鹿苑踏春|北京春季长跑节
——2026.4.26 在“北京南城最大绿肺”的湿地花路上,跑过鹿鸣与花香

4月的北京春意盎然,4月的南海子公园,更是百花争艳,牡丹、丁香、西府海棠铺成一条”花路”,麋鹿们在芦苇间抬头张望,苍鹭掠过水面——这是北京最像电影场景的长跑道。

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活动档案
项目 | 内容 |
日期 | 2026年4月26日(周日)08:00起跑 |
地点 | 北京南海子公园南二门(大牌楼) |
主办 | 日新月异平台 |
协办 | 佳明大吉巷旗舰店 |
组别 & 路线介绍
组别 | 距离 | 累计爬升 | 赛道关键词 | 关门时间 |
花路体验 | 约5.2k | ≈30 m | 湿地木栈道→昆石双柳→鸟语瑶台 | 1 h |
麋鹿环湖 | 约10.6 k | ≈60 m | 一圈环湖,鸟语花香,孔雀与麋鹿 | 2h |
春野挑战 | 约21.2k | ≈120 m | 南北园双圈+晾鹰台银杏听涛折返,花海与古碑同框,花鸟与麋鹿共舞 | 3 h |
路线图如下:

春季限定亮点
亮点 | 打开方式 |
① 花路跑道 | 4月丁香、海棠、牡丹陆续盛开,跑在「花瓣雨」里 |
② 鹿鸣伴跑 | 东区麋鹿苑散养200+只麋鹿,赛道距观鹿台仅50 m |
③ 湿地氧吧 | 11.65 km²北京最大湿地,负氧离子瞬时峰值8000+个/cm³ |
④ 皇家彩蛋 | 路过乾隆手书「南囿秋风」古碑,一秒穿越五朝皇家猎场 |
⑤ 清新补给 | 各种零食、各种水果、各种饮料 |
时间表
节点 | 时间 |
报名开启 | 2026-03-17 |
报名截止 | 2026-04-20 23:59 |
领物日 | 2026-04-24/25 |
起跑 | 04-26 08:00 |
颁奖 | 11:00 舞台区(奖品) |
参赛物料:参赛包、号码簿(带芯片)、参赛服、日新月异饮料、爱跑猫肌贴、迈胜能量胶,马到成功玩偶



领物信息
1、时间与地点
2026年4月24日10:30—19:30、25日10:00—18:00
地点:Garmin佳明(北京大吉巷旗舰店)
地址:北京市西城区中海大吉巷商场一层 F1-12
地铁:4/7号线菜市口站C口出,开车:导航中海大吉巷
2、参赛选手须携带有效身份证件领取参赛装备。
3、领物须知详细内容将于赛前在官方平台(微信公众号:日新月异跑)发布。
4、活动当日现场不设领物。
领物时请出示身份证,未成年人应由父母等监护人领取
组委会根据报名信息确认及《个人安全承诺书》签署后发放参赛物料



报名须知
1【活动资格】
1)报名选手需要具备所报项目长距离跑步基础,并且最近保持良好状态。
2)参赛选手年龄需满10周岁以上60周岁以下。(未成年人报名两圈需要14岁以上并需要单独审核)
3)本站活动为中长距离跑步活动,参与者应身体健康,根据自身身体状况和健康情况选择报名参赛,有以下情况者不适宜参与活动:
(1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
(2)高血压以及脑心血管疾病患者;
(3)心肌炎和其他心脏疾病患者;
(4)冠状动脉疾病和心律不齐患者;
(5)血糖类疾病患者;
(6)其他不适宜运动人群。
2【活动保障】
持急救证书(AHA、红十字会、医护工作者)急救跑者护航(6名)
3个医疗站(兼补给点),配速员(10名)
3【配速员组别】
春野挑战:1:45、2:00、2:30、3:00;麋鹿环湖:1:00
4【联系电话】
13051098353(微信同),报名后如有需要可以添加客服微信,以方便掌握赛事动态
活动服务
1【存包补给】
本站起终点设置志愿者为选手提供存包服务和基本补给,包括水、运动饮料、面包、水果等。
2【电子证书】
本站报名选手均会获得本次活动电子证书。赛后查询方式关注微信公众号:日新月异跑
3【摄影服务】
组委会将在线路中以及终点设置摄影服务,赛后提供照片下载。
微信公众号:日新月异跑
4【活动保险】
组委会为所有参赛选手及志愿者购买活动当天的意外伤害保险,因填写信息有误导致的无法购买保险的选手责任自负。

交通 Tips
1地铁:8号线德茂站B2口出,步行600 m即达南二门
2自驾:导航「南海子公园南二门」,现场800+车位,7点半前抵达基本有位
一键报名
报名费:159元
可选服务如下:
拉伸:39元
奖牌刻字:19元
盲盒(往届奖牌或衣服):19元
补给能量包:59元(2袋液体盐丸,2片清酸片,4支迷你能量胶)
退费说明:因组委会需提前定制物料,安排人员,参赛选手如遇变故3月25日前申请退费可以全额退费,3月26日至4月10日期间申请退费可以半价退费,4月11日报名后无法申请退费。
退费申请唯一方式:邮件发至:fengqingyang72@163.com(个人姓名,电话,身份证号,报名平台,申请一周内处理)
彩蛋:春野摄影打卡点
点位 | 最佳时间 | 拍照建议 |
观鹿台 | 08:00 前 | 麋鹿+芦苇+初升日光,侧逆光剪影 |
溪谷春晓 | 09:00 | 木栈道弯曲,带跑步动态背影 |
银杏听涛 | 10:00 | 大片银杏刚吐新叶,天空湛蓝,适合拍照 |
让我们一起跑过花海,也跑过皇家的千年秋风;
把汗水留给南海子,把春风和风车奖牌带回家。
4月26日,和广大跑友一起,
在鹿鸣与花香中,迎接属于你的 2026 独有春色。
本次活动赞助商:
佳明、露露、迈胜、爱跑猫、日新月异天然弱碱水等