汇跑山脉 | 迎战TNF100北京，我该准备什么装备？

翻山越岭，这将是一段艰苦卓绝的旅程。

而越野装备，就像是一路陪伴你的朋友，其重要性不言而喻。

还有不到一个月，TNF100北京即将起跑，小伙伴们应该准备什么装备呢？

根据此前的推送及赛事官网信息，我们归纳了不同项目的特点：

1. 100公里必然是一场鏖战，路程、时间都很长；

2. 50公里Plus项目单次爬升剧烈，长时间的持续下降，难度高，很有挑战；

3. 50公里项目，凌晨准点开跑，项目的特色是「体验夜跑」，关门时间晚，整体难度相对50公里Plus要轻松；

4. 25公里简直不能太轻松，适合开启「人生第一场越野赛」。

   
   

山脉君特别为你准备了这一份装备清单推荐，所谓“工欲善其事，必先利其器”，希望能助你顺利完赛：

清晨、夜晚和正午的温差较大，而TNF100赛道也有大量较高海拔路段，风会比较大，为了防止失温，一件便携的风衣几乎是必须的。

50公里Plus项目赛段全部在白天完成，无需戴着头灯赶夜路，适合追求速度更快，装备更简的进阶选手。一款超轻的速干T恤同样适合你！

舒适的宽腰设计和超轻透气的面料，短裤让你灵巧自如，脚下如风，山巅起舞。无论是光腿穿着还是搭配压缩裤都很不错。

百公里和50公里项目选手需要过夜，压缩裤可谓必要装备。夜间保暖外，压缩裤也能有效地防晒，而压缩裤最重要的功能是减少长距离比赛时腿部肌肉的颤抖，降低受伤风险，并加速血液循环减少乳酸堆积。

越野跑鞋是最最基本，也是最重要的越野跑装备，与公路跑鞋不同，越野跑鞋需要更强的抓地性和保护性。

由于越野跑比赛补给站间隔远，赛道天气变化大，所以需要使用背包，跑步背包最重要的是贴合性、稳定性和透气性。

其次是每个储物空间的取放便捷性，最后根据参赛距离和天气情况，选择合适的容量。

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