搜索结果：半程
干货 | 备战锡马必读：能量胶和能量棒哪个更好？
...。当然这仅仅是理论最佳，自己权衡决定即可。有的人后半程开始吃，有的人开跑就吃，自己根据自己习惯的节奏来最佳。如何选择能量胶？ 按照糖分构成一般能量胶会使用20克左右的麦芽糊精，再配合一部分蔗糖或者果糖...
2021-08-14
干货 | 备战锡马必读：能量胶和能量棒哪个更好？
...。当然这仅仅是理论最佳，自己权衡决定即可。有的人后半程开始吃，有的人开跑就吃，自己根据自己习惯的节奏来最佳。如何选择能量胶？ 按照糖分构成一般能量胶会使用20克左右的麦芽糊精，再配合一部分蔗糖或者果糖...
2021-08-14
赛讯 | TNF100长白山即将开赛，这份赛前攻略请收好
...超长距离的比赛，切忌起跑过于兴奋，随人流狂奔如果前半程不注意控制速度，相信此类比赛的后半程退赛率会大大提升。天亮时分，遥望天山主峰，却无法继续前行，这种滋味可能比其他比赛退赛还要难受。▌最后近15公里的...
2021-08-14
推荐赛事 | 山重奏，2021MONSTER超级巡回赛无锡站！
...报名费含：报名资格1、报名选手需完成15公里以上越野或半程马拉松2、须身体健康，比赛当日无伤病，有以下疾病者不宜参赛：1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；2）高血压和脑血管疾病患者；3）心肌炎和其它心脏病患者...
2021-08-14
推荐赛事 | 第二届蒙自马拉松明天开启报名 快来感悟醉美的蒙自风景
...sp;| 腾冲马拉松 | 汤池温泉半马 | 崇礼半程马拉松 | 沈阳蒲河半马 | 昌黎半马 | 北京摇滚马拉松 | 重庆摇滚马拉松 | 上海崇明摇滚马拉松 | 长寿湖半马越野赛：龙栖...
2021-08-14
推荐赛事 | 2017 PBSPORT第二届无锡惠山夜曲径跑
...bsp;b.体验组：长期跑步运动锻炼，有一定训练基础，有跑半程马拉松的能力，并有一定的户外徒步经验4) 根据自身能力选择组别比赛规则1、参赛者必须独立走或跑完全程，不得使用任何机动或有车轮的交通工具，违规者将会被...
2021-08-14
“巅峰湖南·2019”六大名山登山赛（紫鹊界站） 竞赛规程
...参加越野登山组的运动员报名需提供本赛事前1年内参加半程马拉松（21km）或更高级别赛事的完赛证书。6.参赛选手健康要求:登山赛是一项较高强度、高负荷、长距离的全民健身运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体...
2019-08-15
中国金茂绿跑中国第六季济南站
...办理存衣事宜，请选手做好时间安排。4、参赛选手可在半程关门后1小时内到指定地点领取个人物品，如超过领取时间没有领取的，可于赛后一周内到组委会领取，如一周内不领取，将按无人领取处理。（九）饮水、补给站根据...
2019-04-09
“巅峰湖南·2019”六大名山登山赛（紫鹊界站）（报名返券）
...参加越野登山组的运动员报名需提供本赛事前1年内参加半程马拉松（21km）或更高级别赛事的完赛证书。6.参赛选手健康要求:登山赛是一项较高强度、高负荷、长距离的全民健身运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体...
2021-06-25
2020巴图鲁关东越野关门山壹佰
...程马拉松或20km以上越野赛完赛证书。30km项目需提供2年内半程马拉松完赛证书。3、报名时间：早鸟报名：2019年12月28日～2020年2月29日报名截止：2020年5月1日 20:00（或额满为止）4、报名方式： 官方网站、垂直媒体、团队...
2021-06-25
深圳航空2020逐浪锡行·东吴超级越野赛
...1955年至2002出生）2、报名选手必须完成过10km以上越野或半程马拉松10km/5km组选手报名资格：1、3岁以上（未成年人需要监护陪同，监护人也需要报名）报名须知身体健康，比赛当日无伤病，有以下疾病者不宜参赛：1）先天性心脏...
2021-06-25
赛记 | 西马千里而来，唯礼遇相待
...结果的时候，感谢亚瑟士爸爸让我当了一回幸运鹅「西马半程直通名额」开心是自然的。但更多的是忧虑，想着跑龄才一年，跑量不多，训练不够的我，怎么应对一场宁海56km越野赛后的半马？不管了，跑就对了！为了备战自然...
2021-08-14
深度 | 奖牌大赏：从西马奖牌说开去，聊聊完赛奖牌背后的意义
...车奖牌，就能想到天辽地阔中的康保马。 环蠡湖国际半程马拉松 蠡湖，湖面如镜，而蠡湖半马的奖牌设计似乎也在探索平面奖牌设计的极致。湖面映出天空，鸟儿仿佛在水底遨游，鱼儿仿佛在空中飞翔。而2016年蠡湖半...
2021-08-14
推荐赛事 | 2018年普洱太阳河山地马拉松
...野跑比赛；2. 25公里组运动员必须在近1年内完成过1次半程马拉松及类似距离的越野跑比赛；3. 12公里组运动员必须在近半年内完成过类似距离的路跑及越野跑比赛。 有以下情况者不宜参加比赛：1. 先天性心脏病和...
2021-08-14
报名 | 复古都会，高速赛道，TNF100沈阳报名中！
...赛10公里或以上距离项目的完赛成绩证书；b. 最近两年内半程马拉松（21.0975公里）或更长距离路跑赛事的完赛成绩证书。▍报名规模：1000人▍报名费：499元人民币/人 10公里项目 ▍起跑时间：10月26日10:00 ▍实际距离...
2021-08-14
推荐赛事 | 2017龍城100太原越野挑战赛
...完赛者。2、报名参加60公里组别：一年内参加过两次以上半程马拉松比赛并顺利完赛者。3、报名参加20公里组别：一年内参加过半程马拉松比赛并顺利完赛者或者有经常运动的习惯。（二）年龄要求1、参加100公里组别：年龄在18...
2021-08-14
马拉松项目探路报告
...17.5公里至21.4公里20.2公里处江南大学曲水桥，坡度较大；半程选手在江大体育场完成比赛人们热爱在大学中奔跑，是因为总能从那些还有着学生气的面庞中，感受到曾经的自己。在莘莘学子的加油声中，由江大北门跑进学校，校...
2020-10-28
推荐赛事 | 2018飙山越野•龙腾亚丁越野嘉年华
...里龙腾亚丁天空跑：选手需向组委会提交最近一年内一次半程马拉松赛（21.0975公里）或其他同等级别赛事的完赛成绩证书；7公里亚丁垂直攀爬：选手需向组委会提交最近一年内的健康证明或同等级别赛事的完赛成绩证书。4、越...
2021-08-14
竞赛规程
...赛10公里或以上距离项目的完赛成绩证书；b. 最近两年内半程马拉松（21.0975公里）或更长距离路跑赛事的完赛成绩证书。(二)一般规则1.参赛选手比赛当日年龄必须在18周岁以上（2000年5月20日（含）以前出生）。2.身体健康，无高...
2018-03-12
TNF100官网上线，近期陆续开放报名！
...会提交以下任意一项的成绩证书： a. 最近一年内一次半程马拉松赛（21.0975公里）或其他同等或以上级别赛事的完赛成绩证书。越野接力赛18周岁以上（1998年5月7日（含）以前出生）；不足18岁的未成年人报名，须由家长或监...
2021-08-14
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