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报名 | 《白天不懂夜的黑》
...：莫干山郡安里度假酒店 ▍实际距离：69公里▍爬升/下降：3778米/3778米▍比赛时限：20小时 ▍TNF100积分：70分「积分规则详见《TNF100积分计划》」▍ITRA积分：3分（拟）「注：积分最终结果以ITRA评估为准」▍赛道图▍报...
2021-04-21
推荐赛事 | 这些赛事正在报名中！
...在杭州青芝坞举行，赛事设了王爵42公里（累计爬升&下降2510m）、侯爵30公里（累计爬升&下降1590m）、青青13公里（累计爬升&下降408m）三个组别，其中青青13公里组增设了未成年组优惠报名通道，鼓励青少年挑战成长。?&...
2021-08-14
竞赛规程
...1、 70公里项目完赛时长：18小时实际距离：67.5km爬升/下降：3740m/3740m 2、 35公里项目完赛时长：9小时实际距离：34km爬升/下降：1872m/1872m 3、 5公里项目完赛时长：2.5小时实际距离：5.2km爬升：568m(二) 比赛CP...
2019-11-06
推荐赛事 | 2018年普洱太阳河山地马拉松
...别：1.52.4公里组：关门时间12小时、累计爬升1441米，累计下降1475米2.25公里组:关门时间7小时、累计爬升1350米，累计下降1050米3.12公里组:关门时间3小时、累计爬升617米，累计下降617米 参赛要求（一）年龄要求：1. 12公里...
2021-08-14
干货 | 如何以最佳状态迎接迁马？
...计划的运动量呈一个波形：在第二周达到顶峰，随后逐渐下降，赛前一周则降至最低点。这种「减量训练」，正是赛前调整最常见的方式。在比赛之前减少身体的运动负荷，促进身体机能的恢复，消除疲劳，养精蓄锐，以达到最...
2021-08-14
推荐赛事 | 2018年普洱太阳河山地马拉松
...别：1.52.4公里组：关门时间12小时、累计爬升1441米，累计下降1475米2.25公里组:关门时间7小时、累计爬升1350米，累计下降1050米3.12公里组:关门时间3小时、累计爬升617米，累计下降617米 参赛要求：（一）年龄要求：1. 12公...
2021-08-14
推荐赛事 | UTSZ®100深圳越野百英里挑战赛
...凤凰山龙王古庙（100英里终点）。30英里组：爬升2740m，下降2740m60英里组：爬升4657m，下降4653m100英里组：爬升7352m，下降7339m报名要求1、18周岁以上（1999年12月22日（含）以前出生）2、参加选手身体状况要求：越野跑是一项大强...
2021-08-14
赛讯 | 高手云集，陶野竞逐：阳羡100精英阵容揭晓！
...起跑时间：11月18日10:00 ▌实际距离：97.6公里▌爬升/下降：4975米/4975米▌比赛时限：30小时▌ITRA积分：4分▌赛道图▌报名资格①一年内40km以上跑步比赛完赛证明；② 身体健康，无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾...
2023-11-14
报名 | 温婉多情，越野周末。TNF100莫干山今日开放支付！
...店▍实际距离：67.5公里▍完赛时长：18小时 ▍爬升/下降：3740m/3740m▍ITRA积分：3分（拟）「注：积分最终结果以ITRA评估为准」▍赛道图 ▍报名资格选手需向组委会提交以下任意一项的成绩证书：a.最近两年内正式越野比...
2021-08-14
UTML2021潇湘100第五届湖南·崀山越野赛
... →磬子石→ 辣椒峰景区（终点），累计爬升491米，累计下降440米。0230km组赛道情况介绍1、30km组线路图及数据表比赛线路：崀山景区游客中心（起点） → 蒋家滩 → 天一巷景区 →磬子石→ 辣椒峰景区（sp1） → 骆驼峰景区（cp1...
2021-06-25
推荐赛事 | 2016黄山登山越野挑战赛
.../2016年11月13日下午06:30时（12小时）累计爬升：2285米累计下降：2520米赛道路面说明：约75%硬化路面（含约13公里景区台阶路），25%土路碎石野路等混合越野路面跨越黄山33K挑战组路书：黄山南大门广场（起点）→沿公路至慈光阁...
2021-08-14
推荐赛事 | 2018西湖山地轻奢越野跑春季赛
...时间：9:20关门时间：4h越野距离：16km累积爬升：800m+累积下降：800m+最高海拔：356m最低海拔：0m30km组检录时间：8:30—8:55起跑时间：9:00关门时间：8h越野距离：30km累积爬升：1200m+累积下降：1200m+最高海拔：387m最低海拔：0m 【...
2021-08-14
门百汇跑两项赛 | <2017复仇者联盟>报道
...一定会再次给大家带来亦惊亦喜。 2017年的赛事难度不会下降2017年的报名费也不会下降我们相信：大写的复仇，  会让你身披复仇战袍再战门百！也希望你能PB2017门百新战绩！注意：请提交您的T恤尺码和详细的邮件地址，以...
2021-08-14
徐圩马｜快入秋啦，一起跑步吧！
...全国各地即将前赴后继步入秋季，你所在城市的温度有所下降了吗？早晚微凉，对于户外运动的人而言，环境的温度和湿度近乎等于幸福指数。或许春天跑步迎着风有些吃力，或许夏天太过炎热你说对身体不好，或许冬天热身不...
2021-08-15
汇跑山脉 | 迎战TNF100北京，我该准备什么装备？
...时间都很长；50公里Plus项目单次爬升剧烈，长时间的持续下降，难度高，很有挑战；50公里项目，凌晨准点开跑，项目的特色是「体验夜跑」，关门时间晚，整体难度相对50公里Plus要轻松；25公里简直不能太轻松，适合开启「人...
2021-08-14
赛讯 | TNF100莫干山又将遇雨？关于雨战的9条攻略
...查看大图2、解决“屁降”的最好武器是手杖。赛道爬升下降频次较多，使用手杖可以更好地支撑身体、节省体力，还能在草木茂密的路段帮你探路，拨开树枝、打掉蜘蛛网、打草惊蛇等。3、雨战建议穿着超轻冲锋衣。尽管冲锋...
2021-05-20
报名 | TNF100莫干山35公里、女子10公里、5公里登高赛，今日开启报名！
...▍起跑时间：5月23日07:00 ▍实际距离：34公里▍爬升/下降：1681米/1681米▍比赛时限：9小时 ▍TNF100积分：35分「积分规则详见《TNF100积分计划》」▍ITRA积分：2分（拟）「注：积分最终结果以ITRA评估为准」▍赛道图▍报名...
2021-04-03
徐圩马｜快入秋啦，一起跑步吧！
...全国各地即将前赴后继步入秋季，你所在城市的温度有所下降了吗？早晚微凉，对于户外运动的人而言，环境的温度和湿度近乎等于幸福指数。或许春天跑步迎着风有些吃力，或许夏天太过炎热你说对身体不好，或许冬天热身不...
2021-08-15
赛记 | 2019TNF100莫干山——你其实很强大！
...就一起前进。cp1是在距离起点7.6km处，累计爬升370m，累计下降258m，开始的平路稍多一些，很适合高手用来拉开距离，避免进山的时候出现塞车排队的现象。这段路比我想象中的好跑，可能莫干山不想一开始就把我吓退赛，上上...
2021-08-14
赛讯 | TNF100北京或将遭遇大雨
...雨量为中到大雨。受阴雨天气影响，21日白天最高气温将下降至16℃左右。更精准的天气预报将于赛前推送，请密切关注。根据《2018TNF100北京国际越野跑挑战赛竞赛规程》，因突然到来的恶劣天气或其他不可抗力因素致使比赛不...
2021-08-14
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