在此准备好了丰富的食物。(早上山上依旧寒冷,那会儿志愿者还穿着羽绒服) 我们的...
2021-08-15
赛记 | 在榆马的赛道上,只要坚持,你也行!
...才发现我错了。早晨跑和下午跑身体状况不一样,再加上早餐吃的过于简单,到了11公里处,我就放弃了,不行,还要继续调整。这次,我的目标是必须完成半马训练,除非死在半路上,不然我就不回家。果不其然,这次我没有...
2021-08-14
赛记 | 在榆马的赛道上,只要坚持,你也行!
...才发现我错了。早晨跑和下午跑身体状况不一样,再加上早餐吃的过于简单,到了11公里处,我就放弃了,不行,还要继续调整。这次,我的目标是必须完成半马训练,除非死在半路上,不然我就不回家。果不其然,这次我没有...
2021-08-14
赛讯 | @西马跑者,你的西马参赛号现已生成!
...叫早,再也不用担心睡过头啦!2、比赛日06:00,酒店提供早餐提前开或打包双早的服务,打开你活力满满的西马之旅。3、距离起点超过3公里的酒店,西马商旅安排了比赛日06:15出发的送赛大巴,让选手们能够安心备赛,不用再...
2018-10-09
2020-首届苹果之都马拉松
...来战!1.宝华开元酒店(栖霞体育局鼎力推荐!强推自助早餐!) 价位明细:298元(标间/大床房价格,含两人份自助早餐)338元(面湖,位置绝佳)378元(19楼以上且面湖,超享待遇) 地址:烟台市栖霞市腾飞路政府西...
2021-06-25
【奥森100+报名今日截止】疯神榜第三弹!
...以上,无论春夏秋冬。还有经典的北航北门合影、城隍庙早餐....... 11月1日,欢迎小伙伴们光临奥森,各路大神将在此“疯”神演义!想要跟他们一起疯么?报名最后一天!找好陪你一起疯的小伙伴,用你的实力或者诚意打动我...
2021-08-15
2017小天鹅无锡马拉松,来了!
...玩弄感情”,在今天正式揭晓发布会爆料前,必须要先把早餐跑的彩蛋大写加粗:今天所有参加早餐跑和发布会的小伙伴,你们将成为最早直通锡马的人!哇哈哈哈哈哈,等了好久终于等到今天,憋了好久终于能尽情释放,现在...
2021-08-14
赛记 | TNF100长白山:天池,你在终点等我!
...举枪。这个环节亲切、接地气。“CP5吃了一碗泡面,是为早餐”赛前再三检查准备,也未料到所住的酒店方圆20公里啥也没有。赛前一晚酒店餐厅解决了晚餐,然而,无处解决赛事当天的早餐。便利店?想太多!小卖部?根本不...
2021-08-14
汇跑商旅 | 远离城市,奔向草原!康保马大巴 & 酒店攻略
...可以舒舒服服洗个热水澡,安安心心退房。专属服务2:早餐免费提前开 每一位入住选手可以打包双早或提前用餐,在跑马前,一定要善待自己的胃。▌康巴诺尔假日庄园康巴诺尔假日庄园离赛事起点较远,但极具草原风光...
2021-08-14
汇跑商旅 | 远离城市,奔向草原!康保马大巴 & 酒店攻略
...可以舒舒服服洗个热水澡,安安心心退房。专属服务2:早餐免费提前开 每一位入住选手可以打包双早或提前用餐,在跑马前,一定要善待自己的胃。▌康巴诺尔假日庄园康巴诺尔假日庄园离赛事起点较远,但极具草原风光...
2021-08-14
2019上合昆明马拉松 赛前一月训练建议
...开跑,这样,你就会适应比赛当天的节奏,比如起床、吃早餐、如厕、跑步,比赛当天你的身体就会很习惯这个节奏了。重复这个过程越多越好。六、模拟补给练习跑步中赛道补给,喝运动饮料,吃能量食品,和水相比,运动...
2019-11-21
这个时刻将被载入中国越野跑史册!
...。「正能量补给站」“一日之计在于晨”, 一顿营养的早餐对选手们来说至关重要。在位于海拔1500米的SP1白云寺补给站,志愿者们已经在此准备好了丰富的食物。(早上山上依旧寒冷,那会儿志愿者还穿着羽绒服)我们的小志...
2021-08-15
这个时刻将被载入中国越野跑史册!
...。「正能量补给站」“一日之计在于晨”, 一顿营养的早餐对选手们来说至关重要。在位于海拔1500米的SP1白云寺补给站,志愿者们已经在此准备好了丰富的食物。(早上山上依旧寒冷,那会儿志愿者还穿着羽绒服)我们的小志...
2021-08-15
【马拉松赛前一周】这些事你不得不知道
...乐。③由于比赛是在8点半起跑,肠胃一定要适应早起吃早餐,排便的情况。4.心理 ①比赛前一定要设定好自己的目标,想象成功可以有效提高表现。②提前想象遇到困难时,该如何处理,当真正遇到这些困难时会好应付一些。...
2021-08-14
品牌 | 露营 野炊 星空 你想要的夏天郡安里全都有
...甜脆可口的吐司,享受微风徐徐中的下午茶。晚餐和次日早餐,由郡安里总厨高定,风味惊艳,出品美学更是出圈。周末瑜伽、农场喂养、露天电影或户外K歌,在营地的无界环境里你可以尽情摇摆。这个夏日坐标郡安里,从心...
2021-08-14
助力 | 无锡瑞廷西郊酒店助跑蠡湖半程
...马拉松,特为参赛选手带来以下福利:11月4日比赛日当天早餐提前至5:30开凭参赛手环可享免费延迟退房至15:00无锡瑞廷西郊酒店是由上海元开投资管理有限公司,在无锡投资建设的首个豪华五星级酒店项目。以文创/宴会/时尚...
2021-08-14
赛讯 | 我有一个跑马的度假胜地要推荐给你
...除此之外,预定『格林豪泰』的选手还能获得一份打包的早餐。「康保县第四中学」学生宿舍(床位)最复古风的体验式宿舍很多选手对「康保县第四中学」的学生宿舍的床位一点不陌生,但我们还是要着重说一下,这里没有独...
2021-08-14
怡宝温馨提示:马拉松赛前一周,这些事你不得不知道
...乐。③由于比赛是在7点半起跑,肠胃一定要适应早起吃早餐,排便的情况。4.心理①比赛前一定要设定好自己的目标,想象成功可以有效提高表现。②提前想象遇到困难时,该如何处理,当真正遇到这些困难时会好应付一些。③...
2021-08-14
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