搜索结果：公里处
推荐赛事 | 2016无锡马山首届女子马拉松
...饮水站，终点处将提供补给餐盒；7、医疗站：在每隔0.5公里处将设置医疗志愿者，每隔2.5公里处将设置医疗站点；8、保险：组委会将为所有报名者投保活动期间的人身意外险，如因报名者报名信息填写错误或不真实而造成保险...
2021-08-14
推荐赛事 | 2018“丝绸之路”宁夏 · 银川国际马拉松赛
...，组委会拟定即使在已过关门时间，若参赛选手已通过41公里处将不再被收容。除非特定因素发生（包括但不限于摔倒、病症凸显、影响他人比赛等情况。）如发生特殊情况，组委会有权决定提前关门，参赛者须服从统一安排。...
2021-08-14
首个百公里达成！给你们说说经验教训
...来了一段持续的下坡，使出洪荒之力，配速跑到5分多，40公里处追上了林森和智慧了，算了一下时间，足够完赛，后面2公里就减速了，身体虽然非常疲劳，但精神非常不错，最终顺利完赛！经验教训1，前期准备工作不足。9月12...
2021-08-14
推荐赛事 | 善跑100·百公里接力挑战赛暨十公里竞速赛
...量补给站补给点饮水饮料补给（香蕉、黄瓜、小番茄）2.5公里处√√√5公里处√√√7.5公里处√√√（十）医疗救护（一）组委会为所有参赛者和工作人员购买比赛期间的人身意外伤害保险，若由于参赛者报名信息填写不全或...
2021-08-14
故事 ▎当我跑步的时候，我该想些什么？
...40分，然后在这次的锡马中，我出了些意外。在我跑至23公里处时，腿部出现严重的抽筋，顿时疼得只能趴在地上，医务人员感到之后，给我做了最迅速的处理，放平、冰敷、降温、补水。“你的大腿肌肉拉伤了吧？”其实我不...
2021-08-14
没有撞墙的首马同样难忘
...当多，香蕉就有5站，不过跑过30公里，按照要求10、20、30公里处补了能量胶，但现在感觉香蕉吃进去不是很顶饿，又不敢吃太多，万一吃了拉肚子啥的怎么办。相当希望有个面包吃啊。这个时候，过了32吧，大概路边居然真的有...
2021-08-14
老鸟说 | 饱含汗与泪的经验教训，门百老司机教你如何拿到“两扇门”
...重复；这个马拉松有300米的上升而且是在最后15公里—10公里处；跑这个马拉松之前你已经跑了60公里的越野赛并且速度不慢；按关门时间跑门百就意味着你跑这个马拉松的大多数时间是在下午最热的时候，而5月下旬北京的气温...
2021-08-14
锡马 | 观赛指南来了！想为亲朋好友加油？这些赛道沿线地点可选
...非精确位置，仅供参考）▼ 1隐秀路望山路路口约赛道2公里处抵达路线：地铁4号线夏家边站1号口出站后步行约400米预计选手通过时间：07:05-08:102江南大学南门附近约赛道18~19公里抵达路线：地铁1号线长广溪站1号口出站后步行...
2024-03-21
锡马 | 观赛指南来了！想为亲朋好友加油？这些赛道沿线地点可选
...非精确位置，仅供参考）▼ 1隐秀路望山路路口约赛道2公里处抵达路线：地铁4号线夏家边站1号口出站后步行约400米预计选手通过时间：07:05-08:102江南大学南门附近约赛道18~19公里抵达路线：地铁1号线长广溪站1号口出站后步行...
2024-03-21
推荐赛事 | 这些赛事正在报名中！
...中国温泉之乡明月山。明月山位于江西省宜春市城西南15公里处，总面积389.6平方公里，是国家5A级旅游风景区，这里的温汤镇举世闻名，是世界著名的长寿之乡，中国温泉之乡，第一批中国特色小镇。2017年，世界温泉及气候养...
2021-08-14
老鸟说 | 通过跑步瘦下来，是怎样一种体验？
...下来有收容车。到了真正开赛了，跑过半程转折点后，13公里处开始抽筋，直接弃赛。加入跑团完全是稀里糊涂的加入了，被朋友拖进跑团，渐渐开始意识到自己的亚健康状态有多差。逐渐开始由1公里跑量累计，跑前拉伸，跑后...
2021-08-14
推荐赛事 | 2024武夷山国家公园1号风景道半程马拉松报名启动！
...5公里）2000人比赛路线半程马拉松：南源岭（1号风景道0公里处）--322国道--回排路--九曲溪竹筏码头--808县道--燕子窠--遇林亭窑址--坜屯（终点）健康跑（5公里）：南源岭（1号风景道0公里处）--武夷山国家公园1号风景道--前兰村...
2024-02-24
推荐赛事 | 2024武夷山国家公园1号风景道半程马拉松报名启动！
...5公里）2000人比赛路线半程马拉松：南源岭（1号风景道0公里处）--322国道--回排路--九曲溪竹筏码头--808县道--燕子窠--遇林亭窑址--坜屯（终点）健康跑（5公里）：南源岭（1号风景道0公里处）--武夷山国家公园1号风景道--前兰村...
2024-02-24
一双路跑鞋战门百汇跑两项赛！
...继续往前蠕动。在40公里被女子第三名反超我忍了，在98公里处又被女子第四名超了，我实在忍不了自己这么怂，把自己的配速提上去，咬着牙跑向终点，没想到最后配速还能维持在5分多。历时12小时45分钟，顺利到达终点，满满...
2021-08-14
浪漫樱花，锡马PACER
...神奇。我们用特有的步伐，奏响一曲曼妙的烟雨江南。13公里处，天公下起了瓢泼大雨，早春的江南雨和北方的雨有着截然不同的身姿。雨水和汗水融合在一起，让我们的脚步更加艰难，每一次风雨的摧打，都要多用一分力量还...
2021-08-14
现场 | 雨水浇不灭热情，TNF100拾周年星辰闪耀！
...也出现了“意料之外”的状况：50公里Plus项目出发后约2公里处，因指路点的工作人员指错路，导致部分选手跑错。我们对这部分选手表示深深的歉意。而50公里Plus出发后没多久，50公里冠军已经抵达。起终点计时钟定格在4...
2021-08-14
推荐赛事 | 2018凤阳国际马拉松赛
...全过程。明代第一陵——明皇陵：位于凤阳县城西南约7公里处，为朱元璋父母的葬地，1982年被列为全国重点文物保护单位，现为安徽省第二条仿古国际旅游线上的重要游览点，初建之时占地约2万余亩，于元至正二十六年（公元...
2021-08-14
推荐赛事 | 2018凤阳国际马拉松赛
...全过程。明代第一陵——明皇陵：位于凤阳县城西南约7公里处，为朱元璋父母的葬地，1982年被列为全国重点文物保护单位，现为安徽省第二条仿古国际旅游线上的重要游览点，初建之时占地约2万余亩，于元至正二十六年（公元...
2021-08-14
品牌 | “领跑者”彭福国：马拉松是一场修行 研发需目标坚定
...，才可能得到。跑步如此，研发亦如此。3西马目标24926.81公里处相见今年10月28日，彭福国加入隆基就满四年了，这是2023西安马拉松的前一天。或许是冥冥注定，让这位来自隆基中央研究院的研发工程师把跑马和研发这俩毫不相...
2023-10-29
品牌 | “领跑者”彭福国：马拉松是一场修行 研发需目标坚定
...，才可能得到。跑步如此，研发亦如此。3西马目标24926.81公里处相见今年10月28日，彭福国加入隆基就满四年了，这是2023西安马拉松的前一天。或许是冥冥注定，让这位来自隆基中央研究院的研发工程师把跑马和研发这俩毫不相...
2023-10-29
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