V越野训练营·苏州站

在越野跑的实战比赛中,让我深刻理解到,训练和敬畏的重要性,你不重视它,他也不会重视你。 普通人完赛是困难的,因为缺乏最根本的技巧和知识,不会利用原本身体就有的能力和力量,当面对稍微困难的场面就会放弃。 越野跑是脑、身、心结合的一项运动,大部分人以为猛练跑步,通过勤奋就可以轻松完赛。但仍然在比赛中失利,准备许久的过程付诸东流,追悔莫及。 其实他们都败在了自我认知过高、战略懒惰、心理素质差。

2020年10月07日 08:30
江苏苏州吴中灵树
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赛事概况

在越野跑的实战比赛中,让我深刻理解到,训练和敬畏的重要性,你不重视它,他也不会重视你。


普通人完赛是困难的,因为缺乏最根本的技巧知识,不会利用原本身体就有的能力和力量,当面对稍微困难的场面就会放弃。


越野跑是结合的一项运动,大部分人以为猛练跑步,通过勤奋就可以轻松完赛。但仍然在比赛中失利,准备许久的过程付诸东流,追悔莫及。


其实他们都败在了自我认知过高战略懒惰、心理素质差


从最根本的了解自己,结合自身能力匹配越野跑技术,有效规划,建立深刻的比赛战略框架,预设心里防线才是重中之重。


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