“燃情‘吾悦’·健步同行”
畅跑“我家门前那条河”暨吾悦爱青春 张面河健康行活动规程
一、指导单位
潍坊市马拉松运动协会
二、主办单位
潍坊勤缘公益服务中心
府佑社区
马彦社区
鲍庄社区
吾悦广场
三、承办单位
潍坊熠星逐梦体育文化发展有限公司
四、协办单位
潍坊神州应急救援队
新城益起跑
中国邮政储蓄银行（金马路支行）
桃李生涯教育
新启承教育
学尔优校外托管
隆亩（五莲）农业开发有限公司
新城口腔
中科牙谷
五、比赛时间和地点
时间：2026年5月23日（星期六）9：30
地点：潍坊高新区吾悦广场对面张面河内大草坪
六、竞赛项目
健步达人、健步亲子
七、活动里程
健步达人：约5.23公里（绕张面河3圈）
健步亲子：约3.5公里（绕张面河2圈）
八、竞赛组别
健步达人、健步亲子
九、起终点位置
起终点：潍坊高新区吾悦广场对面张面河甜甜圈
十、参赛资格
（一）年龄要求
健步达人：16周岁以上(2010年4月26日以前出生)，70周岁以下(1956年10月26日以后出生)。
健步亲子：16周岁以下（2010年4月26日以后出生），大人70周岁以下(1956年4月26日以后出生)；每组家庭限报4人（一个大人一小孩、一个大人两小孩、两个大人一小孩、两个大人两小孩），每组家庭至少有1名成年人陪同完赛，且监护人20周岁以上（2006年4月26日以前出生），70周岁以下(1956年4月26日以后出生)。
所有组别注意事项：年满65周岁(1961年4月26日前出生)以上参赛选手必须有直系家属签名，并且参赛选手针对自身体质情况自行决定是否参赛，建议参赛选手进行体检(需心电图、血压、心率、心肺功能体检正常)；18周岁以下未成年人报名参加比赛，在赛前领取参赛物品时，须报名选手及其监护人或法定代理人签署参赛免责声明，方可领取参赛物品并参加比赛；16周岁以下未成年人报名参加健步亲子赛项目比赛须其监护人或者法定代理人报名相同项目并全程陪同参赛，否则不予发放参赛物品且不能检录参赛。
（二）健康要求
健步行是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求。参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础。有以下身体状况者不能参加比赛：
1.先天性心脏病和风湿性心脏病；
2.高血压和心脑血管疾病；
3.心肌炎和其他心脏病；
4.冠状动脉病和严重心律不齐；
5.血糖过高或过低的糖尿病；
6.妊娠期内妇女；
7.比赛日前30天内患过感冒或者有发烧、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状之一；
8.哮喘病；
9.严重的支气管炎；
10.赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；
11.其它不适合运动的疾病。
在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。
（三）参赛建议
1.建议赛前7日内通过正规医疗机构体检(含心电图检查)并结合检查报告进行自我评估，确认自身的身体状况能够适应相应的参赛项目方可参赛。
2.建议赛前3天内休息充足且无疲劳感、未过度饮酒者方可参赛。
（四）友情提示
请所有参赛选手本着对自己生命安全负责的态度参加本次比赛，若在参赛过程中发现或注意到有任何身体不适或有可能造成受伤、疾病甚至危及生命造成死亡后果的风险，请立刻终止比赛，退出赛道并及时向最近的医疗救护人员求助。
十一、报名事项
（一）报名方式
报名方式采取线上报名方式，进入“熠星体育文化”公众号→“赛事报名”进行报名，按要求填报相关信息。
（二）报名时间
2026年5月7日上午10:00起，额满为止。
（三）报名须知
1.报名费：（费用包含参赛物料、人身意外险、摄影摄像、应急救援、赛事服务、完赛补给等，报名成功后不予退费）。
个人组：9.9元/人
亲子组（一大一小）：16.9元/组
2.因不可抗力因素(如自然灾害、公共卫生事件等)致使比赛不能按原计划进行时，出于对所有人员的安全考虑，赛事主办方有权临时更改比赛路线、推迟比赛时间、提前终止比赛、禁止部分区域选手参赛甚至取消比赛。无论采取何种决定，敬请所有选手理解。
3.参赛运动员报名时需签署安全责任书，未成年人由监护人签署安全责任书。
（四）参赛物品领取
1.获得参赛资格的选手，持本人有效证件于2026年5月21日-5月22日下午16:00到21：00到吾悦广场二楼西北角会员中心领取；5月23日上午6：00-09:00分到张面河大草坪领取1号门领取活动所需参赛号码布用于参赛，所有组别赛事结束都将得到完赛奖牌。
2.赛事组委会有权对不符合参赛资格的报名选手不予发放参赛物品。
十二、参赛物品、奖励设置
（一）参赛物品
1.本次比赛以环保健康为主，运动员自备参赛服装，组委会不再提供服装（指定时间领取参赛包即可）。
2.活动结束后领取完赛包。包括水、完赛奖牌（成功报名的父母孩子皆有）、小零食等。
（二）奖励设置
本次健步活动不计成绩，不排名次。完赛者凭号码牌牌参与抽奖活动及领取完赛证书，奖品设一、二、三等奖和参与奖。
1.一、二、三等奖。现场抽奖，现场发放。
2.参与奖。凭号码布扫码抽奖，到吾悦广场一楼中心舞台领取随机奖品，扫码即得，每人一份。
十三、竞赛办法
（一）按照中国田径协会审定的最新田径竞赛规则（包括世界田联《竞赛与技术规则》的最新修改部分）和本届健步行竞赛规程执行。
（二）按竞赛项目在规定时间、不同区域进行比赛检录，号码布是参赛者的有效凭证，参赛者必须在胸前正确佩戴本人号码布进入与比赛项目相应的出发区进行检录，在比赛过程中运动员必须始终正确佩戴号码布（号码布佩戴在胸前)，若运动员未按照要求佩戴号码布组委会有权取消其成绩，无号码布即取消比赛资格。号码布不得转让或转借，否则发生的一切事故，由原号码布持有者负全部责任。
（三）检录时间：2026年5月23日上午9:00—9:30
（四）开赛时间：2025年5月23日上午09:30
（五）比赛线路：绕张面河沿岸规定路线进行
（六）起跑顺序：健步达人、健步亲子顺序往后排列，各项目起点距前方方队10米。
（七）发令：本次比赛采用一枪发令，同时起跑的办法，发令半小时后即10:00后仍未经过起点的运动员视为自动放弃本次比赛，为保证安全10:00后禁止迟到运动员进入赛道。
（八）计时：本次比赛不提供计时服务。
（九）关门时间：为确保参赛选手安全，在规定关门时间后，未跑完对应距离的参赛选手须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。关门时间按自然时间计算，具体如下：
健步达人：1小时30分钟 11:00
健步亲子：1小时 10:30
（十）存取衣：本次比赛不提供存取衣服务。
（十一）医疗救护
1.在比赛起、终点设固定医疗点。
2.赛道沿途配备医疗救援服务工作人员。
3.赛道沿途配备医疗服务志愿者，协助医疗救护、维护比赛秩序，选手可随时向他们求助。在比赛中，医疗保障人员有权根据选手身体状况下达指令终止选手比赛并收取其号码布；若参赛选手不听从现场医务人员建议，坚持参赛产生的一切后果及责任由参赛选手本人承担，若选手丧失意识，则自动委托组委会采取一切手段进行急救，包括但不限于CPR心肺复苏，AED体外除颤，租用车辆或航空器进行快速转运。
十四、处罚办法
组委会将对起点、赛道和终点进行监控，在比赛期间出现下列问题之一，由组委会视情节轻重分别给予参赛选手取消比赛资格及成绩的处罚。
（一）虚假年龄报名或报名后由他人替跑；
（二）不按规定的起跑顺序在非指定区域起跑；
（三）起跑有违反规则行为的；
（四）到关门时间后不停止比赛或退出比赛后又返回赛道的；
（五）没有沿规定线路跑完全程，抄近道或乘交通工具途中插入的；
（六）未跑完全程，私自通过终点领取纪念品的；
（七）私自伪造号码布，使用其他赛事号码布通过终点；
（八）私自涂改、遮挡号码布参赛或转让号码布；
（九）以接力方式完成比赛；
（十）不服从赛事工作人员的指挥，干扰赛事，打架斗殴，聚众闹事的；
（十一）出现不文明行为(如随地便溺、乱扔垃圾等)；
（十二）利用虚假信息获取参赛资格或者报名后转让号码布给他人者，比赛中发生的一切后果责任自负；
（十三）其他违反规则规定的行为。
十五、保险
（一）险种
本次比赛组委会为所有参赛者和工作人员投保人身意外险。组委会为所有参赛者和工作人员购买比赛期间的人身意外伤害保险，若因信息不实或填写不全而造成无法购买保险或者保险无效，责任由被保险人本人承担。
（二）特别说明
1.请选手谨慎评估自身身体状况后报名。参赛期间由于选手自身原因（包括但不限于自身有慢性疾病、隐形疾病、身体承受力不足等原因）所导致的身体不适及引发相关疾病、症状的（包括但不限于中暑、昏厥等），如最终被保险公司认定不属于理赔范围，则由此产生的全部法律责任及后果（包括但不限于医疗救治费用、误工损失、伤残赔偿或补偿、死亡赔偿金等）均由参赛选手自行承担，与组委会无关。
2.组委会在比赛期间提供仅限于现场可以采取的、急救性质的医疗救助。参赛选手后续在医院救治过程中所发生的相关费用，由参赛选手与医院结算后可向保险公司申请索赔或自行与保险公司进行协商。
3.参赛选手在比赛过程中因服用兴奋剂或其它违禁药品，造成人身伤害或死亡的，由此产生的全部法律责任及后果（包括但不限于医疗救治费用、误工损失、伤残赔偿或补偿、死亡赔偿金等）均由参赛选手自行承担。
十六、安全提示
本次赛事不采取封路措施，请参赛者注意避让过往车辆和行人，个人承担活动风险，不乱扔杂物，禁止踩踏草坪，规避风险，注意安全。
本规程解释权归2026张面河健康行活动组委会所有，未尽事宜，另行通知。
2026张面河健康行活动组委会
2026年4月28日