这是一条什么路线 老山在南京江北，110余平方公里，森林覆盖率超过八成，本地人叫它“南京绿肺”。大部分人来老山，走的是步道、栈道、观景台。这条路线不是。 从九龙湖出发，水面安静得像一块没打磨过的翡翠。附坝水库和白筱岭水库藏在山坳里，只有走野道的人才看得到它们。然后往上，太平山的脊线在脚下展开，狮子岭的石头像一头伏卧的巨兽。兜率寺藏在狮子岭深处，寺里免费斋饭，没有商业气息，只有该有的安静。过了亭子山、大刺山，龙洞是“汤泉八景”之一，因北宋文学家秦少游（秦观）的游记所记述的“龙洞观云”而驰名于世。匪集场这个名字带着旧时代的野气，小女儿山把最后一段爬升还给你，然后，九龙湖又在脚下出现了。 一路山水相依。野道比例近90%，爬升适中。没有多余的人工修饰，只有树根、碎石、泥土，和老山本来的样子。 为什么选这条线 南京周边的越野路线不少，但能把“水”和“野”串得这么紧的不多。九龙湖的开场是水，附坝、白筱岭是水，回到九龙湖收尾还是水。中间穿插的，全是老山未经硬化的山脊与密林。 爬升适中意味着你可以跑起来，不必全程徒步。但野道比例高意味着你必须专注，脚下没有一寸是白给的。这不是一场拼配速的比赛，是一场拼“在不在状态”的越野。

2026年12月20日 09:00
汤泉九龙湖
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